왜 내 귀는 매일 기차소리처럼 들리나요?

이것이 이명입니다

이명의 흔한 원인 6가지

이명의 원인은 무엇인가요? 이명의 일반적인 원인은 6가지가 있습니다:

1. 심리적, 영적인 원인

인간의 이명은 사람들의 심리적, 영적 요인과 일정한 관계가 있습니다. 예상치 못한 사건으로 인해 자극을 받으면 이명 증상이 나타날 수 있습니다. 정신적 스트레스, 기분 변화, 우울증 또는 과로는 이명 증상을 악화시킬 수 있습니다. 하지만 이명이 발생하면 환자의 감정적, 심리적 상태에도 영향을 미치게 되어 증상의 악순환이 발생하게 됩니다. 그러므로 이명을 없애기 위해서는 항상 행복한 기분을 유지해야 한다.

2. 소음: 일상생활에서 시끄러운 환경에 자주 노출되는 사람들은 소음과 접촉하는 시간이 길어질수록 이명 증상이 나타날 위험이 높습니다. 이미 이명 증상이 있는 환자의 경우, 소음은 이명 증상을 악화시킬 가능성도 있지만 원래의 이명 증상을 완화시킬 수도 있고, 또 다른 이명 증상을 유발할 수도 있습니다. 임상적으로 마스킹 사운드는 일반적으로 이명 치료에 사용됩니다.

3. 월경 기간

월경이 시작되면 일부 여성의 이명 증상이 악화되기도 합니다.

4. 수면자세

앉은 자세보다 누워서 자면 이명이 더 심해지는 환자도 있고, 이로 인해 이명이 덜해지는 환자도 있습니다. 일부 환자들은 머리가 한쪽으로 움직일 때, 머리를 숙일 때, 또는 특정한 비틀림 동작을 할 때 이명을 경험하게 됩니다.

5. 눈의 움직임

눈을 움직이거나 눈을 깜박일 때 이명 증상이 나타나는 환자도 있습니다. 동시에 흥분이 원인이다.

6. 다이어트, 담배, 술

일상 식단에서 콜레스테롤이 높거나 염분 함량이 높은 음식을 섭취할 경우 이명 증상이 악화될 수 있습니다. 알레르기를 유발할 수 있는 음식을 식단에서 섭취하면 신체가 알레르기 반응을 겪을 때 이명이 발생할 수도 있습니다. 다이어트 식품을 섭취하면 이명 증상이 악화될 수도 있습니다. 또한, 진한 차를 자주 마시는 것, 카페인이 함유된 음식을 섭취하는 것, 과도한 음주와 흡연 등도 이명 증상을 유발 및 악화시킬 수 있습니다.

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