치료용 건강식 레시피

건강 레시피 1: 사천 프리틸라리아 대추 살코기 수프

특징: 조절 기능, 폐 보습 및 기침 완화.

기능: 기침을 완화하고 폐를 맑게 하며 건조함을 촉촉하게 하고 체중을 감량합니다.

재료: 돼지갈비 320g, 프리틸라리아 프리틸러리 80g, 대추절임 10개, 생강 2쪽, 뜨거운 물 1500ml.

연습:

1 설탕에 절인 대추를 물에 약 10분 동안 담가두고 따로 보관합니다.

2 갈비는 씻어서 데친 후 꺼내서 따로 보관해 주세요.

3 냄비에 모든 재료를 넣고 뜨거운 물을 붓고 찜통이나 찜통에 넣고 1시간 30분 정도 끓인 뒤 소금을 넣어 맛을 낸다.

건강 레시피 2: 오디와 살구를 곁들인 돼지 폐 조림

재료: 뽕잎 3g, 아몬드 3g, 돼지 폐 80g.

해결책: 뽕잎은 맛은 달고 성질은 차다. 풍열을 없애고 간을 맑게 하며 시력을 좋게 한다. 천식, 장을 촉촉하게 하고 변비를 해소합니다. 살구는 맛이 약간 달고 장을 촉촉하게 하며 완하제입니다.

방법 : 돼지 폐를 씻어서 잘게 썬 뒤, 씻어둔 뽕잎, 아몬드와 함께 냄비에 넣고 물 300ml를 넣고 2시간 동안 끓인다.

적용대상 : 풍열증후군으로 인한 코막힘, 콧물, 기침, 가래과다, 간화로 인한 눈의 붓기와 통증, 폐부전증후군으로 인한 기침.

건강 레시피 3: 흰목이와 눈배를 곁들인 살코기 돼지고기 조림

재료: 흰목이 곰팡이 3g, 시드니 50g, 살코기 100g, 설탕에 절인 대추 1개.

해결책: 흰목이는 성질이 달고 중성이며 음에 영양을 공급하고 폐에 수분을 공급하며 체액을 생성하고 장에 수분을 공급하며 음에 영양을 공급하고 출혈을 멈추게 합니다. , 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화시키며 화를 줄이고 심장을 맑게 하는 효능이 있습니다. 살코기 돼지고기는 음에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 해줍니다. 설탕에 절인 대추도 음에 영양을 공급할 수 있습니다.

방법 : 돼지고기를 흐르는 물에 씻어서 잘게 썬 후, 냄비에 씻은 흰버섯, 얇게 썬 대추, 대추와 함께 넣고 물 300ml를 넣고 끓인다 1시간 동안.

적용 대상자 : 목이 마르고 폐가 마르고 마른 기침이나 가래가 충혈되어 불면증, 마른 변 등