남성의 신장 결핍 증상은 무엇입니까? 남성의 신장 결핍 증상은 무엇입니까?

신장결핍증은 생활 속에서 매우 흔한 질병으로 건강에 큰 해를 끼칠 수 있으며, 제때에 치료하지 않으면 건강에 더 큰 해를 끼치게 됩니다. 그렇다면 신장결핍증의 증상은 무엇입니까? 남자에서는? 남성의 신장 결핍 증상은 무엇입니까? 남성의 신장 결핍 증상은 다양합니다. 신장 결핍을 조절하는 구체적인 조건과 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다.

1. 신장결핍의 증상

증상1: 잠이 부족해도 계속 하품을 한다

하품으로 나타나는 신장결핍은 일반적으로 신장양의 징후이다. 이러한 사람들은 하품을 하고 피곤함을 느끼는 것 외에 안색이 창백해지고, 외모가 차갑고, 손발이 차가워지고, 음식이 적어지고, 복부 팽만감, 대변이 묽어지고, 야간빈뇨(또는 길고 맑은 소변) 등의 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 혀에 보면 창백한 혀, 하얀 혀 코팅, 푸른 입술 등의 증상도 발견할 수 있습니다.

증상 2: 이유 없이 입안이 짠 느낌

신음부전증이 있는 사람은 입이 짠 것 외에도 목이 마르고 현기증이 나고 이명이 동반되는 경우가 많다. 허리와 무릎이 아프고 허약하며, 발열, 불면증, 몽환 등의 증상이 나타난다. 혀를 보면 혀가 붉어지고 혀의 코팅이 얇아진다.

신양허약자에게는 입이 짠 것 외에도 전신피로, 숨이 차고 피로함, 수족냉증에 대한 공포, 허리와 무릎이 차갑고 통증이 있는 등의 증상이 동반되는 경우가 많다. 다리가 약해지고, 밤에 소변을 자주 보게 됩니다. 혀를 보면 혀가 가볍고 뚱뚱하며, 혀 가장자리에 이빨 자국이 있습니다.

증상 3: 이유 없이 두려움을 느낀다

여기서 말하는 '공포'는 일반적인 공포와 다릅니다. 겁을 먹는다는 것은 미리 알지 못했고, 갑자기 어떤 일이 일어났기 때문에 겁을 먹는 것입니다. 두려움은 흔히 소심함이라고 알려져 있습니다. 나는 그것을 미리 알고 두려워했습니다. 신장결핍으로 인한 공포는 대개 공허함, 건망증, 허리와 무릎의 쓰림, 허약함 등의 증상을 동반하는데, 이러한 특징은 판단의 참고자료로 활용될 수 있다.

신음결핍증이 있는 사람은 두려울 뿐만 아니라 손바닥과 발바닥이 뜨겁고 짜증이 나고 불면증, 정자, 식은땀이 나는 등의 증상이 혀를 보면 알 수 있다. 붉은색이고, 혀 코팅이 덜하고 건조합니다. 신장양허증이 있는 사람은 두려울 뿐만 아니라 냉증, 수족냉증, 피로감, 허약감 등의 증상이 나타나며, 혀를 보면 혀가 희고 연한 것을 볼 수 있다.

증상4: 추위에 대한 혐오감, 추위에 대한 두려움

신양허증에 의한 것인지 어떻게 판단하나요? 신장양허로 인한 오한은 기력부족, 허리와 무릎의 쓰림과 냉통, 안색이 어두워지고 소변이 맑아지는 등의 증상을 동반하는 경우가 많다. 또한 남성의 경우 발기부전, 조루, 정자출혈 등의 문제가 있고, 여성의 경우 백대하가 얇아지고 자궁이 차가워지며 불임 등의 문제가 발생하게 됩니다.

증상 5: 잦고 오래 지속되는 재채기

신부전으로 인한 재채기가 자주 발생하고 오래 지속되며 피로, 허약함 또는 허리와 무릎의 통증을 동반합니다. 알레르기성 비염 환자에서는 통증이 없고, 추위에 민감하며, 손발이 미지근한 증상이 흔하게 나타납니다. 신장의 기부전으로 인한 재채기의 경우, 악령을 제거하는 것만으로는 신장을 튼튼하게 하여 근본 원인을 튼튼하게 하여 신장의 기를 튼튼하게 하고, 방어기의 기능을 충분히 하여 신체의 능력을 키워야 치료가 어렵습니다. 외부 악에 대한 저항력이 강화됩니다.

신음결핍증후군이 있는 사람은 시간이 지나도 낫지 않는 잦은 재채기 외에 코 가려움증, 콧물, 목이 마르고 인후통, 현기증, 이명, 두통 등의 증상이 동반되기도 합니다. 다섯 배탈. 혀를 보면 혀도 붉고 코팅이 덜 된 것을 알 수 있습니다.

신양결핍증후군이 있는 사람은 시간이 지나도 낫지 않는 잦은 재채기 외에 코막힘, 계속되는 콧물(아침, 저녁에 더 심함), 오한, 손발이 미지근한 증상이 동반된다. , 칙칙한 안색, 허리와 무릎의 통증 및 기타 증상을 보면 혀가 창백하고 혀 코팅이 흰색임을 알 수 있습니다.

