판청청은 뚱뚱해요

최근 많은 사람들이 장이싱이 부종체질을 갖고 있고, 잘 쉬지 않으면 부종이 생긴다는 주장을 하기도 하는데, 잘 쉬지 못해 부종이 생겨서 갑자기 살이 찌는 모습을 가끔 볼 수 있다. .

알고 보니 장예싱은 '인생애'에서 거의 항상 화장을 하지 않은 채 등장했고, 밤늦게까지 춤을 추며 창작 활동을 펼쳤고, 그의 부종적인 면모는 아침에 쉽게 포착됐다.

장예싱은 아침에 부어오른 뒤 쌍꺼풀이 홑꺼풀로 바뀌고 얼굴도 심하게 부어올랐다.

하지만 장예싱은 붓기가 빠지자마자 살이 빠지고, 얼굴 라인도 금세 눈에 띄게 된다.

장예싱은 앞서 밤늦게까지 잠을 못 이루는 경우가 많고, 때로는 몇 시간만 잠을 자기도 한다고 밝힌 바 있다.

연예인들은 밤늦게까지 자고 일정이 불규칙한 편이라 부종이 생기기 쉽다. 그들만의 부종 대처법도 있다.

판성청

카페인 섭취법, 귀마개

판성청은 생방송에서 "사실 살 빼려고 블랙커피를 마시는 편은 아니지만, 붓기를 빼기 위해”

부종이 생기기 쉬운 판청청은 최고의 컨디션을 유지하기 위해 촬영 전 블랙커피를 한 잔 마신다.

두 번째 방법은 귀를 묶어서 붓기를 줄이는 방법이다. 귀를 단단히 묶으면 귀 주변 근육을 자극하고 교근을 이완시켜 얼굴을 슬림하게 만드는 효과를 얻을 수 있다고 한다. Fan Chengcheng은 "왼쪽 어깨에 당신과 함께"를 촬영할 때 붓기를 줄이기 위해 귀에 고무줄을 묶는 것을 선택했습니다.

공준

부종 제거 5단계

공준은 특수 페이셜 스티머를 사용하여 얼굴에 스팀을 뿌린 후 수행하는 여러 가지 방법을 제공합니다. 리프팅 마사지.

아이스 아메리칸 스타일 한 잔을 마시는 것이 붓기를 줄이는 가장 편리한 방법입니다. 공준의 생각에 Xiaoshui Pills는 미국 커피보다 효과가 더 빠르지만 맛이 좋지 않다는 단점이 있습니다.

또한 공준은 이뇨 작용과 붓기를 가라앉히는 데 도움이 되는 필수 옥수수차도 준비할 예정이다. 낮에 낮잠을 잘 때, 눕는 대신 앉거나 기대어 자는 것도 공준이 추천하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

Zhao Lusi

얼굴용 얼음팩

Zhao Lusi는 신선식품을 테이크아웃할 때 최대한 절약을 실천합니다. 냉장고에 보관한 후, 수건으로 감싸서 부종 부위에 발라주세요.

쉬루

이마에 화장

쉬루의 부종 해결 방법은 화장으로 얼굴을 작게 만들고 마지막으로 파우더 퍼프로 계속해서 이마를 두드려서 부종이 사라지게 하십시오.

아이유, 조려영

부종 제거를 위한 마사지

아이유는 귀 밑 광대뼈 포인트(귀 밑, 귀 옆)를 자주 누른다. 아래턱 뼈의 가장자리에.

자오리잉은 긁는 판을 이용해 배액과 붓기 마사지를 하며 얼굴부터 림프절 위치까지 밀어냈다.

'헬스 앤 뷰티' 매거진에서도 관자근을 이완시키는 부종 제거 방법을 소개했는데요!

관자근 이완

볼과 턱의 부종 제거

더 갸름한 얼굴을 갖고 싶다면 측두근을 이완시켜야 합니다. 측두근은 얼굴 측면과 턱을 연결하는 근육으로, 이 부위가 굳어지면 피부가 처지고 부종이 발생하게 됩니다. 긴장을 풀면 부종이 자연스럽게 사라지고, 볼과 턱의 근육이 빠르게 리프팅됩니다. 이러한 일련의 동작은 처음에는 통증을 느낄 수 있으므로 최대한 힘껏 마사지해도 됩니다.

이를 악물면 눈썹 끝부터 관자놀이 부분이 불룩해집니다. 엄지를 제외한 4개의 손가락을 그 위에 대고 10초간 꾸르륵, 반대쪽도 똑같이 해주세요. 방향.

입을 열고 다물면 헤어라인의 움푹 들어간 곳이 움직인다. 두 번째 관절을 이 위치에 10초 동안 놓아둔다. 반대 방향으로도 동일한 동작을 수행합니다.

두 번째 관절을 사용하여 귀 위 손가락 1개 거리를 마사지합니다. 10초 동안 반대 방향으로도 동일하게 실시합니다.

두 번째 관절을 사용하여 귀 뒤쪽 베이스에서 두 손가락 위쪽 위치를 마사지합니다.

10초 동안 그르렁거린 후 반대 방향으로 동일한 동작을 수행합니다.

국소 혈액순환 개선을 위해 탈수 마사지를 할 때 부종 제거, 타이트닝, 리프팅 효과가 있는 에센스나 크림과 함께 사용하면 부종 증상의 빠른 진정과 효과를 기대할 수 있다. 추가 포인트가 됩니다.