손가락 살을 빼는 방법은 무엇인가요?

물론 손을 가늘게 만드는 것이 모든 사람에게 가능한 것은 아닙니다. 손이 뚱뚱한 문제가 지골이 두꺼운 것이라면 손을 가늘게 만드는 것이 어려울 것이지만, 손이 뚱뚱하고 살이 많다면 어려울 것입니다. 목욕 소금이 도움이 될 수 있습니다! 방법: 1. 대야에 뜨거운 물을 채우고 목욕 소금 한 스푼을 넣으세요. 손을 담그면서 손가락을 약 10분간 마사지합니다. 그런 다음 찬물에 손을 넣어 확장된 모공을 수축시켜주세요. 2. 목욕 소금 3테이블스푼을 사용하고 꿀 1테이블스푼과 약간의 식초를 추가하여 끈적끈적해질 때까지 섞은 다음 손가락 사이에 바르고 3분간 마사지합니다. 그런 다음 뜨거운 물과 찬 물로 각각 헹굽니다. 손가락 마사지를 자주 해주세요.(핸드크림을 바르시기 전에 꼭 발라주세요.) 손가락 마사지의 구체적인 방법은 ① 양손의 손가락을 교차시킨 후 갑자기 당겨서 손가락 근육에 필요한 자극을 가해 주세요. 10회 이상 ② 손바닥 중앙을 자극한다. 즉, 한 손의 엄지손가락을 사용하여 다른 손의 중지 뿌리부터 손목 주름의 중앙까지 선을 긋고 그 중간점을 자극하며 이를 여러 번 반복합니다. ③ 다른 손의 손가락을 잡아당깁니다. 엄지와 검지를 최대한 넓게 벌리고 동시에 베이스 관절에서 손가락 끝까지 마사지 동작을 한 다음 다시 베이스 관절로 3회 마사지합니다. 손가락이 뚱뚱하고 짧고 가늘지 않다면 뜨거운 물에 손가락을 마사지하면 손의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 그 외에도 잠시 주먹을 쥐고, 잠시 힘차게 벌리거나, 손가락 하나, 둘, 셋, 넷을 구부려 손가락 체조를 할 수도 있습니다. 동시에 혈액 순환을 촉진하기 위해 소금을 줄이고 생야채, 과일 등을 많이 섭취해야합니다. 시간이 있는 한 손가락 체조를 해보세요. 그러면 확실히 손가락이 가늘어지고 길어질 것입니다. (조건이 좋으면 다시 우유에 담가두셔도 됩니다.) 매일의 관리도 매우 중요합니다. 일반적으로 핸드크림으로 손을 보호하고, 정기적으로 손 관리를 하고, 작업 시 장갑을 착용하고, 필요에 따라 손톱을 자주 다듬어야 합니다. 동시에 손이 둥글고 윤기나며 살이 많아지도록 칼로리 함량이 높은 음식을 더 많이 섭취하세요. 손을 씻을 때마다 핸드크림을 발라 촉촉하고 윤기나는 손을 만들어주세요. 또한, 물을 더 많이 마시고 피부의 수분과 영양 균형을 유지하기 위해 식단에도 신경을 써야 합니다. 규칙적으로 손가락을 열고 닫는 것에 주의를 기울이면 결국 손가락은 유연하고 부드럽고 가늘어지며 열림과 닫힘 사이에 유려한 아름다움을 갖게 됩니다. 힘든 집안일을 하지 말고, 손에 우유를 자주 담그거나 손에 로션을 바르고 몇 시간 동안 비닐랩으로 싸서 TV를 보면서 할 수도 있고, 구젱 같은 음악도 배울 수 있습니다. . 피아노 연습의 목적은 음악을 연주하는 것이 아니라 손의 유연성을 훈련하는 것입니다. 가능하면 밤에 손에 남은 우유나 달걀 흰자를 발라도 되지만, 바를 때는 비닐랩으로 덮어두는 것이 가장 좋습니다. 집안일을 자주 하지 않거나, 집안일을 적게 하는 것이 유연성을 발휘할 수 있습니다. 스킨케어 제품을 바를 때 손을 조심스럽게 마사지하면 손톱 성장이 촉진되고 손가락이 얇아지며 피부가 부드러워질 수 있습니다. 마사지 방법은 한 손의 손가락을 이용하여 다른 손의 손등부터 시작하여 손가락까지 나선형 모양을 부드럽게 그려주고, 손가락 하나하나, 특히 관절을 움직여 손가락 끝까지 나선형으로 마사지해주며, 그런 다음 손가락 관절을 마사지하고, 한 손의 엄지 손가락을 사용하여 다른 손의 손바닥을 마사지하고, 손바닥에서 팔꿈치까지 나선형 마사지를 10회 이상 수행합니다. 손가락이 뚱뚱하고 짧고 가늘지 않다면 뜨거운 물에 손가락을 마사지하면 손의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 그 외에도 잠시 주먹을 쥐고, 잠시 힘차게 벌리거나, 손가락 하나, 둘, 셋, 넷을 구부려 손가락 체조를 할 수도 있습니다. 동시에 혈액 순환을 촉진하기 위해 소금을 줄이고 생야채, 과일 등을 많이 섭취해야합니다. 시간이 있는 한 손가락 체조를 하면 확실히 손가락이 가늘어지고 길어질 것입니다.