좋은 아버지가 된다는 측면에서, 저우이민이 어떻게 좋은 아버지가 될 수 있는지 아시나요?

좋은 예비 아빠가 되기 위해 저우이민은 주로 다음과 같은 일을 해야 합니다

아내에게 담배 냄새가 나지 않도록 하세요.

흡연자인 경우, 아기를 가질 준비가 되기 전 6개월 동안 담배를 끊는 것이 가장 좋습니다. 그렇게 할 수 없다면 꼭 임신한 후 아내가 "연기" 속에 살도록 놔두지 마십시오. 담배는 태아에게 너무 해롭기 때문입니다.

다태 임신 건강 관리와 과학적 육아에 대해 알아보세요.

아는 것이 힘이다, 이것은 단순한 진리이다. 그러므로 유능한 예비 아빠가 되려면 아내와 자녀를 어떻게 보살펴야 할지 더 정확하게 알 수 있도록 더 많이 공부해야 합니다.

아내가 잘 먹게 해주세요.

태아는 처음부터 태어나고 전적으로 엄마의 영양에 달려 있습니다. 그러므로 아내가 잘 먹는 것이 중요합니다. 잘 먹는 방법에 대해서는 이 잡지의 관련 기사를 참고하세요.

아내가 부엌에 들어가지 못하게 하세요.

요리 중 발생하는 가스 중 일부 물질은 임산부에게 유해하며, 연료가 연소될 때 독성 물질도 발생합니다. 따라서 원칙적으로 임신 중에는 아내가 부엌에 접근하지 못하게 하거나 최소한 부엌과의 접촉을 최소화하는 것이 가장 좋습니다. 물론, 레인지후드는 주방에 꼭 있어야 하는 필수품입니다. 어떻게 하면 아내가 부엌에 가지 못하게 하고 잘 먹을 수 있을까요? 이때 남편이 어떤 마술을 부리느냐에 따라 달라집니다!

아내가 세제를 멀리하도록 하세요.

임신 중에는 아내가 각종 세제(세제 포함)를 사용하지 않는 것이 가장 좋다.

방 꾸미기

아내가 임신했을 때는 방을 예전보다 더 따뜻하게 해줘야 한다. 방의 전체적인 색상은 연한 파란색 또는 호수색이어야 합니다. 방 전체가 깨끗하고 편안해야 합니다. 아내가 좋아하는 귀여운 인형 초상화나 그림을 방에 걸어 놓을 수도 있습니다. 물론, 남편으로서의 마음가짐에 따라 어떻게 하느냐에 따라 다릅니다. 동시에, 수감 기간 동안 아내가 어디에 있을 것인지도 생각해야 합니다. 감금을 위해 집을 개조하십시오.

집이 크면 아기방을 꾸밀 수 있고, 집이 작다면 아기침대라도 신중하게 선택하면 된다. 아기에게 필요한 다른 작은 것들은 아내가 돌볼 수 있지만, 큰 것들은 당신이 돌봐야 합니다.

배를 만지고 노래를 불러보세요.

남편은 밤마다 아내의 불룩한 배를 만져줘야 한다. 태아가 5개월이 되면(태아가 이미 들을 수 있음) 아내의 배 앞에서 '아기'와 대화를 나누고, 기분이 좋을 때 노래를 부를 수도 있습니다. 태아는 주파수가 낮은 남성 목소리를 선호한다고 합니다.

당신의 손길과 당신의 목소리는 모두 태아가 좋아합니다. 무엇보다 당신이 하는 일은 아내를 편안하고 기분 좋게 만들어줄 것입니다. 이는 또한 태아의 건강한 발달에 대한 양성 자극이기도 합니다. 이를 통해 산모와 아기 건강의 선순환을 도모하는 것입니다.

임신한 아빠는 예비맘의 감정을 보살펴준다.

예비엄마는 예비엄마의 심리적 불편함을 즉각 해소해야 한다.

