가슴을 자주 문지르면 커질까요?

가슴 건강에는 주의할 점이 많고, 많은 여성들도 가슴 확대 수술을 받고 있기 때문에 가슴 건강을 잘 지키는 것이 매우 중요하다. 사실 아주 간단한 것이 있다. 가슴을 비비는 것은 가슴에 좋은 마사지입니다. 마사지는 가슴을 잘 관리하고 가슴 확대를 촉진할 수 있지만 마사지에는 방법과 기술도 필요하며, 식단의 조화도 필요합니다.

1. 가슴을 자주 문지르면 커질까?

남자의 68%가 여자의 가장 매력적인 부분으로 풍만한 가슴을 꼽았다는 조사 결과가 있다. 남자들. 오늘날의 사회는 남자들이 여자에게서 보는 것은 몸매와 가슴입니다. 여자들도 머리를 들고 가슴을 들어 올리는 것이 갈비뼈를 들어 올리는 것이 아니라 가슴을 들어 올리는 것이라고 생각합니다. 가슴을 문지르면 가슴이 커지거나 탄력이 생기는 효과가 있는 것은 확실합니다. 따라서 여성들은 할 일이 없을 때 가슴 마사지를 더 자주 해야 하며, 가슴 마사지를 하면 가슴의 혈액 순환도 촉진되어 가슴이 효과적으로 성장하고 발달할 수 있습니다. 그럼 가슴을 너무 만지면 가슴이 커지나요?

2. 가슴 확대를 위한 마사지 방법

1. 쓰다듬는 스타일

가슴 확대 마사지 방법은 왼손을 오른쪽 가슴에 살짝 대고 사용합니다. 오른손으로 왼쪽 가슴을 3분간 부드럽게 쓰다듬어주세요.

마사지 기법은 비틀기, 세로, 가로로 할 수도 있고, 세 가지를 번갈아가며 할 수도 있다. 이 몇 분 간의 쓰다듬음은 매우 중요합니다.

2. 잡는 방법

가슴 확대 에센셜 오일이나 마사지 로션을 가슴에 바르고 손가락을 펴서 가슴 아래쪽에 놓고 아래쪽부터 시작하여 천천히 젖꼭지쪽으로 밀어주세요. 운동을 30회 이상 반복하세요.

양손의 손가락을 펴서 가슴을 감싸주세요. 유두를 중심으로 가슴 아래쪽에 시계방향으로 원을 그려주세요. 원을 그릴 때는 양손에 약간의 힘을 가하여 30회 이상 반복하세요. 그런 다음 시계 반대 방향으로 원을 그리고 똑같이 30회 연습하세요.

3. 컬렉션 유형

가슴 바깥쪽에 손을 대고 호랑이 입을 위로 누르고, 호랑이 입을 이용해 가슴 안쪽에서 바깥쪽으로 잡아당기며, 그런 다음 가슴 바깥쪽 끝까지 들어 올립니다. 그런 다음 옆구리를 놓고 이 동작을 15~25회 반복합니다.

성장기라면 정기적인 마사지를 통해 신체의 호르몬 분비를 자극하고, 뇌하수체와 난소의 기능을 강화해 에스트로겐을 분비하고, 국소 혈액순환을 촉진해 유방 조직의 발달을 촉진할 수 있다. 청소년기 동안 유방 발달을 놓친 여성의 유방의 2차 발달을 촉진할 수도 있습니다. 사춘기가 지난 경우에도 낙담하지 마세요. 이 방법은 여전히 ​​적용 가능하지만 효과는 미미하거나 효과가 없을 수도 있습니다. 더 나은 가슴 확대 결과를 얻고 싶다면 효과적인 가슴 확대 제품인 마사지, 즉 영양과 마사지를 병행하면 절반의 노력으로 가슴 확대의 길에서 두 배의 결과를 얻을 수 있습니다.

4. 온찜질 마사지

뜨거운 수건을 가슴에 바르고 2분간 방치한 후 손가락을 모은 후 손바닥으로 마사지하세요. 가슴을 먼저 왼쪽에서 오른쪽으로 마사지해 주세요.

하루에 한 번, 2개월 동안 20번 정도 마사지를 하면 가슴이 더 커질 수 있습니다.

5. 경혈 마사지

가슴을 만지면 어떻게 커질 수 있나요? 가슴 주변에는 유방 발달과 밀접한 관련이 있는 여러 경혈이 있습니다. 이 경혈을 마사지하면 혈액 순환을 촉진하고 유방 발달을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 탄중

경혈: 흉골 중앙선, 4번째와 5번째 갈비뼈의 교차점, 두 유두 중앙.

마사지 방법: 손가락 표면이나 관절로 눌러 원을 그리며 마사지합니다.

기타 효과: 가슴 답답함, 가슴 우울증, 가슴 확장 및 횡경막 완화, 기관지 천식을 개선합니다.

가슴 확대의 원리: 가슴을 확대하고 막힌 유방을 풀어줍니다.

