단백질분말의 기능과 기능은 누구에게 적합한가요?

단백질 분말의 효능: 인체의 정상적인 생리적 요구를 효과적으로 보장하고 심혈관 질환의 발생을 예방하며 동물성 단백질을 대체하고 당뇨병 환자의 신장에 대한 부담을 줄여줍니다.

단백질 분말의 역할: 단백질 분말은 특정 집단의 사람들을 위한 영양 보충제입니다. 아미노산 보충식품으로 유아, 노인, 운동선수, 수술 전후 환자, 체중 감량자 등의 단백질 결핍으로 인해 필요한 영양소를 공급할 수 있습니다.

또한 식욕이 좋지 않거나 소화 기능이 좋지 않은 사람은 물론, 체중 감량을 위해 다이어트를 하는 사람, 채식주의자의 경우 단백질 섭취가 부족할 수 있어 어린이의 성장이 지연될 수 있습니다. 신체의 수분 대사에 영향을 줄 뿐만 아니라 면역 기능 저하, 수면 부족, 빈혈 등 다양한 질병을 유발할 수도 있습니다. 이런 경우에는 고품질의 단백질 파우더가 좋은 보충제가 됩니다.

단백질분말에 적합한 그룹: 특별한 도움이 필요한 그룹의 경우 음식을 통해 필수 아미노산을 보충하는 것 외에도 단백질 보충제로 단백질분말을 적절하게 선택할 수 있지만 단백질분말의 복용량에 주의해야 합니다. 에게. 단백질은 위장관을 통해 소화 및 흡수된 후 간에서 처리되어 신체에서 사용할 수 있는 신체 자체의 물질로 전환되어야 합니다.

추가 정보:

단백질 분말은 주의해서 사용해야 합니다.

간 질환이 있는 환자는 주의해서 사용해야 합니다. 간의 단백질 처리 및 활용 장애로 인해 단백질 섭취를 적절하게 늘려야 합니다. 그러나 간성 혼수상태나 진행성 간경변증 환자의 경우 단백질을 너무 많이 공급하면 간에 부담이 가중되어 상태가 악화될 수 있으므로 동물성 단백질은 제한해야 한다. 그리고 체내 대사로 인해 더 많은 암모니아가 생성되어 간성 혼수상태를 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 환자들은 분지사슬 아미노산이 풍부한 식물성 단백질, 특히 콩 단백질을 선택할 수 있습니다. 분지쇄 아미노산은 주로 근육에서 대사되기 때문에 간 기능을 보호하는 효과가 있습니다.

3세 미만 어린이는 섭취하지 마세요. 신생아는 단백질분말을 섭취해서는 안 됩니다. 아기에게 가장 좋은 영양분은 모유입니다. 아이가 여러 가지 이유로 모유를 먹을 수 없는 경우, 단백질 분말 대신 월 또는 연령에 해당하는 조제 분유를 선택해야 합니다. 왜냐하면 후자의 단백질 구성은 어린 아이에게 적합하지 않고 아이의 소화에 도움이 되지 않기 때문입니다. 향후 구토, 설사 또는 알레르기를 일으킬 가능성이 높습니다.

통풍 환자는 신중하게 선택해야 한다. 콩단백질을 주성분으로 하는 단백질분말을 섭취하세요. 콩에 들어 있는 퓨린이 체내 요산을 증가시켜 통풍을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문입니다. 그러나 일부 브랜드의 대두 단백질 분말은 퓨린 함량을 줄이기 위해 특수 가공을 거쳤습니다.

바이두 백과사전-단백질 분말

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