올바른 눈 마사지 기술을 배우는 것이 좋습니다

눈 마사지 방법 및 단계:

1. 가운데 손가락과 약지를 사용하여 눈꼬리부터 시작하여 가운데에서 바깥쪽으로 원을 그립니다. 눈꺼풀 피부는 매우 얇고 연약하여 주름이 생기기 쉽기 때문에 마사지할 때 한쪽 방향으로 가볍게 움직여주세요.

2. 관자놀이를 중지와 약지로 누른 후 원을 그리듯 마사지하면 눈이 맑아지고 밝아지는 데 도움이 됩니다. 눈을 자주 사용하고 직장에서 피로에 시달리는 친구들에게 시각적 피로를 효과적으로 해소할 수 있습니다.

3. 턱을 아래로 향하게 한 채 중지와 약지의 패드를 눈썹 뼈 아래에 대고 눈꺼풀을 살짝 위로 당겨줍니다.

4. 눈을 감고 엄지손가락을 제외한 네 손가락으로 눈을 누른 후, 눈알을 웨이브 기법으로 마사지하면 눈의 피로를 효과적으로 풀어줄 수 있습니다. 마사지를 하는 동안 눈알이 약간 따끔거리고 아픈 느낌이 드는 것은 정상입니다.