초보자가 꼭 배워야 할 재즈댄스의 기본기법

힙합 시즌이 시작되면서 힙합에 대한 관심이 점점 더 높아지고 있는 요즘, 초보자들이 꼭 배워야 할 재즈댄스의 기본기를 정리해봤습니다.

초보자가 꼭 익혀야 할 재즈댄스의 기본기

1: 머리의 고립

신체의 다른 부분은 고정된 상태에서 완성한다. "머리 위, 머리 아래" , 머리를 좌우로 돌리고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 회전합니다." (즉, 대중적인 용어로 머리의 앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽 및 원형)

2: 목의 격리

신체의 다른 부분을 확인하면서 밤에는 "앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽, 시계 반대 방향으로 회전" 동작이 고정됩니다.

셋: 어깨의 고립

팔은 살짝 벌리고, 팔 윗부분과 몸의 각도는 30도이다. 몸의 다른 부분을 고정시키면서 "어깨를 위아래로, 앞으로, 뒤로, 하나씩 위아래로, 뒤에서 앞으로 돌리고 앞에서 뒤로 돌리기"의 동작을 완료합니다.

넷 : 가슴의 고립

신체의 다른 부분은 고정한 상태에서 '가슴 전진, 후진, 좌, 우, 시계방향, 반시계방향 회전' 동작을 완성한다. .

다섯: 가랑이의 고립

신체의 다른 부분은 고정한 상태에서 '가슴 전진, 후진, 좌, 우, 시계 방향, 반시계 방향 회전' 동작을 완성한다. .

여섯 : 다리의 고립

신체의 다른 부분을 고정한 상태에서 다리를 모으고 앞으로 구부리고 두 다리의 무릎을 고정시키는 완성

내부 모습이며 양쪽 다리의 무릎은 외부 모습으로 바깥쪽으로 확장되어 시계 반대 방향으로 회전합니다.

일곱 : 다리의 고립 (2)

신체의 다른 부분은 고정한 상태에서 '앞면 90도, 옆면 90도' 동작을 완성한다. 학위" .

8: 손목의 고립

신체의 다른 부분은 고정한 상태에서 '손목 상하좌우 시계방향 반시계방향 회전' 동작을 완성한다 .

9: 발뒤꿈치와 발가락의 격리

신체의 다른 부분을 고정한 상태에서 "발뒤꿈치와 발가락을 올리고 좌우로 움직이는" 작업을 완료합니다.

빠른 실력 향상에 도움이 되는 재즈댄스를 시작하기 위한 몇 가지 팁

1. 직설적으로 말하면 힘을 발휘할 수 있도록 근력과 다각적인 훈련을 통해 기본 기술을 연습해야 합니다. , 기본 기술은 몸의 모든 부위의 근육을 단련하는 것인데, 가슴끈과 가랑이 운동을 하면 안 된다는 것은 많은 학생들이 자주 저지르는 실수입니다. 이 부분을 연습하는 역할을 꼭 알아야 합니다.

2. 기초 지식이 없는 학생들은 춤을 배울 때 먼저 동작과 박자를 독립적으로 결합한 후 박자를 세어보아야 합니다. 음악을 기억하십시오. 다른 사람과 함께 세지 마십시오. 당연히 당신이 기억하는 것이 과거에는 그렇게 명확하지 않을 것입니다. 제가 자주 하는 말은 피아노를 치듯이 먼저 악보를 이해해야 한다는 것입니다. 허들하려면 먼저 달리는 법을 배워야 합니다.

3. 모르신다면. 어떤 움직임이든 피하지 말고 붙잡고 경쟁하며 천천히 생각하면서 천천히 연습하고 속도를 높이세요.