커플이 성관계를 맺은 후에는 몸을 잘 관리하는 것이 매우 중요합니다. 건강에 있어서도 이런 점에 주의를 기울여야 합니다.

이제는 색다른 성적 경험을 선사할 수 있기 때문에 아침에 성관계를 갖는 것을 선호하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 하지만 아침 산책 후에는 물론 초기의 중요성을 무시할 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 자신의 건강뿐만 아니라 달콤한 추억에 잠기는 것이기 때문입니다.

여름에는 인체에서 땀이 더 많이 분비되고, 성적 욕망이 사람을 흥분시킬 수 있다. 많은 사람들이 섹스 전에 땀을 흘리는 것을 발견합니다. 그러나 땀을 많이 흘리는 것이 정상이라고 생각하지 마십시오.

한의학에서는 여름에 땀을 과도하게 흘리면 중년, 노년층, 허약한 사람들에게 쉽게 땀이 날 수 있다고 본다. 이런 사람들은 땀이 완전히 마르고 심장이 안정될 때까지 기다렸다가 성관계를 가져야 합니다.

심정적으로 불안하거나 신체적으로 허약한 분들은 성관계 후 땀이 많이 나는 것도 질병의 징후일 수 있으므로 주의해야 하며, 병원에 가서 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.

사랑을 나누고 나면 반드시 침대에 잠시 누워 있다가 일어나 뜨거운 물로 목욕을 하고, 짠 우유나 두유 한 잔을 마신다. 샤워 후 즉시 찬물로 샤워하거나 얼음물을 마시지 마십시오.

아침 식사 후에는 계란죽을 추천한다.

계란은 인간의 단백질과 유사한 8종의 필수 아미노산을 포함해 주로 계란 단백질과 계란 글로불린 등 14종의 단백질을 함유하고 있는 고단백 식품이다.

한의학에서는 계란이 맛이 달고 성품이 안정하며, 심(心)을 보양하고 신경을 안정시키며, 음(陰)을 보양하고 건조함을 가습하며, 피를 자양하고 바람을 진정시키는 효능이 있다고 믿는다. 이는 또한 성관계 후 활력을 되찾는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 전문가들은 부부가 성관계 후 수란 2개나 노른자 한 그릇을 먹는 것이 부부 모두의 빠른 체력 회복에 큰 도움이 된다고 조언한다.

이러한 고품질 단백질은 남성 정자의 질을 향상시킬 수 있으며 성관계 후 활력을 회복하는 가장 좋은 방법입니다.

수백 년 전 아랍인들은 결혼식 날 밤 행복한 성생활을 보장하기 위해 결혼 일주일 전에 양파와 함께 스크램블 에그를 먹는 풍습이 있었습니다. 중국의 많은 지역에서는 결혼식 저녁 식사로 스크램블 에그를 먹는 풍습도 인기가 있습니다.

성학 전문가들은 부부가 성관계를 갖기 전에 계란, 우유, 꿀로 만든 죽을 더 많이 마셔야 한다고 강조합니다.

아침에는 집에 가기 전후에 물 한 잔을 마셔야합니다.

장기적인 탈수는 성기가 정상적인 모양을 유지하는 것을 방해하고 발기 또는 충전을 방해하며 정액 생산을 감소시킵니다. 또한, 영양소와 대사산물이 제때에 운반되지 않기 때문에 성관계 후 피로가 쉽게 풀리지 않으므로 아침 전후에 물을 더 많이 마시는 것이 필요합니다.

성생활을 하는 동안 신체의 에너지와 물 소비는 당연합니다. 성관계 후 바로 잠들면 몸 전체에 수분이 빠져 혈액이 끈적해지며 각종 질병을 일으키게 된다.

결혼 전에는 요도염을 앓은 적이 없다고 불평하는 여성도 있지만, 결혼 후에는 요도염이 몸에 자주 찾아오는 경우가 많다. 이는 자신의 결혼 생활과 관련이 있다고 생각하고, 심지어 일부 여성들은 남편이 밖에 있는 것으로 의심하기도 한다.

여성의 재발성 요도염은 성생활과 관련이 있는데, 성생활 중 세균이 쉽게 여성 요도 구멍을 통해 역행해 들어가 요도 구멍, 방광, 요관, 신우를 통해 요도염을 일으키기 때문이다.

성관계로 인한 요도염을 예방하려면 여성은 성관계 전에 물을 더 많이 마셔서 성관계 후에 소변을 충분히 볼 수 있도록 해야 합니다. 소변을 보고 요로를 씻어낼 수 있어 요도염 예방에 좋은 효과가 있습니다.

요도염이 발생한 경우, 여성은 요도염이 완치된 후 한 달 후에 성생활을 재개하는 것이 요도염의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

수분 공급 전략: 몸에 충분한 수분과 호르몬이 있어야만 성생활이 만족스러울 수 있습니다. 성관계 전 물 한두 잔을 마시면 남성 성기가 더 강하고 오래 발기하는 데 도움이 됩니다. 열정이 끝나면 따뜻한 물 한 잔을 마셔 신체의 수분 소비를 보충하고 혈액 점도를 낮추십시오. 성관계 전에 물을 많이 마시는 것도 요도염을 예방할 수 있습니다.

아침에 섹스를 하면 성생활에 색다른 재미를 더할 수 있지만, 아침에 섹스를 한 후에는 성 건강 관리를 무시할 수 없다. 그렇지 않으면 더 많은 질병과 영향이 발생할 수 있다. 이번 기회에 이 부부가 성건강의 중요성에 관심을 가져주셨으면 좋겠습니다.