직접 만든 슬리밍 차 레시피로 빠르게 살을 빼고 황금빛 몸매를 드러내는 비결

슬리밍 차를 마시는 것은 예전부터 매우 인기 있는 체중 감량 방법이었지만, 시중에서 판매되는 슬리밍 차는 종종 심각한 부작용을 일으키고 쉽게 설사, 구토, 식욕부진 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 건강하게 체중을 감량하기 위해 많은 사람들이 한약 체중 감량 차를 준비하는 한의사를 찾기 시작했으며 삼화 체중 감량 차도 그중 하나입니다. 그렇다면 삼화슬리밍차의 성분은 무엇일까요? 삼화슬리밍차의 효능과 효능은 무엇일까요? 쉽게 지방을 태우고, 안전하게 체중을 감량하고, 몸매를 가꾸는 홈메이드 슬리밍 차 레시피를 공유해보겠습니다!

삼화 슬리밍 차 레시피

장미, 자스민, 거북이 2g 토이꽃 1개, 관웅 6g, 연잎 7g.

방법:

1. 차 재료를 모두 잘게 썰어 골고루 섞은 후 여러 개의 천 봉지에 같은 양을 넣어 티백을 만듭니다.

2. 컵에 티백을 넣고 뜨거운 물을 부어 마신다.

3. 1일 1팩씩 3회 섭취하시면 됩니다.

적응증 : 비만, 정상기준을 초과하는 체중, 움직임이 나태함.

금기: 음허증과 갈증이 있는 사람은 마시지 마세요. 끊임없이 목이 마르고, 목이 아프고 가렵고, 짜증나고 짜증나고, 쉽게 화를 내는 것은 음 결핍의 징후입니다. 월경 중 여성, 임산부, 수유 중인 여성은 주의해서 사용해야 합니다. 이 차는 약간 쓴 맛이 있으며, 적당량의 흑설탕으로 맛을 낼 수 있습니다.

기타 슬리밍 차 및 포뮬러

청공 불멸의 허브차

재료: 고급 차 3g, 들깨 잎 각 12g, 알리스마 및 산사나무속. (이 공식은 체중 감량을 위한 한의학 처방에서 나온 것입니다.)

방법: 후자의 세 가지 성분을 굵은 가루로 갈아서 찻잎과 섞은 다음 나중에 사용하기 위해 보관합니다. 매회 적당량을 취해 끓는 물에 우려내어 차로 마신다.

1. 그중 들깨잎, 알리스마, 산사나무는 모두 특정 이뇨 및 체중 감량 효과가 있습니다. 들깨 잎은 신진대사를 촉진하고 셀룰라이트를 제거하며 동시에 체중을 줄이는 효과가 있습니다. , Alisma 특성 및 맛 차갑고 시원하며 신체 부종을 제거하고 신진대사를 촉진할 수 있어 하체 비만인 사람들에게 매우 적합합니다.

2. 알리스마를 사용할 때 너무 많이 사용하면 안 된다. 차가운 행동은 몸을 견딜 수 없게 만들 수 있기 때문이다. 이 체중 감량 제제는 전통 한의학에서 파생되었으며 차로 사용할 수 있지만 주의해서 사용해야 합니다.

Coix 슬리밍 차

재료: 율무 10g, 산사나무 5g, 신선한 연잎 5g

방법: 재료를 깨끗한 물로 씻습니다. 먼저 뜨거운 물과 함께 끓여서 마신다. 맛있게 드시고 싶으시면 설탕을 조금 넣어서 드시면 더욱 맛있습니다.

1. 이 포뮬러의 주성분은 율무씨라고도 불리는데, 이는 비장을 강화하고 이뇨 작용을 촉진하여 체중을 증가시키는 과잉 수분을 소변으로 배출하고 과도한 지방과 당분을 전환시킬 수 있습니다. 신진대사를 통해 에너지로 전환되며, 섬유질이 풍부하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 보리는 당분 점도가 높아 너무 많이 먹으면 소화에 방해가 되기 때문에 체중 감량 목표를 달성하려면 음식의 종류를 조절하고 운동을 병행해야 합니다.

2. 산사나무는 혈중 지질을 낮추고 체내 과잉 지방을 제거하는 데 강력한 효과가 있어 체중 감량 효과도 향상됩니다. 연잎에는 알칼리, 구연산, 사과산, 글루콘산, 옥살산 등의 알칼리성 성분이 함유되어 있어 체중 감량 효과가 좋습니다.

3. 체중 감량이 필요한 사람은 제제 성분의 금기사항에 주의하고, 비만인 사람은 주의해서 사용해야 한다.

수제 슬리밍 차 종합 레시피

1. 통샤룬창차

재료: 대마씨 6g, 스위트 아몬드 10g, 꿀 1스푼 .

준비 방법:

1. 홈이 있는 알갱이를 으깨서 아몬드와 함께 냄비에 넣습니다.

2. 뜨거운 물 500_을 넣고 끓인 후 꿀을 넣어 마신다.

마시는 방법 : 하루에 한 잔이면 충분합니다.

