먹지도 마시지도 않으면 죽는 데 얼마나 걸리나요?

그런 질문을 하는 친구들이 많을 거라 생각하는데, Dr.X가 현재 가능한 공신력 있는 결과를 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.

상상했던 것과 같은지 궁금하네요?

당시 32세의 마위안장은 원촨 대지진 당시 사무실 건물 잔해 속에 178시간 22분 동안 갇혀 있다가 구조에 성공했으나 지진으로 인해 목숨을 잃었다. 왼쪽 팔뚝.

왼쪽 팔이 크게 다친 그는 7일 동안 아무것도 먹지도 마시지도 않은 채 버텼다. 이것은 이미 매우 극단적입니다!

이보다 더 끔찍한 것은 2006년 일본의 등산객 우치코시 미츠타카가 등산 중 친구들과 함께 등산을 하던 중 친구가 로프웨이를 타고 산을 내려가다가 부러졌다는 점이다. 이동 중 골반이 움직이지 못하고 바베큐 소스와 물을 함께 마신 후 잠이 들었습니다.

실제로 24일 동안 잠을 잤는데, 발견 당시 체온은 22도에 불과했고, 심장박동과 호흡도 거의 매우 느렸다. 마치 동물이 동면을 하고 입원한 뒤 몇 주 만에 기적적으로 회복되는 것처럼 말이다.

마실 물이 있다면

2011년 스웨덴 남성 스켈버그는 눈 속에 묻힌 차에서 ​​발견돼 2개월 동안 눈을 먹고 살아났다.

굶주림의 한계에 도전하기 위해 2003년 미국의 마술사 데이비드 블레인은 런던 템스강 옆 유리상자에서 44일을 보냈다.

하지만 물은 마음대로 마실 수 있다. 그가 마시는 물에 실제로 설탕이나 영양제가 포함되어 있는지 의문을 제기하는 사람들도 있다. 역시 마술사이기 때문에 참고치는 한계가 있는 것 같아요.

단식농업이 엄격하게 통제되고 보호된다면 그 시간은 훨씬 길어질 것이다.

1960년대 스코틀랜드의 아르거스 바르비에르(27세)라는 남성은 체중 감량을 위해 382일 동안 아무것도 먹지 않은 기록을 세웠다.

단식농성은 집에서 진행됐지만, 단식 기간 동안 병원에 가서 정기 검진을 받으며 비타민과 미네랄 보충제를 복용했다. 그러나 소량의 블랙 커피, 차 및 기타 음료를 마셨을 가능성이 있습니다.

207kg에서 79kg까지 총 128kg이 감량됐다. 몰래 먹든 안 먹든 체중 감량 효과는 확연했다.

하지만 살을 빼기 위해 단식투쟁을 따라하면 안 됩니다!

1944년 제2차 세계대전 당시 미네소타 대학교 키예스 박사는 기아 실험을 진행했다.

전쟁 중에 기아가 인간의 생리와 정신에 미치는 영향을 이해하기 위해 기아는 흔히 발생했습니다. 실험에 참여하는 자원봉사자는 36명이지만 완전한 단식은 아니다. 인기 있는 통밀빵, 감자, 당근, 마카로니 등 식량 공급은 여전히 ​​있을 예정이다.

그러나 칼로리는 일반 성인의 절반 수준인 1570칼로리로 조절된다. 6개월의 실험 기간 이후, 지원자의 평균 체중은 약 25% 감소했지만 많은 사람들이 우울증에 빠졌습니다. 문제는 정상적인 식단으로 돌아오자 체중은 원래 수준으로 돌아왔지만, 근육 비율은 원래 70%, 체질량률은 140%에 도달했다는 것이다.

이것은 인간 진화의 본능이다. 장기간 기아를 겪은 후에는 신체가 저장할 수 있는 모든 지방을 저장하기를 기다릴 수 없다. 그래서 이것이 체중 감량을 위한 다이어트가 매우 고통스럽고 유지될 수 없는 가장 중요한 이유입니다!