증상 6: 빈뇨 + 요단백 증가

건강한 배뇨 기준은 하루 8회, 1회 300ml 정도이며, 총 배뇨량은 3000ml를 넘지 않는다. 8회 이상 물을 마셔서 발생하지 않는 경우를 빈뇨라고 합니다. 많은 사람들은 지속적인 배뇨 충동이 신장 결핍으로 인해 발생한다고 생각합니다. 실제로 가장 빈번한 배뇨는 신장과 관련이 없습니다.

소변을 자주 보는데 소변량이 적다면 방광과 요도에 문제가 있을 수 있고, 소변을 자주 보는데 소변량이 많다면 다음과 같은 대사질환일 수 있다. 당뇨병 또는 다뇨증. 소변을 자주 보고 정기적인 소변 검사 중에 소변에 단백질이 많이 나오는 경우에만 신장 문제가 있을 수 있습니다.

항상 소변을 보고 싶은 충동을 느끼기 때문에 소변을 자주 보는 사람들도 있습니다. 이때 스스로 확인해 볼 수 있습니다. 급하게 소변을 봐야 하는 경우는 과민성 방광 때문일 수 있습니다. 막연하게 소변을 보고 싶지만 급하지 않은 경우에는 감각 신경이나 만성 염증 때문일 수 있습니다. 요로계 감염으로 인한 방광의 염증.

증상 7: 어둡고 칙칙한 안색

안색이 좋은 사람도 있지만, 안색이 점점 어두워지는 경우가 있는데, 신장의 기가 칙칙해지기 때문에 주의해야 합니다. 좀 약해요. 특히 여성의 경우 며칠 동안 잠을 자지 않으면 바로 다크서클이 나타나게 됩니다. 눈 밑의 다크서클은 신장 결핍의 징후이므로 항상 늦게까지 자지 않는 것이 몸에 가장 해로운 일입니다.

증상 8: 몸에서 썩은 냄새가 난다

인체의 냄새도 신장 결핍을 나타낼 수 있습니다. 최근 몸에서 이상한 썩은 냄새가 나는데, 이는 좋지 않은 느낌이 든다면, 이 사람은 신장 결핍증이 있는 것입니다! 썩은 냄새는 신장의 맛에 속하기 때문에 다섯 가지 냄새(냄새, 탄 냄새, 비린내, 썩은 냄새) 중 썩은 냄새는 신장의 냄새입니다. 요독증 환자는 냄새가 심합니다. 몸에서 썩은 냄새가 나면 심각한 신장 질환이 있다는 뜻입니다.

2. 신장 결핍을 위한 매일의 단련

1. 태극권을 자주 연습하세요. 태극권은 이른 아침 공기가 좋은 공원, 나무 아래, 물가에서 수련하는 것이 가장 좋습니다.

2. 매일 허리 셀프 마사지: 손바닥이 따뜻해질 때까지 손바닥을 비비고 손바닥이 피부를 향하게 하여 허리 양쪽에 놓고 허리를 위로 마사지합니다. 그리고 따뜻함을 느낄 때까지 아래로 내려갑니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번, 회당 약 200회 정도입니다.

3. 매일 발바닥 문지르기: 손바닥을 비벼 열을 가한 후 왼손으로 오른쪽 발바닥을, 오른손으로 왼쪽 발바닥을 문지른다. 아침, 저녁에 한 번 손에 쥐고 매번 300번씩 문지릅니다.

4. 매일 항문 수축 운동을 하세요. 숨을 내쉴 때는 몸 전체를 이완시키고 자연스럽게 숨을 쉬고, 숨을 들이쉴 때는 이완을 하세요. 이것을 30회 정도 반복하세요.

5. 매일 간단한 체조 세트를 하세요(시간이 있으면 연속으로 여러 번 할 수도 있습니다).

(1) 발은 평행하고, 발 사이의 거리는 어깨 너비와 동일하고 시력 바로 앞에서 팔은 자연스럽게 늘어지고 손바닥은 바지 솔기에 붙어 있으며 손가락은 자연스럽게 펼쳐집니다. 발뒤꿈치를 들고 연속으로 9회 호흡하세요.

(2) 발뒤꿈치를 땅에 대고 숨을 들이마시며 천천히 무릎을 구부리고 쪼그려 앉은 다음, 손이 발목에 가까워질 때 호랑이 입이 당신의 발목을 향하게 하여 손등을 점차 앞으로 돌립니다. 땅바닥에 약간의 힘을 가해 주먹을 쥐고(무언가를 잡겠다는 의미) 숨을 충분히 쉬십시오.

(3) 숨을 참고 서서히 일어나 손을 내리고 점차적으로 주먹을 꽉 쥐십시오.

(4) 숨을 내쉬며 똑바로 서서 팔을 바깥쪽으로 비틀고 주먹을 앞으로 내밀고 팔꿈치로 양쪽의 부드러운 갈비뼈를 쥐고 동시에 몸과 발 뒤꿈치를 들고 항문을 들어 올리고 숨 쉬다.