뜸잎 족욕의 효과는 무엇인가요?

뜸잎을 발에 담가두면 냉기를 없애고 통증을 완화시키며, 월경을 따뜻하게 하고 출혈을 멈추게 할 뿐만 아니라 몸의 약한 화로 인해 발생하는 다크서클도 효과적으로 제거할 수 있습니다.

<신록>에 따르면 쑥은 성질은 따뜻하고 맛은 쓰며 독이 없는 약재이다. 양기를 회복하고 기혈을 조절하며 습과 냉을 없애고 출혈을 멈추며 유산을 없애는 효능이 있어 침술에도 자주 쓰이므로 '약초'라고도 한다. 쑥으로 발을 담그면 폐 기능도 향상되어 만성 기관지염으로 고생하고 기침을 하면 백혈병이 자주 발생하는 사람에게 매우 좋습니다.

쑥 발을 담그는 방법은 생강 발을 담그는 방법과 비슷하며, 일반적으로 말린 쑥 30~50그램(한줌)을 물에 끓여서 발을 담그는 조리방법이다. 위에서 언급한 것과 동일합니다. 추위와 습함이 심한 환자는 일주일에 한 번씩 쑥을 이용해 발을 담그면 된다. 쑥물에 발을 담그면서 생강과 붉은 대추물(건조 대추 10개와 생강 2쪽, 물 10그릇을 넣고 2시간 동안 끓인다) 한 컵을 마셔도 된다.

추가 정보:

쑥은 중국인의 생활과 밀접한 관련이 있습니다. 단오절 기간 동안 사람들은 항상 집에 쑥을 넣어 '악령을 쫓습니다. 시든 식물을 물에 담그고 훈증하면 산모와 유아실을 뜸잎으로 훈증하면 황색포도상구균, 녹농균, 결핵균, 대장균 등 10종 이상의 일반 세균의 증식을 억제할 수 있습니다. B형 간염 바이러스도 죽입니다. 훈증 후에 공기 매개변수가 정상에 도달할 수 있습니다. 따라서 산모는 목욕이나 훈증을 위해 독성이 적고 자극적이지 않습니다.

전통의학에서는 뜸잎이 기와 혈을 조절하고, 냉기와 습을 없애고, 월경을 따뜻하게 하며, 출혈을 멈추고, 유산을 예방한다고 믿습니다. 현대 실험 연구에 따르면 뜸쑥 잎에는 항천식, 진해 및 거담 효과, 진정 및 항알레르기 효과 등이 있습니다. 쑥은 질병에 대한 신체의 저항력을 강화하기 위해 "쑥차", "쑥 수프", "쑥 죽"과 같은 요리법에 사용될 수 있습니다.

바이두백과사전-쑥

인민일보-뜸쑥으로 발을 담그면 다크서클이 사라진다