기금넷 공식사이트 - 주식 지식 - “지금 중국 아이들은 아침에 계란과 우유만 먹고 죽을 먹지 않는다”는 장웬홍(Zhang Wenhong) 교수의 제안에 대해 어떻게 생각하시나요?
“지금 중국 아이들은 아침에 계란과 우유만 먹고 죽을 먹지 않는다”는 장웬홍(Zhang Wenhong) 교수의 제안에 대해 어떻게 생각하시나요?
이 문장은 문맥에서 다소 벗어난 문장입니다. 원문은 다음과 같습니다. "아이가 뚱뚱해지든 날씬해지든, 먹는 것을 좋아하든 안 좋아하든, 이 기간 동안 아이의 식생활 구조는 정크푸드를 먹여서는 안 되며, 영양가가 높고 건강에 좋은 음식을 먹어야 합니다. 양질의 음식. 단백질, 매일 아침 우유와 계란을 많이 먹고, 외출하기 전에 먹고, 아침에 죽도 먹지 않고, 이제 중국 아이들은 아침에 계란과 우유만 먹을 수 있습니다."
이에 대한 맥락: 코로나19. 전염병의 영향으로 모든 사람은 면역력을 강화하고 외부 질병과 바이러스의 침입에 저항해야 하며 많은 가족이 매일 아침 죽 한 그릇을 먹습니다. 아이들이 학교에 가기에 너무 늦으면 아침 식사조차 하지 못할 수도 있습니다. 죽에 들어있는 탄수화물도 인체에 필요한 영양소입니다. 전염병이 발생하는 동안 저항력을 강화하고 균형 잡힌 영양을 섭취하는 데 중점을 두는 것이 올바른 선택입니다.
흰죽을 마실 수 없다는 것이 아니라 영양분이 풍부해야 한다는 점이다. 하지만 중국인의 경우에는 면역 기능을 향상시키고, 탄수화물의 양을 줄이고, 단백질을 포함한 고품질의 단백질을 적절히 늘리는 것이 좋다. 우유와 계란, 이것이 과학적인 먹는 방법이라고 생각합니다.