체취를 치료하는 방법

1. 소금살균

우리 생활에서 거의 매일 빼놓을 수 없는 조미료이지만, 요리에만 사용되는 것은 아닙니다. 항균, 항염 작용을 하는 효과가 있으며, 소금을 가열한 후 거즈로 꿰매고 뜨거울 때 겨드랑이를 반복해서 문지르면 며칠 동안 사용하면 서서히 발견됩니다. 내 땀샘은 체취가 우리에게 미치는 영향을 피하기 위해 분비되는 땀샘이 점점 줄어들기 때문입니다.

2. 식생활에 주의하세요

생활 속에서 특히 체취가 있는 환자는 식생활에 주의해야 합니다. 땀의 분비를 촉진하기 위해서는 가벼운 음식을 위주로 섭취해야 피부 자극을 줄이고 몸에 영양분을 보충할 수 있으며, 맵고 기름진 음식을 덜 섭취해야 합니다. 고칼로리 음식은 체취를 효과적으로 완화할 수 있습니다.

3. 위생에 유의하세요

여름에는 날씨로 인해 땀을 많이 흘리시는데, 특히 체취로 고생하시는 분들은 꼭 챙겨가셔야 할 부분입니다. 목욕과 옷을 자주 갈아입는 것에 더욱 주의를 기울이십시오. 땀에서 분비된 일부 불포화지방산은 약간의 냄새를 발생시켜 물로 자주 세탁하면 제거하기 어렵기 때문에 목욕 중에 샤워 젤이나 비누를 사용하여 옷을 세탁하는 것이 좋습니다. 체취로 인해 발생하는 당혹스러운 현상을 줄이기 위해 일상 필수품으로 청소해야 합니다.