경추 척추증의 초기 증상은 무엇입니까?

경추증의 초기 증상은 다음과 같습니다.

1. 어지러움

많은 환자들이 갑자기 고개를 돌릴 때 어지럼증을 경험하게 되는데, 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 탈력발작은 경추의 증식적인 변화로 인해 환자의 척추 동맥이 압박되는 현상으로, 일시적으로 뇌에 혈액 공급이 부족할 때 발생할 수 있습니다. 이 요인으로 인해 환자는 메스꺼움, 구토, 두통, 발한 등 자율신경계 기능 장애의 증상이 나타날 수도 있습니다.

2. 혈압의 불안정

경추증 초기에는 혈압의 불안정도 주요 증상이다. 경추증의 발생은 환자의 교감신경 기능에 장애를 초래한다. 예를 들어, 경추 척추증이 있는 일부 환자는 혈압이 상승하는 증상도 자주 발생하지만 혈압이 상승하는 경우가 더 흔합니다.

3. 삼키는 장애

경추 척추증이 있는 일부 환자는 초기 단계에서 삼키는 장애를 겪기도 합니다. 주요 증상은 삼키는 동안 목이 막히는 느낌이나 이물감을 느끼는 것입니다. 식도에 이물질이 있는 경우 식도 후벽이 경추 앞부분의 뼈에 직접 눌려 발생하게 되며, 자율신경 장애로 인해 식도경련이 발생하거나 가슴이 과도하게 이완되는 등의 증상이 나타납니다. 압박감, 쉰 목소리, 구토도 발생합니다.

경추증의 초기에는 증상이 경미하거나 현기증, 불면증, 팔 부분 마비 또는 머리와 목 근육의 경직 및 경직된 움직임만 나타납니다. 현재로서는 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 다음 사항에 유의할 필요가 있다. 첫째, 가벼운 경우에는 적절한 휴식을 취하고 인도메타신 등 일부 항염증·진통제를 사용하면 증상이 호전될 수 있으며 침술, 물리치료 등을 병행하여 보완할 수 있다. , 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 목 움직임을 제한하기 위해 경추 보호대를 착용할 수 있습니다. 증상은 일반적으로 2주에서 1개월 이내에 해결됩니다. 둘째, 목과 어깨 근육의 근력을 적극적으로 단련하고, 후방 경추 인대와 측부 인대의 근력을 강화시키며, 경추의 협소한 공간으로 인해 발생하는 척수 압박이나 척추동맥 압박을 피하는 다른 방법을 활용해야 한다. 경추 및 어깨 근육 운동을 강화하면 경추증의 발생과 발달을 예방 및 지연시킬 수 있으며, 경추증을 조기에 치료할 수 있습니다. 조사에 따르면 목과 어깨의 근육과 인대가 강한 사람은 경추척추증이 지속될 확률이 80% 정도 감소하므로 목과 어깨 주변의 인대와 근육을 강하게 운동시키는 것이 조기 치료와 치료에 큰 의미가 있습니다. 경추증 회복

경추증 치료 방법:

이것은 몇 가지 운동을 통해 치료되며, 5분간의 경추 운동을 하면 운동 중에도 경추를 잘 관리할 수 있습니다. 혼잡한 사무실, 휴식을 취하여 경추 운동 연습: 똑바로 앉고, 몸 전체를 가만히 유지하고, 머리를 움직이고, 머리를 낮추고, 머리를 들고, 왼쪽으로 돌리고, 오른쪽으로 돌리고, 앞으로 뻗고, 뒤로 젖히고 시계 방향으로 원을 그리며; 시계 반대 방향으로. 매번 5분씩 기다리세요. 움직임은 부드럽고 부드러워야 합니다.

두 가지 마사지 방법:

(1) 목 뒤, 두개골 아래부터 몸통 윗부분까지 바이라오 포인트가 3개가 있습니다. 열심히 일할 때, 몇 분 동안 이 세 가지 반응점을 마사지하면 경추의 피로가 즉시 풀리고 몸 전체가 편안해집니다.

(2) 양손의 손가락을 교차시켜 목 뒤에 대고 목을 앞뒤로 가볍게 힘주어 50회 연속으로 문지르면 매우 편안하고 편안해집니다. .

8시. 많은 사람들이 아침에 침대에서 몸을 끌어올리기 위해 경추를 사용하는 것을 좋아합니다. 그들은 이 나쁜 습관을 없애고 대신 허리의 힘을 사용해야 합니다.

9시 - 경추를 따뜻하게 해주세요. 차 한 잔을 준비하세요. 흑설탕 1테이블스푼과 생강 7조각을 끓는 물에 섞어 하루에 한 번 마시는 것이 좋습니다.

10시 - 5분 동안 경추 운동을 하세요. 방법은 의자에 똑바로 앉아 머리를 숙이고 머리를 들고 왼쪽으로 돌리고 머리를 오른쪽으로 돌리고 머리를 앞으로 뻗은 다음 머리를 뒤로 젖히고 시계 방향과 반시계 방향으로 머리를 움직이는 것을 주의하세요. 부드럽게.

12시 - 식사할 때는 저작근을 최대한 활용하고, 물을 마실 때는 머리를 최대한 뒤로 젖히는 것이 목 근육의 긴장을 풀어줍니다.

15시 - 목 마사지만 해주세요. 방법은 손가락을 깍지 끼고 목 뒤쪽에 대고 목을 가볍게 문지른 후 50회 연속 마사지하면 목이 따뜻해지고 매우 편안해집니다.

18시 - 야외 스포츠를 하세요. 예를 들어, 수영, 공놀이, 요가 등은 모두 사무직 여성에게 매우 적합한 스포츠입니다.

19:00 - 뼈를 단련하는 저녁 식사. 호두, 생토지, 쇠고기 뼈, 검은 참깨와 같은 골수 강화 성분을 저녁 식사에 교묘하게 추가하여 근육과 뼈를 강화할 수 있습니다.

21시 - 경추를 유지하기 위해 날개를 펼치는 다펑의 동작을 알아보세요. 머리가 들리지 않도록 주의하세요. 매번 5분씩 버티면 경추 근육의 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다.

23시 - 건강한 베개를 선택하세요. 중단과 고단이 낮은 주괴 모양의 건강베개는 경추를 잘 지지해 주고, 경추가 더 나은 휴식을 취할 수 있도록 해줍니다. 동시에, 베개의 너비는 어깨에 닿아야 합니다. 경추가 좋지 않은 사람들에게는 나무 침대와 갈색 트램폴린이 첫 번째 선택입니다.

특수효과 요법:

소림십삼뜸요법

십삼뜸은 전자침 치료기와 소림비약패치로 구성되어 소림8가지 뜸을 모방한 것입니다. 침치료와 32가지 마사지기법으로 피하층 20mm 깊이까지 침투하는 삼위일체 치료법을 채택하여 두 경혈을 동시에 치료하여 질병의 원인을 근본적으로 해결합니다.

목, 어깨, 허리, 다리, 관절 부위의 염증과 통증에 좋은 효과가 있으며, 경추증, 오십견에 효과가 매우 좋습니다.

소림십삼뜸은 삼위일체 요법을 사용하여 3단계에 걸쳐 질병의 원인을 근절합니다

1차 뜸: 막힌 경락 열기

2차 충격: 뼈 곡률 교정

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세글:숨겨져 있던 오래된 감기약을 뽑아낸다