라틴 에어로빅

라틴 에어로빅

:mp3.baidu./m?f=ms&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&word=%C0%AD%B6%A1%CE%E8&lm=0 이 확인 웹사이트 밖으로! 라틴 에어로빅 댄스 음악 주세요, 감사합니다

zone--dar, unde esti--o 체육 수업에서 가르치는 에어로빅의 슬로우 모션 단계별 비디오는 어디서 찾을 수 있나요? 감사합니다

:v.youku./v_show/id_XMTE5Nzk3NzI=. 이러한 교육용 비디오는 온라인에서 볼 수 있으며 라틴 에어로빅 배경 음악을 다운로드할 수 있습니다.

"livin' la vida loca" 리키 마틴(스위스)(치.마틴)

찾아보니 시간이 4시 3분이네요 ㅋㅋ 라틴에어로빅 이름이 뭐죠?

라틴에어로빅이 기본이군요. 전통 라틴 에어로빅과 댄스의 기본 동작(삼바, 룸바, 차차, 투우, 카우보이)을 에어로빅 동작과 교묘하게 결합하고, 열정적이고 역동적인 라틴 음악을 곁들여 수련자들의 섹시함과 섹시함을 마음껏 뽐낼 수 있도록 해준다. 살 빼면서 건강해지는 매력. 라틴 에어로빅은 우아한 움직임과 강한 이국적 정취를 가지고 있으며 엉덩이의 스윙을 강조하기 때문에 특히 허리 양쪽 운동에 효과적입니다. 라틴 에어로빅은 열정적인 라틴 음악을 기반으로 하며 경쾌한 리듬이 있어야 합니다. 온건해야 몸이 최대한의 춤을 완성할 수 있고, 다양한 동작에 따라 다양한 라틴 음악과 조화를 이루어야 한다.

독특한 피트니스 효과

1. 신체의 모든 세포를 완전히 활성화하고 신체의 모든 부분을 비틀며 놀라운 칼로리를 소비합니다.

2. 라틴 에어로빅을 하면 허리와 복부, 특히 허리 쪽 근육을 사용할 기회가 많아져 가장 효과가 뛰어나 날씬한 허리와 날씬한 몸매를 만드는데 도움이 됩니다 .

3. 열정적이고 거침없는 움직임은 확실히 당신의 조화를 단련하고 개성 넘치는 매력을 선사할 것입니다.

라틴 에어로빅과 일반 에어로빅의 차이점과 이유

라틴 에어로빅은 아름다운 몸매를 만들 수 있는 반면, 일반 에어로빅은 이 점에서 조금 뒤떨어진다. 그 이유는 라틴 에어로빅은 일반 에어로빅에 비해 동작 범위가 넓고 동작 유형도 더 포괄적이기 때문입니다. 구체적인 포인트는 다음과 같습니다.

1. 라틴 에어로빅 풀세트는 360도 회전이 가능하며, 회전하면서 손과 다리가 조화를 이룹니다. 2. 점프 동작에는 직립 점프뿐만 아니라 수평 경사 점프, 스트래들 점프도 포함됩니다. 점프에 대한 요구사항은 점프의 위력보다는 동작의 가벼움과 부드러움에 더 중점을 둡니다.

3. 댄스와 에어로빅의 결합으로 일반 에어로빅보다 더 아름답습니다. 힘만 필요한 것도 아니고, 부드러움과 부드러움이 필요한 것이 아닙니다.

4. 속도는 보통 2개의 리듬과 1개의 동작으로 구성되는 반면, 라딩 에어로빅은 1개의 리듬과 1개의 동작으로 구성됩니다.

5. 사고력을 훈련하세요. 장기간 훈련을 하면 사고력이 크게 향상될 수 있습니다.

액션 기능

1. 매우 창의적이므로 자신의 선호도에 따라 작업을 만들 수 있습니다. 마음에 드시면 하는게 원칙입니다. 2. 일반 에어로빅 손 모양은 다섯 손가락을 합쳐서 펴는 형태인 반면, 라틴 에어로빅 손 모양은 꽃 모양의 손으로 아름답고 손바닥 근육을 더 잘 운동할 수 있습니다.

3. 몸을 감는 라틴댄스 동작이 아름답고 허리 근육을 더 잘 단련할 수 있습니다. 사람들에게 여운을 주는 아름다움을 선사합니다.

4. 발의 움직임이 독특하며, 돌아설 때 점프하고 회전하는 경우가 많으며, 이때 발의 움직임이 매우 풍부하여 함께 떨어지는 경우가 많습니다.

5. 음악의 리듬이 막 떨어질 때 자주 하는 힙합 동작이 있어서 멋있고 패셔너블해 보입니다.

[이 단락 편집] 국가적 문화적 의미

오늘날 세계화된 세계에서 라틴 에어로빅은 유럽 댄스 스타일을 계승하며 라틴과 에어로빅을 결합하는 책임을 지고 있습니다. . 두 세계의 최고인 아름다운 민속 무용을 공연하면서 건강을 유지할 수 있습니다.

활기차고 패셔너블한 리듬은 사람들에게 역동성과 활력을 주어 세상을 젊고 날아오르게 만듭니다.

길림시 라틴에어로빅은 어디서 배울 수 있나요?

길림시 12중학교 정문 오른쪽이나 북원시 천하교육 3층에 있어요. 마켓님, 에이핑크가 가르쳐준 마이미의 댄스 분해 단계별 지도 영상을 부탁드리고 싶습니다.

보내드립니다

BY Magical Magi

받으시면 만족스러운 답변으로 선택해 주세요. 류저우에서 라틴 에어로빅을 배울 수 있는 곳은 어디인가요?

현지에서 구할 수 없다면 온라인으로 배울 수 있는 영상이 많이 있습니다. 기본적인 동작을 먼저 연습한 뒤, 기본기가 좋지 않으면 부상을 당하기 쉽습니다.