목과 어깨 피부는 어떻게 관리하나요? 목, 어깨 피부 관리는 어떻게 하나요?

아름다움을 사랑하는 것은 여성의 본성입니다. 많은 여자친구들이 얼굴 피부를 진지하게 관리하지만, 신체의 다른 부위의 피부는 우리가 무시하는 경우가 많으며, 이러한 부위의 피부는 또한, 쉽게 생기기 쉬운 목, 어깨 피부에 아래와 같은 피부 고민이 있다면 어떻게 관리해야 할까요? 목, 어깨 피부 관리는 어떻게 하나요? 아래 에디터와 함께 살펴보겠습니다.

1. 신체 부위 스킨케어

1. 목과 어깨

컨디션: 쇄골 제로, 이중 턱, 깊은 목 라인

관리 방향: 각질 제거, 탄력 마사지, 보습, 자외선 차단

기본적으로 목의 관리 요구 사항은 얼굴의 관리 요구 사항과 크게 다르지 않습니다. 환한 피부를 유지하려면 클렌징과 각질 제거, 부드러운 마사지가 필요합니다. 탄력과 탄력을 높이고 피부를 강화하여 건조함을 방지하고 자외선 차단제를 사용하여 조기 피부 이완과 노화를 방지합니다. 목과 어깨까지 스킨케어를 이어가세요. 목과 어깨 라인에 귀여움을 더해줄 몇 가지 트릭을 추가해보세요.

팁

1. 45도 각도의 마사지 동작: 목 피부를 45도 각도로 마사지하면 얇은 목이 당기는 현상을 방지할 수 있습니다. , 보습 및 보호크림을 사용하여 탄력을 높여주세요.

2. 자외선 차단제 강화: 얼굴에 자외선 차단제를 바를 때는 목 부분을 아래에서 위로 가볍게 터치해 케어하는 것도 잊지 마세요. 파우더는 목에 자외선 차단제를 다시 바르는 데에도 사용할 수 있습니다.

3. 입체적인 광택을 더하다: 풍만한 여성의 쇄골 라인은 눈에 띄지 않으며, 잠시 동안 체지방을 유지하기 어렵습니다. 광택 있는 로션과 파우더를 사용하여 강화할 수 있습니다. 쇄골 영역을 통해 빛의 굴절이 가능해 쇄골로 입체적인 효과를 연출할 수 있습니다.

2. 아름다운 피부

상태 : 국소적 칙칙함, 거칠어짐, 건조함, 홍조, 벗겨짐

유지 방향 : 각질 제거, 보습, 마사지

신체 피부는 표면적이 넓어 환경 변화로 인해 수분과 피지가 손실되어 피부 방어력이 저하될 우려가 있습니다. 바디 케어에 많은 시간을 할애하지 못하더라도 매일 샤워 후 바로 로션을 발라야 보습, 바디 쉐이핑, 퍼밍 등 피부가 잃어버린 수분을 즉각 보충할 수 있습니다. .

팁

1. 국소 각질 제거: 바디 각질 제거 제품을 사용하여 피부의 넓은 부위를 아래에서 위로, 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지합니다. 무릎, 팔꿈치 등 작은 부위의 경우 나선형 원을 그리며 일주일에 2~3회 부드럽게 각질을 제거합니다.

2. 혈액순환을 촉진하는 마사지: 바디로션을 바를 때 마사지하는 것 외에도 정기적으로 목욕을 하고 운동을 하는 것도 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 촉진하는 좋은 방법입니다.

3. 체내 수분 보충: 피부를 유연하게 유지하려면 외부 수분 보충만으로는 충분하지 않습니다. 물은 신체의 신진대사에 관여하는 중요한 물질이기 때문에 하루에 2000cc씩 20~30분에 한 모금씩 마셔 수분을 흡수하면 최고의 수분 공급 효과를 얻을 수 있습니다.

3. 아름다운 등

상태: 여드름, 넓어진 모공, 거친 느낌

유지 방향: 클렌징 및 유분 조절, 각질 제거, 수렴, 보습

p>

등의 주요 케어는 클렌징, 유분 조절, 피부 탄력 조절입니다. 피지 분비를 조절해 여드름이나 넓어진 모공 등의 트러블을 줄일 수 있습니다. 등에는 오일이 풍부하기 때문에 영양 바디로션은 피하고, 청량감과 보습을 강화하고, 등 각질 관리도 꾸준히 해주면 아름다운 등 라인도 남성 정복의 무기가 될 수 있습니다. 하나.

팁

1. 긴 목욕 수건을 사용하면 도움이 됩니다. 사지 유연성이 부족한 소녀의 경우 손이 등에 닿지 않아 청소 및 유지 관리가 어렵습니다. 손이 닿지 않는 등 부분은 긴 목욕타올이나 목욕솔 등을 이용해 닦아주는 것만으로도 피부 각질이 제거되는 효과가 있다.

