O자형 다리를 교정하는 방법은 무엇인가요?

O자 다리는 수술, 부목, 레깅스, 교정 깔창 등을 통해 교정할 수 있습니다.

1. 병원에서 골절 환자의 경우 골절 부위에 반창고를 바르고 거즈로 단단히 묶어주면 반년 정도는 문제가 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 수술에 비해 레깅스가 가장 안전하고 믿음직스럽습니다.

2. 뼈는 외력에 의해 모양이 변형될 수 있으므로 레깅스를 통해 예쁜 다리를 얻을 수 있습니다. 댄서, 다이버, 그리고 선천적으로 O자형 다리를 가진 대부분의 사람들은 레깅스를 통해 얻을 수 있습니다. 레깅스는 차후에 수정될 테니 계속해서 레깅스를 입으시면 확실한 결과를 얻으실 수 있을 겁니다.

3. 다리는 끈, 벨트, 천 벨트 등을 이용하여 단단하게 묶어주세요. 일반적으로 레깅스는 탄력이 약한 재질로 제작되어야 합니다. 너무 작으면 끈이 팽팽해지지 않고, 아무리 오래 묶어도 효과가 없습니다.

4. 레깅스는 튼튼해야 성공이 불가능해요.

추가 정보:

1. 단기적인 결과를 원한다면 레깅스만 사용할 수 있습니다. 이것은 투박하지만 실용적인 방법입니다. 하루에 3시간씩 꽉 조이면 1~2개월 뒤에는 아주 확실한 결과를 얻을 수 있습니다. 또한 걸을 때, 앉을 때, 서 있을 때 올바른 자세에 주의하세요.

2. 종아리가 심하게 구부러진 경우에는 벨트 수를 적절히 늘려도 됩니다. 보다 가벼운 O 제거의 경우 일반적으로 2월경에 효과가 매우 뚜렷해집니다.

바이두백과사전-O자형 다리

바이두백과사전-골반교정벨트