2. 가슴 뿌리

경혈: 아래쪽 가장자리, 가슴 양쪽, 다섯 번째와 여섯 번째 갈비뼈 사이, 가슴 중앙에서 왼쪽과 오른쪽으로 10cm( 즉, 가슴 지점 아래)(손가락 3개 너비의 두 배) 바깥쪽입니다.

마사지 방법: 손가락 표면이나 관절로 눌러 원을 그리며 마사지합니다.

기타 효과: 젖 분비 부족, 복부 팽만, 흉통, 기침, 천식 등을 개선한다.

가슴 확대의 원리: 가슴을 튼튼하게 하고 유선을 방해하지 않게 해준다.

3. 가슴

빈 위치: 몸이 편평하게 누워 있으며 유두 중앙에 위치합니다.

마사지 방법: 손가락을 사용하여 원형 마사지를 합니다.

기타 효과: 성감기 개선, 월경 조절.

가슴 확대 원리: 가슴이 커지고 탄력이 생긴다.

4. 소자

경혈: 새끼손가락 손톱뿌리 바깥쪽.

마사지 방법 : 손가락이나 손가락을 이용해 아래쪽으로 누르면서 원을 그리며 마사지합니다.

기타 효과: 산후 수유, 유방염, 뇌졸중, 혼수상태를 개선합니다.

가슴 확대의 원리: 가슴을 확대하고 유선의 원활한 흐름을 촉진합니다.

3. 가슴 확대에 빼놓을 수 없는 음식

1. 가슴 확대에 좋은 그린 파파야 주스

우리 모두 알고 있듯이 그린 파파야는 가슴에 좋은 과일입니다. 가슴 확대! 그린 파파야에는 파파야 효소가 풍부해 여성 호르몬 분비를 촉진해 가슴 확대에 도움이 됩니다! 여자분들은 그린 파파야를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른 다음 짜서 주스로 마셔보세요! 매일 한 잔씩 마시면 좋은 가슴 확대 효과를 볼 수 있어요!

2. 아보카도 우유

아보카도에 풍부한 불포화지방산이 함유되어 있어 유방조직의 탄력을 높여주고, 비타민A가 함유되어 있어 여성호르몬 분비를 촉진시켜줍니다. C는 유방 변형을 예방하고, 비타민E는 유방 발달에 도움을 줍니다. 신선한 우유와 호두에 함유된 단백질과 지질은 유방 해면체의 확장을 촉진하고 가슴 확대 효과도 있습니다.

3. 콩

대두 식품을 많이 섭취하면 유방 발달에 매우 효과적입니다. 콩에 함유된 이소플라본은 유방의 2차 발달을 촉진하고 유방암 위험을 줄여줍니다. 신체 수준이 유방 불편함을 줄여줍니다.

4. 찹쌀발효

찹쌀발효는 달고 맵고 따뜻하며 설탕, 유기산, 비타민 B1, B2 등을 함유하고 있으며 기(氣)를 보충하고 신체를 증진시킨다. 수액, 혈액순환을 활성화하고 정체를 분산시키며 부종을 감소시킵니다. 임산부에게 수분과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 수유 중인 여성에게도 모유를 완화시키는 데 적합합니다. 와인쌀은 발효를 통해 생산되는 효소, 활성물질, 비타민B군이 가슴 발달에 도움이 되는 매우 전통적인 가슴 강화 식품입니다. 와인에는 여성의 유방 세포를 통통하게 만드는 천연 호르몬이 함유되어 있으며, 와인의 알코올 함량도 가슴의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

5. 돼지 족발

돼지 족발에 함유된 아스파라긴산, 글루타민산, 아르기닌 등 17종의 아미노산은 곰발에 함유된 것과 거의 동일하다. 이 아미노산은 음에 영양을 공급하고 결핍을 보충하며 피부에 수분을 공급하고 인간의 헤모글로빈을 증가시키며 인간의 생리 기능을 조절하고 상처 치유 및 기타 기능을 촉진합니다. 동시에 돼지 족발에는 콜라겐이 풍부하고 지방 함량이 지방보다 낮습니다. 동물성 콜라겐이 함유되어 있어 여성 호르몬 분비를 촉진할 수 있습니다.

4. 가슴확대 주의사항

첫째, 수술적인 가슴확대술은 가슴을 펴는 데 위협이 되며, 가슴확대술을 받을 때 원하는 결과를 얻지 못하는 경우가 많아 역효과를 낳습니다. 둘째, 에스트로겐은 임신과 건강을 파괴합니다. 유방 발달을 자극하기 위해 경구 에스트로겐에 의존하면 약물의 후유증이 서서히 나타나며 신체의 에스트로겐 균형이 깨지고 월경이 비정상적입니다. 셋째, 기구 마사지의 강도가 커집니다. 사실 가슴확대 문제를 근본적으로 해결할 수는 없지만 일부 장치는 맹목적으로 결과를 추구하기도 합니다. 넷째, 소위 체중 감량 약물이나 장치를 쉽게 믿지 않도록 주의해야 합니다. 좋은 효과를 얻으시고, 의사나 가족의 도움을 받아 수술적 치료를 시행하시되, 무작정 스스로 결정하지 마세요.