2. 수렴성 피부: 바디에는 전용 수렴 스프레이를, 얼굴에는 수렴 로션을 사용하여 기름기가 많은 등 피부에 가볍게 두드려주거나, 피부 정화용 수렴 마스크를 바르면 됩니다. 얼굴 뒷면에 바르면 클렌징 효과와 유분 컨트롤 효과가 강화됩니다.

3. 청량감과 보습 : 등에는 피지선이 강하기 때문에 영양이 너무 많은 바디로션은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

등에 상쾌한 로션을 준비하거나, 바디로션을 몸 전체에 바른 후 남은 로션을 등에 발라서 등에 피부가 과도하게 닿지 않도록 해주세요.

4. 손과 발

상태: 건조함, 거친 주름, 갈라짐, 부분 칙칙함

유지 방향: 부드러워지고 각질이 생기고 영양이 공급되고 회복되고 스트레스를 받습니다. 완화 마사지

유분 분비가 적고 햇빛에 자주 노출되기 때문에 습도와 기온이 떨어지는 겨울철에는 특히 손과 발 관리의 필요성이 더욱 커집니다. 더 많은 영양과 회복 효과를 제공할 수 있는 시어 버터, 비타민 B5, 뿌리줄기 등의 식물성 성분을 선택하세요. 손가락 관절의 미백과 강화, 발뒤꿈치의 연화와 보습, 근육의 이완, 팔과 종아리의 라인 유지까지 모두 손과 발 관리로 분류할 수 있습니다.

손 팁

1. 작은 부분 강화: 각질 제거 시 특히 각 마디 표면, 호랑이 입, 손끝을 강화하고 작은 나선형 원을 사용하여 마사지를 강화하여 작은 부분이 칙칙해지는 것을 방지합니다. 손의 아름다움을 망치는 것.

2. 영양 2배 : 핸드크림을 바른 후 비닐랩으로 감싸거나 장갑을 끼면 보습력을 높일 수 있습니다.

3. 혈액순환 촉진: 팔을 잡고 팔 전체를 위쪽으로 비틀면서 마사지하여 혈액순환을 촉진합니다.

발 팁

1. 딱딱한 피부 제거: 발 피부가 부드러워진 후 각질 제거 크림을 바르고 발바닥을 나선형으로 마사지합니다. 큐티클이 두꺼운 발목 부위의 경우 스크럽 보드와 경석을 사용하여 일주일에 1~2회 정도 각질을 적절히 제거하면 큐티클을 재생하고 피부를 부드럽고 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 영양 강화 및 회복: 목욕 후 반드시 발에 영양 크림을 바르고 종아리까지 마사지하며 아래에서 위로 한 방향으로 마사지하면 부종과 부종을 제거할 수 있습니다. 발 통증을 줄입니다.

3. 헤링본 지압 마사지 : 발을 마사지할 때 발바닥 전체의 작은 부위에 두 엄지손가락을 이용해 헤링본을 그려 발바닥의 뭉친 근육을 풀어준다. 발의 혈액 순환을 개선합니다.

2. 피부는 알레르기에 취약하다

겨울과 봄에는 기온의 변화가 심하고, 자외선이 약하다에서 강하다로 바뀌고, 식물의 성장이 왕성해지며, 꽃가루가 공기 중에 스며들고, 전체 외부 환경에서 알레르겐이 증가함에 따라 민감한 체질을 가진 사람들은 알레르기에 더 취약해집니다.

알레르기를 예방하려면 충분한 수면을 유지하고, 규칙적인 식사를 하고, 자신의 면역력을 강화하고, 낙관적이고 쾌활하며, 신체의 면역력을 높이거나 신체의 면역 상태를 조정하여 상태를 안정시키거나 회복 속도를 높여야 합니다.

해산물은 피부 알레르기를 쉽게 일으킬 수 있으므로 피부 알레르기가 있는 사람은 해산물을 섭취하지 않는 것이 가장 좋다. 피부 알레르기가 있는 경우에는 고추, 양파, 생강, 마늘 등 매운 음식과 콩 제품 섭취도 피해야 합니다. 비타민 A가 풍부한 음식과 신선한 과일, 채소를 더 많이 섭취하세요.

또한 종합비타민과 미네랄을 충분히 흡수하는 것이 필요하다. A는 상부 호흡기 점막과 호흡기 상피 세포의 기능을 보호하고 강화하여 다양한 병원성 요인의 침입을 저항할 수 있습니다. 비타민 A가 풍부한 식품으로는 당근 등이 있습니다.