동결의 여신 류예린은 50세에도 30세처럼 살고 있다. 체력 외에 또 어떤 비결이 있을까?

이번 주 '천천상'에는 세 명의 '냉동 이모'가 있는데, 소녀 같은 몸매에 나이도 전혀 없어 네티즌들을 놀라게했다! 그 중 허난 출신의 류 예린은 50 세다. , 약 18 세의 모습으로 사람들은 그녀에게 시간이 얼어 붙었다 고 의심합니다! 아래에서 편집자는이 놀라운 50 세의 얼어 붙은 이모를 소개합니다. 허난성 신양 출신의 Liu Yelin입니다! 올해 50세인 그녀의 몸매는 TV에 출연하는 많은 18세 소녀들 사이에서도 놀랍다. 그녀는 입맨이라는 별명을 갖고 있다. 류예린은 이미 엄마가 되어 신양중앙병원에서 근무하고 있으며, 아들도 이미 직장을 다니고 결혼을 앞두고 있는 것으로 알려졌다. 중국어 이름: Liu Yelin 별명: Ip Man Weibo 이름: Ip Man lyl 출신지: 허난성 신양 나이: 50세 Liu Yelin이 젊음을 유지하는 비결은 무엇입니까? 많은 사람들이 Liu Yelin을 '늙지 않는 여신'이라고 묻습니다. 젊음을 유지하는 그녀의 비결은 무엇일까요? 운동, 운동, 운동을 거듭 강조하는 이 핫한 엄마는 거의 20년 동안 수영을 고집해 왔습니다. 그리고 일주일에 2~3번 체육관에 가고 때로는 집에서 운동을 하는 것도 재미있습니다. 이 외에도 다이빙, 암벽등반, 마라톤 달리기 등도 시도했다”고 말했다. “매일 2시간씩 운동을 하는 것은 시간 낭비처럼 보일 수 있지만 심폐 기능과 신체적, 정신적 상태에 미치는 이점은 상상 이상입니다. 류예린은 아들과 함께 사진을 찍으며 커플 같은 모습을 보였다. 30세가 되기 전, 류예린은 베이징에서 그래픽 모델로 활동하며 여러 패션 잡지와 콜라보레이션을 했고, 30세에 수영을 배우며 피트니스를 좋아하게 됐다. 거의 20년 동안 그 일을 해왔습니다. 그녀는 수영, 특히 겨울 수영을 좋아하며 양쯔강과 황하를 건넜습니다. 2016년 3월 말라카해협 횡단에 성공했고, 9월에는 한강도 건너기 위해 한국으로 갈 예정이다. 류예린은 30대 때는 날씬하고 여위기만 했으나 지금은 건강하고 탄탄한 몸매를 갖고 있다고 말했다. 그녀가 자신과 아들의 사진을 인터넷에 올리자 일부 네티즌들은 "맙소사, 이게 정말 커플이 아니냐"고 감탄했다. 류예린: 운동은 과학적인 방법에 주목해야 한다. 물론 바람직하지 않다. 네, Liu Yelin은 운동은 과학적인 방법에 주의를 기울여야 한다고 말했습니다. 오직 과학적인 방법만이 건강 효과를 얻을 수 있고 부상 가능성을 줄일 수 있습니다. , 당신의 체형은 질적인 변화를 이룰 수 있습니다. 물론, 가장 중요한 것은 끈기 있는 자세만이 최종 승리를 거둘 수 있다는 것입니다! Liu Yelin 자신은 운동에 대한 끈기를 완벽하게 대표합니다. 그녀는 수영 외에도 많은 마라톤과 산악 경주를 해왔다. 그는 또한 암벽 등반, 딥 다이빙, 강 추적, 카누 및 기타 야외 스포츠를 좋아합니다. 과체중이거나 관절 부상을 입은 사람들을 위해 Liu Yelin은 달리기를 피하고 대신 수영을 선택할 것을 권장합니다. “제 꿈은 빅토리아 베이비들과 같은 몸매를 갖고, 80세에도 비키니를 입고 수영할 수 있는 것입니다.” 류예린은 80세부터 공사를 시작해도 늦지 않다고 말했다. 20살, 그녀는 최선을 다해 열심히 일할 것입니다. 유예린(Liu Yelin)은 조혈모세포 기증자입니다. 유예린(Liu Yelin)은 평생 의료 종사자입니다. 류예린의 집에는 '의사들은 자비롭다'는 말이 있다. 류예린은 “건강도 좋고 헌혈 조건도 충족해 정기적으로 헌혈을 하고 있다”며 “소매 걷어올리는 것이 생명을 구할 수 있어 무엇보다 의미가 크다”고 말했다. 자발적인 헌혈 외에도 Liu Yelin은 우리나라의 조혈 줄기 세포 기증자 및 장기 기증 자원 봉사자 대열에 합류했습니다. "사고나 정상적인 사망이 발생할 경우 나의 모든 장기는 의학 연구를 위해 기증될 것입니다." "사람의 힘은 제한되어 있지만 우리 각자는 더 나은 사람이 되기 위해 최선을 다할 수 있습니다." 이 세상을 더 따뜻하게 만들어라." 류예린은 인생의 끝은 눈에 보이지 않아야 하지만, 나는 나만의 발걸음으로 인생의 길이를 가늠하고, 인생의 폭을 넓혀 인생을 더욱 즐겁게 만들겠다고 말했다. 그 의미는 그만큼 이어진다. 가능한 한.