구강청정제를 사용하는 올바른 단계는 무엇인가요?

구강청정제의 효과는 입을 제대로 헹구는지 여부와 밀접한 관련이 있다. 입을 헹구기 전 이쑤시개, 구강청정제, 치약, 칫솔 등을 준비해야 한다. 구체적인 단계는 다음과 같습니다.

1. 구강 청결제를 사용하기 전에 물로 입을 헹구고 이쑤시개를 사용하면 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 씻어내는 데 도움이 됩니다.

2. 헹굼 구강청결제만으로는 치아의 잔여물과 틈새를 완전히 제거할 수 없기 때문에 입을 다 닦은 후 양치를 하세요. >

3. 둘 볼을 움직여 구강청결제를 입 안쪽에 완전히 접촉시켜 구강청정제가 잇몸의 가장 넓은 부위에 닿도록 하여 상쾌한 호흡과 살균에 도움을 줍니다.

4. 20~40초 동안 입을 헹구세요. 너무 길거나 너무 길지 않도록 주의하세요. 짧고 중간 정도가 좋습니다.

참고:

1. 구강청정제는 종류에 관계없이 구강 세균 불균형이나 기타 원인을 피하기 위해 치약처럼 매일 사용하지 않는 것이 좋습니다.

2. 구강 청결제를 장기간 사용했을 때 가장 심각한 부작용은 구강 알레르기 반응으로, 주로 고감도 체질의 사람들에게 발생합니다. 가장 흔한 부작용은 치아입니다. 구강 청결제의 장기간 사용으로 인한 구강 점막의 황변, 맛의 변화. 특히 알코올이나 기타 성분이 함유된 구강청정제는 매일 사용해서는 안 됩니다.

바이두 백과사전 - 구강 청결제