머리 관리 시 꼭 해야 할 5가지

모발 관리를 위해 해야 할 5가지

1. 진정 샴푸로 전환

중성 pH 값의 순하고 진정 효과가 있는 샴푸를 사용해보세요. 로션은 매일 두피를 부드럽고 효과적으로 클렌징할 수 있을 뿐만 아니라 모발의 수분 함량을 유지하여 모발을 더욱 건강하게 만들어줍니다. 동시에 신선하고 자연스러운 식물 향이 긴장감을 완화시켜줍니다.

2. 머리 색깔과 헤어스타일을 조정하세요

계절이 바뀌면 먼저 머리 끝이 갈라지고 건강에 해로운 머리카락을 없애기 위해 머리를 다듬어야 합니다. 이전에 염색한 머리색이 빠졌다면 다시 염색하거나 머리색을 바꿔야 하지만, 피할 수 있다면 결국 머리질을 손상시키게 된다.

3. 머리카락도 햇빛으로부터 보호해야 합니다

머리 관리의 핵심이 샴푸라고 생각하지 마세요. 아시다시피, 샴푸를 하는 짧은 30분을 제외하면 나머지 시간 동안 머리카락은 노출되지 않고 외부 환경에 노출됩니다. 특히 날씨가 따뜻해지면 햇빛에 노출될 확률이 높아져 머리카락이 빨리 건조되고 윤기를 잃게 됩니다. 외출 전, 머리카락에 보호막(자외선 차단 효과가 있는 리브인 컨디셔너)을 바르고, 머리카락 손상을 줄이기 위해 햇빛 아래에서 우산을 드는 것을 잊지 마세요.

4. 미량 원소의 농축 보충

비타민 및 기타 미량 원소는 최단 시간에 모발의 품질을 향상시켜 놀라운 결과를 가져오고 모발을 부드럽고 유연하게 만들어 줍니다. 그 중에서도 가장 중요한 것은 7일 식단에 아연(콩에 다량 함유), 비타민 A(진녹색 채소에 다량 함유), 비타민 B6(계란에 가장 많이 함유)를 첨가하는 것이다. 머리카락이 특히 건조하고 부서지기 쉬운 경우 하루에 두 번 블랙커런트 오일 500mg을 섭취하면 머리카락을 부드럽고 튼튼하게 만들 수 있습니다.

5. 잠자리에 들기 전 두피 마사지

바쁜 하루를 보낸 후 마사지를 통해 몸의 긴장을 풀고 두피를 진정시켜주세요. 빛나는. 잠자리에 들기 전 침대에 책상다리를 하고 앉아 마음을 진정시킨 후 눈을 감고 열 손가락 패드로 두피를 가볍게 누른 후 앞에서 뒤로, 가운데에서 양쪽으로 5분간 마사지하고, 사람 전체가 긴장을 풀고 머리에도 도움이 되어 두피를 건강하고 편안하게 유지합니다.