인간은 배고픔 외에는 물을 마시지 않고 얼마나 오래 살 수 있을까?

사실 인체에는 선천적인 약점이 있습니다. 즉, 물에 극도로 의존하지만 예비력이 매우 약하다는 것입니다. 인간의 피부는 노출이 많고 신체 표면의 땀샘이 발달하여 매일 소변을 보지 않고 누워서 잠을 자도 500ml의 물이 조용히 빠져나가는 것을 '불감증발'이라고 합니다. ".

물을 마시지 않는 것이 먹지 않는 것보다 더 심각한 결과를 낳는다는 사실을 많은 사람들이 알고 있습니다. 인체는 에너지를 공급하기 위해 글리코겐, 지방, 심지어 근육까지 소비하고 분해할 수 있지만 더 많은 물을 얻을 수는 없기 때문입니다.

물을 전혀 마시지 않고도 얼마나 오래 버틸 수 있나요?

사실 이 실험은 모든 음식에 일정량의 수분이 포함되어 있기 때문에 하기가 어렵습니다. 밥을 먹으면 밥에 수분이 있기 때문에 물을 전혀 흡수하지 않을 수 없습니다.

야채와 과일에 대해 이야기한다고해서 물을 전혀 마시지 않는다는 의미는 아닙니다.

사실 물을 마시지 않아 생명을 위협하는 것은 몸이 물 분자를 절대적으로 섭취하는 것이 아니라 몸의 고혈압 상태와 전해질 불균형으로 인한 사망입니다.

탈수는 고장성 탈수, 등장성 탈수, 저장성 탈수로 구분됩니다. 간단히 말하면 탈수 중에 수분이나 전해질이 더 많이 손실되는지에 따라 다릅니다.

주로 칼륨과 나트륨, 전해질 교환은 우리의 신경 활동, 근육 수축, 기초 대사, 심지어 심장 박동까지 유지하는 기본 요소입니다. 너무 높거나 낮으면 심장 근육이 움직일 수 없습니다.

예를 들어 나트륨은 135~145mmol/L이고 K는 3.5~5.5mmol/L가 되어야 하며, 너무 높거나 낮으면 사망에 이릅니다.

운동 중 땀을 흘리거나 장기간의 설사로 인해 전해질이 과잉되면 저장성 탈수증이 발생하게 되는데, 이때 끓인 물을 마실 수는 없으나 수분보충염이나 스포츠 등 전해질 보충이 필요하다. 음료수.

식수 부족으로 인한 탈수는 대개 고장성 탈수증으로, 이 때 끓인 물이 필요하다.

물을 충분히 마시는지는 주로 소변에 달려있습니다. 보통 사람의 하루 소변량은 2000ml 정도입니다. 소변이 매우 노란색이면 심각한 탈수 상태입니다.

그래서 식수의 한계를 견딜 수 있는 사람들은 앞서 언급한 원촨 지진 생존자 마위안장처럼 전해질 대사 능력이 매우 강한 사람들이다.

안타깝게도 많은 어린이들이 발열과 설사에 시달리고, 먹지도 마시지도 못하고, 전해질 불균형으로 인해 24시간 이내에 목숨을 잃는 경우가 많다. 그러므로 아이가 하루 동안 물을 마시지 않고 지내는 것은 매우 위험합니다!

다음은 수면에 대해 이야기해보겠습니다!

대학 동기 중 한 명이 게임에 빠져 피시방에서 2~3일 연속 잠도 못 자고 지냈던 기억이 난다. 나중에 기숙사로 돌아와서 하루 종일 잠을 잤습니다. 고등학교, 고등학교, 대학교 시절, 세리에A와 챔피언스리그를 보며 밤을 새울 때가 많았습니다.

