라디오체조 2세트 2쿼터에서 중학생들은 어떤 동작을 선보일까요?

두 번째 섹션: 사지 움직임(4개의 8박자)

준비 자세: 직립

첫 8박: 1: 왼손으로 위쪽으로 펀치하고, 주먹의 중심이 바깥쪽을 향하게 하고, 오른손을 허리 가까이에 두고 주먹의 중심이 위를 향하도록 주먹을 쥐고 상체를 약간 오른쪽으로 돌립니다. 2 : 주먹의 중심이 바깥쪽을 향하게 하여 몸을 위로 주먹질한다. 동시에 왼쪽 주먹은 집어넣어 허리에 붙이고, 주먹의 중심이 위로 향하게 하여 상체를 세운다. 약간 왼쪽으로 향했습니다. 3-4: 스쿼트 하프 스쿼트를 하면서 왼손으로 위쪽으로 두 번 펀치를 날린 후, 오른쪽 주먹을 허리에 대고 상체를 약간 오른쪽으로 돌립니다. 5: 일어서서 같은 양팔로 치세요. 6: 1과 동일. 7-8: 3-4와 동일하나 방향이 반대임.

두 번째 8박자: 2: 몸을 왼쪽으로 돌리고 왼발을 앞으로 움직여 가슴 앞에서 팔을 편평하게 구부린 다음 팔뚝을 앞으로 겹쳐서 서로 두 번 원을 그리세요. 그리고 상체가 약간 앞으로 나옵니다. 3-4: 수직으로 돌아갑니다. 5-6: 오른발을 내밀어 사이드 런지 동작을 하는 동시에, 왼손을 바라보며 왼팔을 옆으로 올리고 오른팔을 옆으로 내립니다. 7-8: 수직으로 돌아갑니다.

세 번째와 네 번째 8박자: 첫 번째와 두 번째 8박자와 동일하지만 방향이 반대입니다.