늦잠을 자다가 여드름이 나면 어떻게 해야 하나요? 늦게 자서 생긴 여드름, 어떻게 없애나요?

여드름에는 여러 가지 이유가 있는데, 밤늦게까지 자지 않는 것도 그 중 하나입니다. 밤잠을 자주 자면 여드름이 많은 사람들에게 영향을 미치게 됩니다. 제거하기 어려운 여드름 자국을 남기려면 시기 적절하고 안전하며 효과적인 여드름 제거가 필요합니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 알로에 베라와 오이 여드름 제거

알로에 베라와 오이에는 항염증 및 해독 효과가 있기 때문에 피부에 나타나는 여드름 치료에만 사용할 수 없습니다. 늦게까지 머물면서 피부를 희게 할 수도 있습니다. 구체적인 방법은 먼저 알로에 베라의 껍질을 벗겨 작은 조각으로 자른 후 여드름 부위에 바르고 20분 정도 놔두는 것입니다. 오이의 껍질을 벗겨 짜서 즙을 내시면 됩니다. 세안 후 얼굴에 바르고 20분 정도 후에 씻어내시면 됩니다.

2. 쇠비름은 여드름을 없애준다

비름은 맛이 차고 산성을 띠며 열과 습을 없애고 항염, 항균, 부종을 가라앉히는 효능이 있다. , 특히 이미 여드름을 앓은 사람들에게 화농성 여드름은 화농성 및 해독 효과가 좋습니다. 밤늦게까지 자고 얼굴에 여드름이 난 경우에는 신선한 쇠비름으로 씻어낸 후 즙을 짜서 여드름 부위에 고르게 바르고, 떼어낸 후 다시 신선한 즙을 발라주면 됩니다. 빠르게.

3. 은행나무 여드름 방지 팁

은행나무에서 자라는 신선한 은행나무 열매를 찾아 우윳빛 즙을 짜낸 후 여드름 부위에 발라주세요. 은행나무즙은 열을 내리고 고름을 없애기 때문에 여드름을 빨리 없앨 수 있습니다.

4. 여드름 제거를 위한 계란 흰자 꿀팩

소금 반스푼, 계란 흰자, 꿀 한스푼을 준비하세요. 먼저 달걀 흰자와 소금을 거품이 날 때까지 저어준 후, 꿀을 부어 고르게 저은 후 눈을 피해 얼굴에 발라주세요. 입술 주위. 달걀 흰자가 건조된 후 따뜻한 물로 얼굴을 깨끗이 씻어냅니다.

5. 식이조절 방법

보리여드름차

재료 : 검은콩 20g, 녹두 30g, 인동덩굴 5g, 보리 30g, 감초 5g, 꿀 적당량.

방법 : 모든 재료를 물에 넣고 끓인 후 약한 불로 30분간 끓인 후 걸러서 컵에 붓고 꿀을 첨가합니다.

효능: 보리는 열을 내리고 습기를 제거하며, 인동덩굴은 화를 줄이고 해독에 좋다. 밤잠을 자지 않고 여드름이 나는 사람이 정기적으로 마셔도 좋다. 늦게 자고 화내는 것을 예방하는 효과.

6. 팥과 보리음료

팥 30g, 보리 30g에 적당량의 물을 넣고 약한 불로 30분간 끓인 후 100g을 건져낸다. 1ml의 주스에 다시 적당량의 물을 넣고 30분간 더 끓인 후 남은 100ml의 주스를 ​​붓고 2회에 걸쳐 즙을 계량하여 잘 섞은 후 따뜻해질 때까지 기다리거나 차갑게 마신다.

7. 원추리와 겨울참외 수프

말린 원추리 20g을 끓는 물에 20분간 담가둔 후 잘게 썬다. 겨울참외 50g을 꺼내서 껍질을 벗겨 잘게 썬다. 끓는물에 잠시 삶아 소금, MSG, 참기름을 넣어줍니다.

8. 늦게 자면 피부에 해로움

1. 피부가 극도로 기름진 상태입니다

늦잠을 자면 피부가 기름져지고 더 기름지게 만들어 보세요. 늦게까지 자면 정상적인 내분비계에 영향을 주고 피부의 신진대사를 방해하며 유분의 분비를 자극하여 제때에 청소하고 조절하지 않으면 유분의 양이 많아지기 쉽습니다. 과도한 오일 분비로 인해 모공이 막혀 여드름과 여드름이 생기기 쉽습니다.

2. 건조한 피부

늦잠을 자면 피부가 건조해질 수 있습니다. 피부의 피지층은 수분을 가두는 매우 중요한 기능을 가지고 있습니다. 자주 밤잠을 자지 않으면 피지층의 정상적인 회복에 쉽게 영향을 미칠 수 있으며, 수분을 가두는 능력과 보습 능력이 감소하여 피부가 탈수되고 건조해지기 쉽습니다. .

3. 피부가 거칠어진다

늦잠을 자면 피부가 점점 거칠어진다. 밤늦게까지 밤을 새는 과정에서 피부 세포가 효과적으로 대사를 할 수 없게 되어 유분이 점점 더 많이 분비되면서 피부가 빨리 노화되고 피부가 쉽게 거칠어지게 됩니다.

4. 칙칙한 피부톤

늦잠을 자면 피부톤이 칙칙해집니다. 한편, 피부 표면에 다량의 오일이 분비되어 축적되면 피부 신진대사가 차단되어 피부 속 독소가 제때 배출되지 못하고 피부에 쌓이게 되기 쉽습니다. 늦게 하면 멜라닌이 얼굴에 나타나 피부색이 칙칙해집니다.

5. 눈 주위 붓기

늦잠을 자면 눈 주위 피부가 부어오르게 됩니다. 그 이유는 밤을 새는 과정에서 눈 주위의 림프 순환이 영향을 받기 때문입니다. 물을 많이 마시면 ​​눈 주위에 많은 양의 수분이 쌓이기 쉽습니다.