여름에 화내지 않고 먹을 수 있는 전골은 무엇일까요?

얼음 냄비:

냄비 뚜껑에는 1인치 반의 얼음이 있고, 그 아래에는 해산물과 뼈로 만든 우유빛 국물이 들어 있습니다. 일반 냄비에 흔히 사용되는 기름으로 당근, 죽순 등 익힌 야채가 들어있어 국물이 더 향긋해지고 야채가 더 신선해집니다. 불을 붙인 후 얼음이 천천히 녹습니다. 끓는 냄비에 접시를 데우고 먹으면 냄비에 얼음이 남아 있습니다. 전체 온도가 얼음을 녹게 만듭니다. 냄비의 맛이 입술에 뜨겁습니다! 더운 여름날 이렇게 전골을 먹으면 정말 즐겁고 맛있는 경험이 될 것 같아요!

여름철의 특징은 높은 기온과 습도로 인해 인체가 쉽게 땀을 흘리며 수분과 전해질이 많이 손실되어 식욕이 저하된다는 점이다. 여름에는 먼저 물, 소금, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 미량원소와 전해질, 질소성분과 비타민을 보충해야 합니다! 전골 재료는 더 많은 녹색 야채, 두부 및 건강 식품과 결합되어야 합니다. 이러한 야채는 식욕을 자극하고 식욕을 자극하며 비장과 위장에 영양을 공급하고 소화를 돕습니다. 여름은 덥고 더워서 식욕을 잃기 쉽습니다. 그러므로 우리의 음식은 영양가 있고 맛이 좋으며 주로 가벼운 것이어야 합니다.