신장은 모든 질병을 치료하기에 충분하며, 뜸은 신장기를 보충하는 데 가장 좋은 경혈입니다.

한의학에서는 '신장(腎氣)이 충분하면 모든 질병을 고칠 수 있다'고 본다.

인체의 왼쪽 신장은 양(陽), 오른쪽 신장은 음(陰)이다. 왼쪽 신장은 6대 내장(담낭, 위, 대장, 소장, 방광, 삼중소장)의 기능을 담당하고, 오른쪽 신장은 5대 내장(심장, 간, 비장, 폐, 신장). 신장은 내부 장기를 따뜻하게 하고, 보습하고, 영양을 공급하고 자극하는 데 중요한 역할을 합니다.

신장 기 결핍의 몇 가지 일반적인 증상:

1. 피로, 하품, 기억 상실

2. 청력 상실, 이명 및 당황

3. 이가 흔들리는 경우

4. 40세 이전에 탈모가 심하거나 흰머리가 많이 나는 경우

5. 허리가 불편하고 종종 요통을 느끼는 경우

6. 성기능 및 성욕 저하

7. 일 년 내내 손발이 차가운 느낌

위 증상 중 3가지 이상 해당된다면, 당신은 신장의 기(氣)가 부족하여 보충이 필요한 상태일 수 있습니다. 일반적인 건강 보조 식품 및 약용 보조 식품 외에도 다음과 같은 건강 유지 경혈을 정기적으로 마사지하면 신장 기를 보충하고 본질을 강화하며 신장을 보호하는 효과를 얻을 수 있습니다.

한의학에서는 신장 결핍이 인간 질병의 근본 원인이라고 믿으며, 많은 내장 질환의 치료는 신장 강화부터 시작해야 합니다. 한의학에서는 신장에 영양을 공급하는 다양한 방법을 요약하고 마침내 뜸을 선택했습니다. 뜸은 신장에 영양을 공급한다고 믿으며 따뜻하지만 건조하지 않고 두껍지만 느리지 않습니다!

『황제내경』에는 “침술이 할 수 없는 일에는 뜸이 적합하다”고 적혀 있다. 한편으로는 침술과 뜸에는 각각의 고유한 장점이 있음을 보여준다. 뜸은 적응 범위가 있는 반면, 침술의 단점을 보완할 수 있는 경우도 있으며, 침술이 효과가 없을 경우에는 뜸을 사용하는 것이 더 만족스러운 결과를 얻을 수 있는 경우가 많습니다.

고대부터 '역뜸'으로 알려진 건강 뜸은 인체의 특정 경혈에 적용하여 기와 혈을 조화시키고 경락을 보충하는 뜸을 의미합니다. 질병을 예방하고 악을 없애는 장기, 생명을 연장하고 건강을 유지하는 방법을 건강 뜸이라고 합니다. 예를 들어, 송나라의 두채(Dou Cai)의 『편작신서』에는 “사람이 노년에 이르면 양기가 쇠퇴하여 손발이 따뜻하지 못하고 아랫원이 허약하여 쇠약해지며, 사람이 기(氣)를 마시면 죽지 않고 기(氣)는 양기(陽氣)로 생기느니라. 그러므로 양기가 쇠하면 심장이 죽느니라 사람이 아프지 않을 때에는 관원(關遠), 기해(氣海)에 뜸을 뜸 , Mingmen, Zhongwan... 장수하지 못하더라도 백년은 살 수 있습니다.

뜸 자체는 경락을 따뜻하게 하고 추위를 분산시키는 효과가 있습니다. 또한 경락과 내장의 상호 연결과 경락의 관계로 인해 5개의 내장과 12개의 경혈에 도달하여 몸 전체를 순환할 수 있습니다. 삼음교, 족산리 등은 모두 간경, 비장경, 신장경의 결합점이다. 삼음신경은 하경(下然)에 위치하여 진음과 진양이 갇히게 된다.

뜸을 쓸 때에는 『침대청』에 나와 있는 바와 같다. 약은 대개 따뜻하고 향이 난다.” , 약에는 오미 오기가 있고 오장(五臟)이 결합하여 오장(五臟)을 이루며 냄새는 경락을 거쳐 제 자리로 돌아오며 양기(陽氣)의 주력은 더욱 강하다. 효과적인. "따라서 관원, 기해 등을 정기적으로 뜸을 들이면 신장 양을 따뜻하게 하고 영양을 공급하는 효과가 있습니다.

신장 기 영양에 가장 적합한 경혈 궁합

Zusanli

위치 : 족양명위 경락의 관절점으로 무릎관절에서 3인치 아래, 경골전면에서 가로로 한 손가락에 위치

효능 : 비장과 위를 튼튼하게 한다. , 기 및 혈액을 보충합니다. /p>

적응증: 소화기 질환, 심혈관 질환, 면역 기능 저하, 피로, 조기 노화. 3마일에서 하라'는 말은 족산리에서 반복적으로 뜸을 뜸을 뜻한다. 건강 관리 역할을 할 수 있다.

산인자오

위치: 내측 복사뼈 끝 바로 위 3인치 , 경골 내측 가장자리 뒤의 오목한 부분에 있습니다.

