퀴비를 거부하세요! Aimei.com에서는 초가을에 체중을 감량하는 방법을 알려드립니다.

“지난 이틀 사이에 식욕이 유난히 좋아 나도 모르게 뱃속의 고기도 슬슬 쌓여가는 가을이 왔습니다!” 시원해지고 식욕이 좋아졌습니다. 주의하세요! 이것이 바로 "가을 지방"이 자라는 방법입니다. 많이 먹고 덜 움직이면 지방이 몸에 쌓이기 쉽습니다! 사람의 몸은 늦여름부터 초가을까지 지방이 쌓이기 쉬운 부위로, 초가을에 살이 찌기 쉬운 부위는 얼굴, 팔, 등, 허리이다. 따라서 이때 아름다운 몸매 곡선을 유지하기 위해서는 운동과 식이요법, 전문적인 슬리밍 및 체중 감량 방법을 병행하는 것이 필요합니다. 초가을에는 살이 찌는 부위가 한두 군데가 아니다. 건조한 가을에는 사람을 속상하게 만들고 불규칙한 근무시간과 휴식시간으로 인해 얼굴이 쉽게 붓는다. 피부 표면의 수분이 부족하면 느슨해지고 지지력이 부족해 전체적인 윤곽이 처지게 됩니다. 여름부터 가을까지는 날씨가 약간 시원해지고 인체의 면역력이 저하되어 폐 및 호흡기 질환이 자주 발생합니다. 폐가 불편하면 혈액순환이 잘 안되고 팔과 등에 독소가 많이 쌓이게 되어 '나비소매', '호랑이등'이 생기게 됩니다. 찬 음식을 탐하는 여성들은 비장과 위장이 약해 고생할 확률이 가장 높다. 소화가 잘 되지 않으면 자연스럽게 지방이 복부에 무기력하게 쌓이게 됩니다. 저녁 9시 이후에도 건조한 초가을에 맞서기 위해 계속해서 물을 많이 마시는 사람들이 있습니다. 신장이 이미 압도당하고 잠재적인 신장 부종이 허리 비만을 유발하는 눈에 보이지 않는 살인자라는 사실을 거의 알지 못합니다. .