포환 던질 때 미끄러져야 하는 이유

포환던지기는 육상 경기의 던지기 종목 중 하나로 체력 향상, 특히 몸통과 상지 근력을 키우는 데 큰 효과가 있다. 육상경기에서 수류탄과 창던지기를 하는 선수들은 주로 빠르게 달리는 방법으로 물건을 던지는 경우가 많습니다. 이는 던진 물체가 던지기 전에 더 빠른 속도로 움직일 수 있도록 하기 위한 것이며, 선수의 강력한 던지는 동작과 결합되어 던진 물체가 더 멀리 날아갈 수 있도록 하기 위한 것입니다. (운동의 합성과 분해를 상기하라) 포환던지기를 밀 때 선수들은 고정된 반경의 던지는 원으로 제한되고, 도약을 통해 포환던지기의 초기 속도를 높일 수 있는 방법은 없다. 가만히 서 있는 경우 정지한 손의 샷이 멀지 않아야 합니다. 물리학에서 우리는 운동량 정리(ft=mv)를 배웠습니다. 포환을 던지기 전에 더 빠른 속도로 움직이게 하려면 포환의 힘의 시간을 더해야 한다는 것을 알 수 있습니다(다음 조건에서). 힘은 변하지 않습니다.) 따라서 대부분의 포환던지기 선수들은 백 슬라이딩 방식을 사용합니다. 먼저 등을 던지는 방향으로 향하게 하고 상체를 돌린 다음 다리를 휘두르고 미끄러지며 앞으로 돌진한 다음 힘차게 포환을 밀어내는 방법을 사용합니다. 이러한 일련의 동작을 통해 포환던지기는 던지기 전에 더 빠른 속도를 유지합니다. 뛰어난 운동선수의 경우 슬라이딩 포환던지기는 입식 포환던지기보다 2m 더 많은 거리를 달성할 수 있습니다.