효과: 신장을 따뜻하게 하고 비장을 강화하며 습함을 없애고 월경을 조절하며 통증을 완화합니다. 백경증, 설사, 불규칙한 월경, 질 분비물, 정자, 발기 부전, 유뇨증, 탈장, 불면증, 하지 마비

쉔케

위치: 배꼽 중앙,

효능: 양기를 따뜻하게 하고 기(氣)를 보충하며 신장에 영양을 공급하고 비장을 강화합니다.

적응증 : 비장과 신장의 양허 허약으로 인한 냉증, 수족냉증, 안색이 창백함, 정신피로, 설사, 심지어는 설사, 발기부전, 조루, 정자출혈 등의 증상이 나타난다. 불.

관원

위치: 복부 중앙선, 배꼽 아래 3인치.

효능: 신장을 따뜻하게 하고 비장을 튼튼하게 하며 몸을 튼튼하게 하고 몸을 튼튼하게 하며 감기를 없애고 통증을 완화시키며 월경을 조절하고 혈액을 보양하며 건강을 지키고 수명을 연장시킨다.

효능 : 발기부전, 조루, 잦은 배뇨 등의 비뇨생식기 질환, 월경불순, 산후출혈 등의 일반적인 부인과 질환, 복부팽만, 복통, 설사, 변비 등의 위장질환에 사용할 수 있다. , 뇌졸중 및 모든 결함.

일치하는 경혈 : 관원은 인체의 중요한 경혈 중 하나입니다. 여성은 삼음 뜸을 사용할 수 있고 남성은 족삼리 뜸을 사용할 수 있습니다.

치하이

위치: 배꼽 아래 1.5인치, 복부 중앙선.

효과: 양을 강화하고 결핍을 굳건히 하며 활력을 자양하고 양을 회복하고 음을 보충하며 영양과 건강을 조화시키고 수명을 연장하며 노화를 방지하고 질병을 예방합니다.

적응증 : 신체 허약, 음양 허약, 음위 불균형, 기력 허약, 만성 냉한, 허약함, 사지의 역냉, 비위 허약, 상실 정수와 피, 다섯 가지 노동, 일곱 가지 부상, 각종 결핍 등.

참고: 음허 결핍증이 있는 사람은 주의해서 사용해야 하며, 임산부는 사용하지 않아야 합니다. 일반적으로 봄에는 기해(氣海)에서 뜸을 짓는다. 『내경』에는 “봄의 삼월을 진의 탄생이라 하는데, 천지가 생기고 만물이 생기느니라.” 기해(氣海)는 생명의 바다이다. 이때의 뜸은 봄의 생육 시기에 맞춰서 도우며 올라가는 기(氣)가 진음(陳陰)을 몰아내고 원(圓)의 기초를 다지므로 여름의 길이에 맞게.

Shen Yu

위치: 허리, 두 번째 요추 가시돌기 아래, 측면 1.5인치. 배꼽과 평행하다.

효능: 신장, 신장. 이 지점의 이름은 신장의 차가운 습기와 수증기가 방광 경락 외부로 전달된다는 의미에서 이름이 붙여졌습니다.

적응증: 야뇨증, 정자, 발기부전, 월경불순, 대하, 부종, 이명, 난청, 요통.

호환성: 불규칙한 월경을 치료하는 Taixi 및 Sanyinjiao; 이명 및 청각 장애를 치료하는 Yifeng 및 Ermen.

타이시

위치: 발 안쪽, 내측 복사뼈 뒤쪽과 발뒤꿈치 힘줄 사이의 오목한 곳에 위치합니다. 즉, 발의 내측 복사뼈와 아킬레스건 사이의 오목한 곳입니다. 양측 대칭, 즉 2개입니다. 경혈을 선택할 때 발바닥을 편평하게 하거나 등을 대고 눕혀서 똑바로 앉을 수 있습니다. 태시 경혈은 발 안쪽, 내측 복사뼈 뒤쪽과 발뒤꿈치 뼈의 힘줄 사이의 오목한 곳에 위치합니다.

효능: 음과 신장을 보하고 양기를 튼튼하게 하며 허리를 튼튼하게 한다.

적응증 : 신장병, 치통, 인후통, 천식, 기관지염, 손발 차가움, 여성 생리 장애, 관절염, 기력 저하, 손발 허약, 류마티스 통증 등 이 경혈은 인체에 있는 족소음신경의 주요 경혈 중 하나이며, 이 부위의 치료에는 수족냉증 치료, 탈모에 대한 경혈 자극요법 등이 있습니다.

일반적인 건강 관리, 뜸은 일주일에 3~4회, 각 경혈마다 최소 20분 동안 뜸을 드려야 합니다.

요즘 많은 분들에게 신장보충은 큰 고민거리입니다. 자신이 신장결핍증을 앓고 있다고 생각하고 병원에 가서 확인하지도 않고 그냥 스스로 보충을 시작하는 경우가 많습니다. 온갖 방법을 동원해봐도 상황이 호전되지 않는데, 방법을 잘못 선택한 걸까요? 물론, 신장을 보충하는 데도 과정이 필요하며, 효과를 보려면 천천히 조정해야 합니다. 신장을 보충하고 수명을 연장하려면 뜸 요법이 좋은 선택입니다.

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