Zhang Xinyi의 마케팅 계정

이것은 아래에 설명된 것처럼 일반적인 무자비함이 아닙니다. 1. 입을 다물고 다리를 벌립니다.

장신이는 출산과 수유로 인해 몸매 관리를 제대로 하지 못해 네티즌들로부터 온갖 추한 말을 듣게 됐고, 팔로잉도 했다. BB의 마케팅 계정 동향. 연예인은 임신, 출산 중에도 아름다운 모습을 유지해야 하고, 몸매가 흐트러지지 않아야 한다는 것. 왜? 질문하는 분들은 확실히 정신병자이고 모유수유의 어려움을 이해하지 못하는 분들인 것 같으니 가서 정보를 확인하고 비판해 보세요.

아니요, 장신이는 아이가 모유 수유를 중단하고 계획된 방식으로 체중 감량을 시작할 때까지 압력을 견뎌냈습니다. 여자가 아름다움에 대해 무자비할 때 다른 누구도 그녀와 관련이 없다고 말해야 합니다. 장신이(Zhang Xinyi)는 반달 만에 20파운드를 감량했습니다. 그녀가 이 일을 위해 쏟은 ​​땀 때문에 나는 아마 비가 많이 올 것이라고 생각했다.

사실 장신이의 방법은 매우 간단하다. 자신을 가혹하게 여기고, 고칼로리, 설탕, 음료 등을 모두 블랙리스트에 올리는 것이다. 매일 제 시간에 맞춰 요가를 하는데, 얼굴에 땀이 큰 비처럼 쏟아져 내립니다. 게다가 가장 눈에 띄는 것은 입을 다물고 다리를 벌리고 있는 계급 대표자들이다. 이런 자기 수양은 보통 사람들이 지속할 수 있는 것이 아니다.

장신이에 따르면 그녀는 친구들과 함께 냄비를 먹으러 나갔다. 그들은 고기를 먹고, 야채를 먹고, 음료수를 마시고, 끓인 물을 마시고, 쇼핑을 하고 있었다. 그녀는 체육관에서 땀을 흘리며 호화로운 저녁을 먹은 후 야채 샐러드를 먹고 있었습니다... 이제 그녀가 왜 반달 만에 20파운드를 감량할 수 있었고 나중에는 성공적으로 체중을 감량하고 A자 모양의 그림. 맹목적으로 돼지처럼 뚱뚱하다고 말하면 사람들은 안경을 쓰라고 권할 것입니다. 그녀의 눈에는 확실히 식스팩 복근이 있는 아름다운 소녀가 있습니다.

2. 규칙적인 업무와 휴식, 일찍 자고 일찍 일어나세요.

장신이가 몸매를 되찾은 후 네티즌들은 부러워하는 표정을 지었다. 장신이의 몸매를 비난하던 트롤들은 하룻밤 사이에 사라졌고, 장신이에게 살 빼는 비결을 묻고 예뻐지고 싶은 이들만 남았다. 장신이(Zhang Xinyi)도 자신의 체중 감량 과정을 아낌없이 공유하며 한 문장을 언급했다. ?...잘 자고 규칙적인 생활을 하는 것도 필요하다...?

이 문장에서 우리는 이해해야 합니다. 부러운 몸매를 갖고 싶다면 운동 외에도 식습관 조절, 규칙적인 생활습관이 필요하다는 것이다. 생각해 보세요. 매일 운동하고 사과와 야채를 먹지만 매일 아침 2~3시까지 깨어 있으면 한 달 안에 그 상태가 될 것이라고 믿습니다. 인터넷 중독 청소년의 모습입니다.

사촌동생을 예로 들면, 아기를 낳고 나서는 마치 베이킹파우더를 먹은 것 같은 느낌이 들었다. 게다가 모유 때문에 체중도 늘지 않았다. 체중이 줄었고 1년 동안 150파운드의 체중을 유지했습니다. 드디어 아기가 모유수유를 멈출 수 있게 되었어요. 시어머니와 남편이 같이 와서 이렇게 하면 좋다고 하더군요. 살을 빼려면 아기가 분유를 먹어야 하는데, 그러네요. 아기에게 안 좋아요. 아기가 최소 3살이 될 때까지 기다려야 모유 수유를 중단할 수 있어요. 사촌은 딱 두 마디 말로 거절하고 아기에게 분유를 사줬어요.

이후에도 매일 한 시간씩 계속 달리면서 아기를 11시 이전에 재우도록 강요했고, 밤에 일어나서 우유를 먹이지 않으려고 노력했습니다. 상반기에 사촌동생은 자신을 위해서 잔인하게 아이를 방치했다는 이유로 시어머니와 남편으로부터 비난을 받았습니다. 그러나 반년이 지나자 아기는 얌전히 자고 있었고, 모두가 안심했고, 사촌도 좋은 직업을 얻었고, 아기를 낳지 않았을 때보다 몸의 회복도 좋아졌습니다. 이제 모든 의심은 사라졌고, 모든 것이 사라졌습니다. 나머지는 칭찬이었습니다. 엄마가 체중 감량 비법을 물을 때마다 사촌동생은 이렇게 말한다. 목표 운동량을 달성하는 것 외에 매일 푹 쉬고 기분도 좋아야 몸매가 자연스럽게 좋아진다. ?3. 자기관리를 잘하는 사람이 되세요.

장신이의 체중 감량 과정은 매우 간단해 보이지만 자기관리가 없으면 할 수 없습니다. 매일의 운동만으로는 지루하고 지루해 보일 수 있지만 가장 중요한 것은 매일 저녁을 거르고 야채 샐러드만 먹는 것은 말할 것도 없고 사람에게 좋은 시험이라는 것입니다. 하이라이트: 그녀는 말도 안 되는 일 없이 묵묵히 목표를 세우고 그 목표를 향해 나아갔습니다. 그 결과 지금 우리가 보는 것처럼 몸매가 좋은 장신이는 이렇게 말했습니다. 아름다워지고 싶다면, 먼저 자기 훈련을 배워야 합니다.

3일 동안 낚시하고 이틀 동안 그물을 말리면서 장신이의 악마 같은 모습을 가질 수 있을 거라고는 기대하지 않으셨나요? 꿈꾸는 것이 더 빠르다! 좋은 몸매를 갖추려면 끈기, 자기 수양, 그리고 자신에 대한 엄격함이 필요하다는 점을 기억하세요. Zhang Xinyi가 말했듯이: 당신의 삶을 사랑하십시오. 삶은 당신에게 모든 것을 줄 것이며 당신은 그것을 미래의 일에 사용할 것입니다.

?4.마지막으로:

여러분 모두가 자신의 진정한 자아를 받아들이고, 안주하는 영역에서 벗어나 자신을 변화시키고 삶의 가치를 깨닫기를 바랍니다. 또한 여러분 모두가 자기 마음대로 생활할 수 있기를 바랍니다. 남들이 뭐라고 하든 계속하면 언젠가는 바람피우는 삶을 살게 될 것입니다.