인두염이 있으면 어떻게 해야 하나요?

만성인두염은 인두점막, 점막하조직, 림프조직의 만성 염증을 말한다.

점막, 특히 인후 점막은 인체 방어 시스템의 주요 관문입니다. 목의 점막 조직과 림프 조직이 손상되면 인체는 바이러스에 저항할 수 있는 첫 번째 문을 잃게 됩니다. 목 문제가 계속해서 발생하고 치료가 어려운 이유입니다.

만성인두염 치료를 위해 시중에서 인기 있는 목캔디를 즐겨 사용하는 사람들이 많고, 캔디의 시원한 느낌에 집착하는 사람들이 많다. 실제로 민트에 함유된 독특한 멘톨 성분은 목 안의 신경을 자극해 신경이 차가워지는 느낌을 주는 효과가 있다. 그러나 실제적인 보호는 없습니다. 또한, 페퍼민트를 장기간 사용하게 되면 목에 자극을 주어 목에 점액이 과도하게 분비되게 되며, 이대로 가면 점막의 기능이 저하되어 인체에 대한 보호효과가 상실되게 됩니다.

만성인두염은 치료가 필요하며, 이는 장기적인 과정이므로 약물로 억제하는 것은 바람직하지 않습니다.

만성 인두염을 정상적으로 치료하려면 다음 단계가 필요합니다.

1. 항균

대기 오염이나 사무실에 장시간 앉아 있으면 침입한 박테리아가 감염될 수 있습니다. 목구멍 (사무실의 공기 순환은 일반적으로 좋지 않습니다.) 만성 인두염이 있으면 인후 점막과 림프계의 항균 능력이 크게 저하됩니다.

일반적으로 사용되는 인후 항균 물질로는 프로폴리스, 인동덩굴, 에키네시아 등이 있는데, 이 세 가지 성분은 매우 효과적인 항균 성분으로 인정받고 있으며, 바이러스성 감기 치료 및 방어에도 사용할 수 있다.

2. 점막을 보호하세요

점막샘에서 분비되는 '뮤신 다당류'가 점액의 주성분입니다. 첫째, 표면의 수분을 가둘 수 있고, 둘째, 박테리아나 세균이 피질 조직에 침입하는 것을 방지할 수 있습니다.

현재 알려진 목 점막 보호 성분은 북미 고유의 느릅나무 형성층 추출물(Red Elm)입니다. 미국과 캐나다.

붉은느릅나무의 형성층과 껍질에 있는 독특한 식물 점액인 이 점액 모양의 식물 다당류는 손상된 목 점막을 인체처럼 덮을 수 있기 때문에 인간의 소화관에서 분해되지 않습니다. 점액. 동시에 구강을 통해 들어오는 외부 세균을 흡수 및 억제할 수 있는 천연 식물 항균제이기도 합니다.

이 성분은 인체의 장, 위, 요로 등 손상된 점막을 회복시키는 효과도 있다. 아메리카 인디언들이 흔히 사용하는 전통 한약이다.

3. 자신의 저항력 향상

저항성은 질병에 저항하는 개인의 능력으로, 면역체계의 내성을 향상시키는 것입니다.

운동을 더 많이 하면 신체의 혈류와 신진대사가 향상되고 체내 영양소의 흐름과 흡수가 향상됩니다. 동시에 과도한 설탕과 지방이 소비되어 신체에 가해지는 추가 부담을 줄입니다. 일주일에 3번 정도 20분 정도 조깅을 계속하세요.

4. 자극적인 음식과 음료는 피하세요

찬 음식, 기름진 음식, 짠 음식, 매운 음식은 목의 신경계를 자극해 목의 신경계를 자극합니다. 이 자극 물질을 희석하기 위해 여분의 점액이 분비됩니다. (실제로 설탕과 소금을 먹으면 몸 전체에 점액이 분비됩니다.)

찬 음식, 기름진 음식, 짠 음식, 매운 음식을 먹으면 이미 손상된 목 점막을 압도하게 됩니다.

물을 더 많이 마시면 ​​위에서 언급한 자극적인 성분을 희석시킬 수 있을 뿐만 아니라 점액 분비의 중요한 요소 중 하나이기도 합니다.