효능: 대마씨와 스위트 아몬드는 장을 촉촉하게 하고 설사를 돕는 효과가 있다. 기름기 많고 짠맛이 나고 신맛이 나는 음식을 좋아하는 사람들은 평일에 이런 식습관이 쉽게 생길 수 있다고 한의학에서는 믿고 있다. 장 건조, 변비, 그리고 궁극적으로 이 차는 장을 촉촉하게 하고 장을 깨끗하게 하는 데 중점을 두고 마시기에 적합합니다. 또한 변비가 있는 비만인에게 적합합니다.

참고: 소화기 계통이 좋지 않은 사람은 이 제품을 복용하지 마십시오.

2. 녹색잎 라이트티

재료: 연잎 10g, 민트잎 3g, 라이트 대나무잎 6g, 녹차티백 1개

제조방법 : 모든 재료를 섞어 컵에 넣고 끓는 물 500_에 10분간 우려낸 후 마신다.

마시는 방법 : 하루 1~2잔, 식후 30분 뒤에 따뜻하게 섭취하세요.

효과: 녹차는 몸의 신진대사를 촉진시키며, 연잎, 박하잎, 대나무잎은 성질이 차갑고 맛이 좋으며 체지방을 감소시키고 체내에 쌓인 수분을 제거해 줍니다. 이뇨제이며 여름에 마시기에 적합합니다. 또한 수면, 과민성 및 야간 빈뇨에도 도움이 됩니다.

참고: 위궤양 및 복통이 있는 사람은 이 제품을 복용하지 마십시오.

3. 허니 그린 아이유차

재료: 아이유 250g, 귤 껍질 6g, 녹차 티백 1개, 레몬 1개, 꿀 1스푼.

준비 방법:

1. 레몬의 즙을 짜서 따로 보관해 둡니다.

2. 녹차와 귤껍질을 넣고 뜨거운 물 200_을 넣어 우려낸 뒤 식혀주세요.

3. 아이유를 큼직하게 썰어 녹차 귤껍질 물, 레몬즙, 꿀을 넣고 먹으면 완성이다.

마시는 방법 : 하루 1~3잔씩 간식, 야식 대용으로 사용하세요.

효과: 포만감을 주는 것 외에도 이 차는 혈중 지방과 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 됩니다. 아이유에 함유된 식물성검은 물에 녹아 젤 같은 형태를 띠는 점성물질로 식물성검과 수용성 섬유질이 풍부해 체중 감량 제품으로 꼽힌다. 쉽게 소화 흡수되지 않는 것이 특징입니다. 간단히 말하면 달콤하고 신맛이 나며 상쾌한 식사대용 식품입니다.

참고: 위산도가 과도하고 설사가 있는 사람은 이 차를 마시기 전에 위장을 완화하기 위한 음식을 섭취해야 합니다.

4. 샐비어 밀티오리자 녹차

재료: 샐비어 밀티오리자, 폴리고눔 멀티플로럼, 알리스마 각 10g, 녹차 티백 1개.

제조방법 : 물 800도에 재료를 넣고 끓인 후 약한 불로 5분간 끓인 후 찌꺼기를 제거하고 마신다.

마시는 방법 : 1일 1컵, 식후 따뜻하게 섭취하세요.

효능: 샐비어 밀티오리자(Salvia miltiorrhiza)와 폴리고눔 멀티플로럼(Polygonum multiflorum)은 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 해소하며 심장을 시원하게 하고 심장에 영양을 공급하며 혈액에 영양을 공급하고 신경을 진정시킵니다. 이 차는 또한 영양실조를 목표로 합니다. 잡식과 과식으로 인한 증후군. 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하며, 비만한 사람이 마시면 ​​혈액 지방을 감소시킬 수 있습니다. 차.

참고: 출혈이 있는 사람은 다량을 복용하지 마십시오.

5. 활력 및 셀룰라이트 감소 차

성분: 스쿠텔라리아 바이칼렌시스 10g, 질경이 씨앗 5g, 카시아 10g, 뽕나무 잎 5g 귤 껍질의.

제조방법 : 물 2000_에 차를 끓입니다.

마시는 방법 : 하루에 1000_씩 마신다.

효능: 스쿠텔라리아 바이칼렌시스(Scutellaria baicalensis)는 자양강장, 이뇨, 부종감소, 항염 등의 효능이 있으며 주로 체력저하, 비만, 부종, 기부족 등을 치료하는데 사용됩니다. , 계수나무는 장을 촉촉하게 하고 완하제, 뽕잎은 간을 맑게 하고 시력을 좋게 하며 귤껍질은 기를 촉진하고 복부팽만감을 없애주며 직장인, 생선과 고기를 많이 섭취하는 현대인을 위해 특별히 만들어진 차입니다. .장기간 음주를 하면 소화관 시스템을 원활하게 하고 신진대사를 촉진할 수 있습니다.

참고: 임산부, 위궤양 환자, 위 출혈 환자, 습관성 설사 환자는 사용하지 마십시오.