하지만 이제는 밤새 수술을 받고 회복하는 데 3일이 걸립니다. 그리고 늦게까지 깨어 있는 것에 대한 두 번째 점은 내가 "걷는 좀비"처럼 느껴지고 많은 것들이 통제할 수 없다는 것입니다. 잠을 못 자면 조금 겁이 난다.

잠을 안 자고 있는 세계 기록은 얼마나 되나요?

스탠퍼드대학교의 '잠 못 이루는 도전'으로 기네스 세계기록이 탄생했습니다.

참가자는 모두 3명이었는데, 최종 기록을 세운 사람은 랜디 가드너로 완전 자발적으로 참여했는데, 당시 그는 '고등학생'에 불과했다.

본 실험은 엄격한 감독 하에 진행됩니다. 첫째, 참가자들이 잠들지 않도록 계속 대화를 나누세요. 둘째, 참가자들이 신체적, 정신적 위험에 처할 경우 시간이 지나면 실험이 종료됩니다.

랜디에게 처음 3일은 아주 단순했고, 많은 젊은이들이 버틸 수 있어야 한다고 느낀다. 5일째부터 그의 심박수는 거의 두 배로 증가했습니다. 심지어 '호흡 횟수'도 많이 늘어났습니다. 랜디는 먹고 마실 수 있지만 매우 약합니다.

이때 그는 정서적으로 불안해지며 단식투쟁에 돌입했다. 실험자는 그에게 게임을 종료하라고 상기시켰으나, 그는 기적적으로 회복되어 계속하고 싶다는 의지를 표현했습니다. 그 시대에는 기네스 세계 기록을 보유하는 것이 젊은이들에게 매우 인상적이었고 매우 매력적이었습니다.

랜디는 7일째 오후부터 이 사람들이 자신을 '살해'하기 위해 왔다고 말하며 '환각'을 느끼기 시작했고, 심박수와 호흡수도 더 이상 '정상적으로' 소통할 수 없게 됐다. 눈에 띄게 증가했고 의사는 이미 쇼크 직전에 이르렀다고 말했습니다.

이 세계 기록은 영구적으로 수정되었습니다. 너무 위험하고 잔인하기 때문에 앞으로도 새로운 도전은 결코 받아들이지 않을 것입니다.

잠은 허용되지 않으며 죄수를 심문하는 데 더 자주 사용됩니다. 영화에서 보셨을 것입니다.

수면부족으로 수사관들은 교대로 휴식을 취하고, 수감자들은 24시간 깨어있으면서 결국 정신쇠약에 빠져 무아지경에 빠지고 서명과 서명을 강요당하게 된다.

이러한 접근 방식은 우리나라 형법 제18조에 따르면 "사람이 의식을 잃고 자신의 행위를 통제할 수 없는 경우에는 그 말과 행위에 법적 책임이 없다"고 되어 있다. "흐릿한 상태" "서명"은 법적 효력이 없습니다.

그뿐만 아니라 많은 사람들이 야근으로 인해 수면 부족에 시달리는 경우가 많다.

그러나 연구에 따르면 수면은 뇌에서 대사산물을 제거하는 중요한 시간입니다. 알츠하이머병과 밀접한 관련이 있는 우리 인체의 aβ와 타우 단백질은 필사적으로 축적됩니다.

시간을 벌기 위해 늦게까지 자지만 치매는 더 일찍 찾아온다.

그래서 일반적으로 일주일은 먹지도, 마시지도, 자지도 않는 한계에 가깝습니다. 어린이 여러분, 제가 이 글을 쓰는 것은 여러분의 한계에 도전하라고 권유하는 것이 결코 아닙니다.

대부분의 사람들이 한도에 도달할 수 없다는 점에 유의하세요. 20~30개로 제한되면 심각한 문제가 발생하거나 심지어 사망할 수도 있습니다.

그러니까 나이가 아무리 많아도 잠도 안 자고 갑자기 복습을 하거나, 먹지도 않고 살을 뺄 생각은 하지 마세요. 알다시피, 장난하러 나오면 조만간 갚아야 할 것입니다.