마카의 효능

피로 저항: 마카에는 철분, 단백질 등의 영양소가 풍부하여 인체에 흡수되어 육체적 피로를 저항하고 정신을 향상시킬 수 있습니다. 운동 후 피곤함을 느낄 때 마카를 섭취하면 근육 지구력을 향상시키고 운동 후 피로를 완화할 수 있습니다. 마카는 또한 우리 몸의 면역 체계를 강화하는 데 매우 좋은 효과가 있으며 신체의 질병 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 체력 보충: 마카는 일반적으로 상대적으로 환경이 열악한 곳에서 자랍니다. 예를 들어 우리나라의 윈난-구이저우 고원에는 마카의 성장 흔적이 있습니다. 그러므로 마카의 생명력은 매우 강인합니다. 그러므로 마카에 함유된 영양분은 우리 몸의 체력을 보충하고 잃어버린 에너지를 회복시켜 줄 수 있습니다. 또한, 빠른 체력 강화 효과도 있어 약물 테스트에서 매우 안전하며 약물 테스트를 통과할 수 있는 몇 안 되는 제품 중 하나입니다. 수면 개선: 스트레스가 증가함에 따라 많은 현대인들은 과도한 스트레스로 인해 수면의 질이 저하되며, 장기간에 걸쳐 체력도 저하됩니다. 마카는 신경쇠약을 개선하는 효능이 있습니다. 마카의 본고장인 페루에서는 스트레스 해소제로 마카를 사용합니다. 마카는 수면의 질을 향상시키는 데에도 매우 유용합니다. 기억력 향상: 마카에는 뇌 활동을 촉진하고 기억력을 향상시킬 수 있는 유용한 영양가가 많이 있습니다. 특히 두뇌 능력을 보충해야 하는 학생과 노인에게 적합합니다.