책을 읽을 때 항상 다른 생각을 하게 되는데, 어떻게 하면 마음을 진정시키고 책에 전념할 수 있을까요?

독서는 지식을 늘리는 매우 중요한 행동입니다. 독서는 매우 짧은 시간에 많은 양의 과학, 문화적 지식을 습득하고 시야를 넓힐 수 있게 해줍니다. 하지만 책을 읽으면서 항상 다른 생각을 하게 되어 독서에 집중할 수 없는 경우가 있습니다. 그렇다면 어떻게 마음을 평온하게 유지할 수 있을까요? 나는 다음과 같은 제안을 합니다.

1. 긴장을 풀고, 음악을 듣고, 쇼핑하고, 영화를 보고, 긴장이 풀릴 때까지 기다린 다음 독서에 집중하여 마음을 진정시키고 읽을 수 있습니다.

2. 학습 목표를 설정하고 달성하고 싶은 독서 목표를 명확히 하세요. 마음에 목표가 있는 한, 관심을 돌려 곧 달성될 목표에 대해 생각하면 목표에 대한 의지력이 생기고 산만함을 극복할 수 있습니다.

3. 읽을 때 빨리 읽을 필요는 없습니다. 먼저 짧은 단락을 읽은 다음 잠시 멈추고 방금 말한 내용을 주의 깊게 읽으세요. 그런 다음 작은 문단으로 읽고, 읽으면서 생각하고, 일관성을 가지게 하면, 장기적으로 읽으면서 주의가 산만해지는 문제를 확실히 바꿀 수 있을 것입니다.

4. 좋은 생활 습관을 유지하고, 충분한 수면을 취하고, 영양을 강화하십시오.

5. 공부하기 좋은 환경을 조성하세요. 예를 들어 집의 공부방, 동네의 도서관, 조용한 커피숍, 서점의 독서실.

6. 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기를 거부하세요. 휴대전화를 옆으로 치워두세요. 현대 사회에서는 많은 사람들이 휴대전화 중독자입니다. 마음을 진정시키고 책을 읽고 싶다면 휴대전화를 옆으로 치워두어 걱정하지 마세요.

7. 읽고 싶은 책을 선택하세요. 취미는 매우 중요합니다. 좋아하는 것이 있으면 발전할 수 있을 것입니다. 어떤 일이 있어도 그것을 읽고 아름다운 책의 세계에 빠져들 수 있다고 믿습니다.

8. 사고방식을 조정하세요. 진정하고 공부하려면 정신을 조정해야합니다. 즉, 천천히 읽고 빠른 성공을 열망하거나 성급하지 않아야합니다. 천천히 읽어야 마음이 맑아지고 몰입도가 높아지며 책 속으로 여행할 수 있다.