2019년 여름의 복날은 언제 시작되며 어떻게 계산하나요?

2019년 여름의 복일은 7월 12일에 시작되며 하지 후 세 번째 경일부터 계산됩니다.

2019년 7월 12일부터 7월 21일은 '첫 번째 가을', 7월 22일부터 8월 10일은 '중추', 8월 11일부터 8월 20일은 '중추'입니다. 40일 동안 지속됩니다.

전통적인 계산 방식에서는 하지 후 세 번째 경일을 '첫 가을'로, 하지 후 네 번째 경일을 '중추절'로 규정하고 있으며, 시작 후 첫 번째 날을 '중추'라고 규정합니다. 가을은 경일부터 시작하여 "모부"라고 불리며 일반적으로 "삼부"라고 불립니다.

추가 정보:

여름의 복날은 불면증이 가장 심한 시기로, 많은 사람들이 잠들기 어렵고, 몽환적이며, 얕은 잠에서 쉽게 깨고, 수면 시간이 짧아지는 현상을 겪고 있습니다. 심혈관 질환에는 좋지 않습니다. 중장년층과 노년층의 경우 수면 부족에 특별한 주의가 필요합니다.

여름철에 잠이 부족하고 불면증에 시달리는 경우에는 '메디카목서'에 따르면 '영지의 성질은 순하고 맛은 쓰며, 포자분말을 섭취하면 된다. 무독성. 가슴의 뭉침을 조절하고 심장에 영양을 공급하며 마음에 영양을 공급하고 지혜를 증가시킵니다… 간과 신장의 경락을 보하고 기를 튼튼하게 하며 마음을 안정시킨다."

인민일보 - 7월 12일은 '개날'이며, 올해 '개날'은 40일이다

인민일보 - 여름의 개날이 성수기다. 매년 불면증