전염병 이후에는 누구에게나 심리적 그림자가 있나요?

한 번 뱀에 물리면 10년 동안 우물줄이 무서워진다.

'전염병'에 대해 이야기하면 사람들의 표정이 창백해지고 겁이 난다.

전염병 초기에는 약간 긴장되고 불편함을 느낄 수도 있습니다. 그러나 전염병이 효과적으로 통제되면 봄이 피어나고 태양이 빛날 것입니다. 하지만 여전히 좋은 생활 습관을 유지해야 합니다.

이번 전염병은 파급력이 크고 지속 기간이 긴 공중보건 비상사태이므로, 전염병 자체로 인한 스트레스 반응 때문이든, 전염병이 생활에 실제로 미치는 영향이든, 누구나 그럴 것입니다. 심리적 반응은 다소 다릅니다.

예를 들어 전염병의 전염성과 치사성으로 인해 어떤 사람에게는 죽음에 대한 불안과 두려움을 유발할 수도 있고, 어떤 사람에게는 다른 사람을 돕고 구하기 위한 이타적인 행동을 유발할 수도 있습니다. 전염병으로 인해 사업상의 어려움이 발생하고 급여와 소득이 손실되었으며, 이는 실제 생활 조건의 변화로 인해 불안을 야기할 수 있는 동시에 일부 사람들의 혁신과 변화에 대한 기업가적 동기를 불러일으킬 수도 있습니다.

그러므로 이번 전염병은 그야말로 위기를 가져오는 동시에 위기 부분에는 위험과 기회가 동시에 담겨 있습니다. 각 사람이 심리적 그림자에 갇혀 있는지, 아니면 심리적 그림자에 의해 동기가 부여되는지는 각 사람의 본래 내면의 힘과 심리적 유형 구조에 달려 있습니다.

우선 모든 사람이 세 부분으로 나뉘는데, 한 부분은 과거의 경험을 요약하고, 기억하고, 경외감을 느낄 수 있는 부분입니다. 이 마지막 부분은 과거를 직시하는데 실패할 뿐만 아니라 과거를 은폐하고 온갖 음모를 꾸미며 과거를 비웃는다. 세 가지 유형의 사람들 중 첫 번째 부분에만 그림자가 있습니다!

그렇습니다! 주로 무증상 바이러스 운반이며 위험이 무엇인지 모릅니다.

사람마다 직업이 다르고 관점도 다릅니다. 저는 감염도 없고 외출도 하지 않은 평범한 사람입니다. 1~2개월 동안 사회적 거리두기를 제한하고 집에만 머물다가 갑자기 원래의 업무 리듬을 잃어버렸습니다. 사소한 일로 가족들과 조금씩 말다툼을 하기 시작했고, 여자친구와 다투기도 하고, 하늘을 바라보기도 하고, 조용한 거리를 바라보기도 했지만 나갈 수가 없었습니다. 이것은 내 사진입니다.

그런데 환자 입장이나 의료진 입장이 생각이 안 나네요. 그리고 주변 사람들은 환자가 회복된 후 그를 어떻게 바라보고 대하는지.

전염병에도 불구하고 그림자가 없습니다!

바이러스는 아마도 인류 역사보다 오랜 세월 동안 존재해 왔습니다. 대부분의 바이러스는 감염되지 않으면 절망적이지만 일단 감염되면 그 영향력과 파괴력은 너무 큽니다! ! ! 인간 활동의 범위는 점점 더 커지고 있으며, 그에 따른 예방 및 통제 조치는 간과되기 쉽습니다. 그러나 우리나라는 확산 후 치료에 비해 훨씬 효과적입니다. 다른 나라의 국민들과 지도자들, 그들의 삶의 방식과 사상은 우리 나라와 전혀 다르기 때문에 끝없는 상태에 빠져 전 세계에 헤아릴 수 없는 손실을 입히고 있습니다! 앞으로 인류의 생활방식이 건강과 방역에 더 많은 관심을 가지게 되기를 바라며, 바이러스학자 및 관련 의료 종사자들이 적극적으로 각종 바이러스에 대한 연구를 진행하고, 백신을 개선하며, 전 세계 사람들의 위생과 건강을 위해 헌신할 수 있기를 바랍니다. 세계!

이제 전염병이 서서히 종식되면서 경제도 서서히 회복되고 있습니다. 우리 일반인들보다 의료진들이 더 걱정하는 것 같아요. 이들에 대한 심리적 개입을 위한 보다 많은 노력이 이루어지기를 기대한다.

유행 이후 14일 동안 집에서 관찰을 했기 때문에 가족과 함께 하는 시간, 일과의 시간을 더욱 소중히 여길 수 있을 것 같습니다.

요즘은 아직도 외출이 조금 불안하고, 사람이 많은 곳에 갈 때는 좀 불안하기도 해요. 퇴근하고 집에 있는 걸 더 좋아해서 손소독제 한 병을 다 써버리곤 했어요. 집에서는 1년이었는데 이제 두 달에 한 번씩 사용하게 됐어요! 집에 갈 때 무의식적으로 손을 씻을 것입니다. 외출할 때 더 이상 대중교통을 이용하고 싶지 않습니다. 여기저기서 침을 뱉는 사람들을 보면 더욱 역겨워요! 바로 이러한 변화입니다!

처음에는 조금 겁이 나서 감히 밖에 나갈 수가 없었어요. 외출 시 마스크 착용, 손 자주 씻기, 올바른 위생 습관 기르기 등의 예방 수칙을 이제 알았습니다. 이제 두려움은 없습니다.