원래 명랑하고 자신감 넘치며 독립적이던 여성들이 임신을 하고 나면 갑자기 허약해지고 예민해지는 경우가 많다. 아기가 잘 자라지 못하거나 병에 걸릴까 봐 걱정이 됩니다. 그들은 사소한 문제로 남편에게 화를 내는 경우가 많아 남편은 어찌할 바를 몰라 당황하게 됩니다.

임신부의 이러한 감정적 반응은 임신 중 심리적 불편함으로 인해 발생한다. 임산부의 심리를 이해하는 것은 임산부가 원활하게 임신을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신 초기 임산부들이 흔히 겪는 심리적 문제는 주로 다음과 같은 측면을 포함한다.

(1) 건강하고 똑똑한 아기를 낳을 수 있을지에 대한 걱정.

(2) 컴퓨터, 장식자재, 약물, 열악한 환경, 소음, 애완동물 키우기, 환자 등 아기에게 유해한 요인에 노출되는 경우 , 아기가 기형이 될까 봐 두려워요.

(3) 예상치 못한 임신을 했으나, 주거나 경제적 여건이 열악하거나 바쁜 학업이나 경력 개발 등으로 현재 아기 양육에 적합하지 않은 경우. 그래서 임신을 계속할지 말지 고민도 하고 갈등도 많이 했는데요.

(4) 임신이 가장 좋은 시기에 이루어지지 않는 경우, 예를 들어 너무 늙어서 계절이 좋지 않고, 아기가 안 좋을까봐 걱정되는 경우.

(5) 임신 중에 몸이 아프지 않을까 걱정합니다.

(6) 출산 후에는 몸 상태가 예전만큼 좋지 않을 것을 걱정한다.

(7) 남편이 아빠가 된 것에 대한 설렘은 나에 대한 관심과 배려를 넘어 내 감정을 무시했다.

(8) 아기를 잘 교육할 수 있는 능력이 있는지.

(9) 내가 임신했다는 사실을 다른 사람이 알게 될까 봐 걱정됩니다.

예비 아빠들은 적시에 조치를 취해야 한다.

이러한 임산부의 심리적 변화를 고려하여, 예비 아빠들은 임산부들이 감정을 조절할 수 있도록 시기적절한 조치를 취하고, 임신 기간 내내 좋은 태도로 보내야 할 것이다.

(1) 임산부의 나쁜 감정을 전달합니다. 미래의 아버지는 미래의 어머니가 불안하고, 초조하고, 우울하거나 지루하다는 것을 알게 되면, 어머니에게 꽃에 물주기, 음악 듣기, 그림책 감상하기, 책 읽기, 외출하기 등 자신이 좋아하거나 즐기는 일을 하도록 지도할 수 있습니다. 나들이 등에서 자연의 아름다움이 주는 감정은 임산부가 삶에 대한 자신감을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물로 목욕을 하거나 적당한 집안일을 하는 것도 혈액순환을 촉진해 임산부의 부정적인 감정을 해소할 수 있다.

(2) 걱정을 해소하세요. 예비 아빠들은 예비 엄마들에게 가까운 친구에게 고민을 털어놓거나 편지를 쓰고 일기를 쓰도록 권유할 수도 있습니다. 필요한 경우 심리학자에게 상담을 요청할 수 있습니다.

(3) 임산부가 친구들과 함께하는 모임에 더 많이 참석하도록 권장합니다. 임산부는 집에 틀어박혀 있을 것이 아니라, 긍정적이고 낙관적인 친구들과 더 많이 접촉하고, 그들과 함께 있는 행복을 충분히 누리며, 정서적 전염을 잘 할 수 있도록 해야 합니다.

(4) 이미지를 변경합니다. 산모가 머리 모양을 바꾸고, 새 옷을 사고, 방을 새롭게 꾸미면 산모에게 상쾌함을 가져다 주어 우울한 기분이 바뀔 것입니다.