한 네티즌이 쉬칭을 우연히 만났습니다. 50대인데도 매우 여성스러워 보이는 그녀의 몸매 관리 비결은 무엇일까요?

불멸의 여신이라고 하면 많은 사람들이 서칭을 떠올릴 것이다. 쉬칭은 50세가 넘었지만 여전히 소녀같은 외모로 사람들의 활력을 느끼게 하고, 특히 좋은 몸매를 가지고 있는데, 이 나이에도 이렇게 좋은 몸매를 유지할 수 있다는 것이 정말 부러워요. Xu Qing이 수년에 걸쳐 점점 더 좋아지는 이유는 아마도 다음과 같은 이유와 불가분의 관계일 것입니다:?

1. 자기 훈련을 유지하세요. 좋은 몸매를 유지하고 싶다면 자기 훈련이 불가피합니다. 쉬칭은 자기관리가 철저한 여성 스타다. 자기관리가 철저한 사람들 앞에서는 나이도 0.5배나 더 늙어간다. Xu Qing은 식단을 더 잘 관리할 뿐만 아니라 이제는 가벼운 음식을 자주 선택하고 수프도 마셔야 합니다. 또한 걷기 + 달리기 등 하루에 거의 20,000걸음에 달하는 운동도 하고 있습니다. 거리는 14km입니다. 그녀가 그렇게 좋은 몸매를 유지할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

2. 좋은 태도를 유지하세요. Xu Qing은 50세가 넘었지만 사고방식은 정말 20대 소녀처럼 매우 젊습니다. 그녀는 행복이란 현재에 살고, 사랑하고 싶은 사람들을 사랑하고, 하고 싶은 일을 하는 것이라고 믿습니다. 항상 젊은 마음을 유지하세요.

3. 유지관리를 유지합니다. 쉬칭은 평일에는 화장을 별로 좋아하지 않는데, 주로 보습에 중점을 두고 촬영을 위해 화장을 해야 한다면 촬영이 끝난 후 반드시 얼굴에 묻은 화장을 지울 방법을 찾아낼 것입니다. 게다가 쉬칭은 정기적인 관리를 위해 미용실에 자주 간다. 스킨 케어 제품과 관련하여 Xu Qing은 순수 천연 재료로 만든 스킨 케어 제품을 더 많이 선택합니다. 그녀의 작업으로 인해 필연적으로 태양에 노출되기 때문에 Xu Qing은 자신의 스킨 케어 제품에 대한 요구 사항이 매우 높습니다. , 그리고 그녀는 스킨 케어 제품의 성분이 너무 많은 화학 물질을 포함하지 않도록 요구합니다.

모두가 서칭의 비법을 알게 된다면 누구나 완벽한 몸매와 얼굴을 가질 수 있다고 믿습니다. 마지막으로, 몸매를 유지하는 또 다른 비결이 있다고 생각하시나요?