자신을 잘 돌보고 부모님이 걱정하지 않게 하세요.

Text/Shen Shanshu

당신은 성장하고 있고 부모님은 늙어가고 있습니다. 꿈과 가족을 위해 달려갈 때, 당신을 기다리고 있는 부모님을 잊지 마세요. 저녁 먹으러 집에 오려고.

며칠 전, 집에서 외롭게 지내던 할머니 류 할머니가 세상을 떠났습니다. 장례식장에서 사람들이 아주 작은 시신을 가방에 담아 옮기는 모습을 보고 조금 안타까움을 느꼈습니다. 그녀를 위해 울어줄 친척도 없었고, 그녀를 위해 죽어줄 가장 사랑했던 사람도 없었습니다. 그녀는 어쩌면 혼자였던 85세 할머니의 죽음일지도 모릅니다. 자기 연민과 고통으로 안도감을 느낍니다. 그러나 그녀에게 친척과 자녀가 있었다면 비참한 노년을 맞이하지도 않았을 것이고, 집에서 하루 종일 울지도 않았을 것이며, 그렇게 늙고 무기력하게 살지는 않았을 것입니다.

리우 할머니는 이튿날 아침 집에서 숨진 채 발견됐다. 이 소식을 들은 이웃들은 어머니와 중년 이모, 노인들이 와서 지폐를 태우고 정리를 도왔다. 다른 사람들이 도와주는 동안 나는 거리 노동자들에게 전화를 걸고 장례식장에 연락해 리우 할머니의 시신을 깨끗하게 하고 품위 있게 떠날 수 있도록 괜찮은 옷을 입혀 주었습니다. 많은 사람들이 도착한 후 모두가 Liu 할머니의 매장에 대해 논의했습니다. 소음이 있은 후 다시 조용해졌습니다. 그녀의 죽음을 걱정하는 사람은 많지 않았고, 그녀를 안타까워하는 사람도 거의 없었다. 그녀를 걱정하고 안타까워하며 울어줄 수 있는 친척들이 더 이상 존재하지 않았기 때문이다.

할머니가 류 할머니의 과거에 대해 이야기하는 것을 들었습니다. 그녀는 다른 지방 출신이었고, 친척이나 동료도 없었습니다. 그녀는 어렸을 때 힘든 삶을 살았습니다. 불행하게도 딸이 결혼한 후 그는 사고로 죽고 사위도 잔인하게 가족을 떠났습니다. 류 할머니는 손자를 품에 안지 못했고, 주변의 가장 소중한 사람도 잃었습니다. 그때부터 류 할머니와 아내는 서로 의지하는 삶을 살았습니다.

류 할머니의 아내는 다리와 발이 불편해서 류 할머니가 잘 보살펴주었고, 서로를 도우며 함께 살았다. 그러나 시간이 지나면서 류 할머니의 아내는 그녀보다 나이가 많아 아내가 떠난다는 류 할머니의 말을 자주 듣습니다. 몇 년 전 마침내 남편이 세상을 떠나고 그녀는 홀로 남겨졌습니다. 류 할머니의 아내가 세상을 떠난 후, 구청 직원은 류 할머니의 음식과 생활을 돌보기 위해 한 여성에게 돈을 지불했습니다. 하지만 류 할머니는 요즘 다리와 발의 통증 때문에 거의 밖에 나가지 않고 가끔 집 앞에 앉아 일광욕을 하며 지나가는 사람들에게 인사를 하곤 했습니다.

이제 리우 할머니의 죽음은 우리 젊은이들에게 어떤 사랑은 제때에 갚아야 하고, 어떤 말은 부모가 살아계실 때, 가능한 한 빨리 말해야 한다는 것을 일깨워주었습니다. 우리 주변의 가장 소중한 사람들은 아직 살아 있습니다. 아직 시간은 어리고 세월은 푸르른 동안, 지금 묻힌 사랑의 말은 움직일 준비가 되어 있으며, 오랫동안 하고 싶었지만 미루었던 행동은 반드시 해야 합니다. 빨리 해라 끝까지 기다리지 말고 상황도 변하고 사람도 변할 테니 가장 사랑하는 사람과 손 잡고 싶을 때까지 기다려라 풍경을 보면 그 사람은 이제 없어 .

시간은 빠르게 흐르고 누구에게나 시간은 결코 멈추지 않습니다. 또 한 해가 지나고, 올해도 저물어가고 있습니다. 몇 년 전, 비록 빠르게 발전하고 있는 이 도시를 방문하기 위해서라도 부모님을 모시고 여행을 떠나겠다고 그렇게 대담하게 말한 적이 있었습니까? 부모님을 위해 새 옷을 사주고 싶지만... 부모님이 옷이 충분하다고 아직 사지 않았기 때문에 부모님이 즐겁게 놀 수 있도록 휴대폰 놀이 방법을 가르쳐야 합니다. 젊은 사람들의 속도를 따라가지만 그들은 일로 바쁘기 때문에 항상 그것을 무시합니다. 그들은 자주 집에 가고 싶지만 항상 이런저런 이유로 잊어버립니다.

연말이 되면 밖에서 열심히 일하는 이들에게는 집에 가서 부모님과 함께 새해를 보낼지, 집에 가지 않을지 고민이 되기도 한다. 새해가 다가오고 있지만 집에서 갈라파티를 하며 웃음과 웃음을 지켜보고 있지만 마음은 텅 빈 방 같고 차갑고 차갑게 느껴지는 혼자 사는 노인들이 얼마나 많은가. 아무리 강한 사람이라도 약할 때가 있고, 노인은 말할 것도 없습니다. 혼자 사는 노인은커녕 우리 젊은이들도 모두 외롭고 혼자 있는 것을 두려워합니다. 올해 정말 집에 갈 수 없다면 부모님, 특히 한부모 가정을 혼자 두지 마세요. 가능하다면 설날에 집에 가서 부모님께 잘 지내고 있다고 말씀드리면 아마 몇 년 안에 고향에서도 발전할 수 있을 것 같습니다.

어제 웨이보에서 독일의 크리스마스 광고 영상 'Going Home'을 봤습니다. 영상 길이는 2분밖에 안 되지만, 외로운 노인이 자신의 죽음을 속이고 편지를 보내는 내용이었습니다. 아이들이 명절에 집에 가서 다시 만날 수 있기를 바랍니다. 영상을 보다가 시간은 사람을 기다려주지 않아서 눈시울이 붉어졌습니다. 저는 한부모 가정의 자녀이기 때문에 어머니에게 동반자 관계가 어떤 의미인지 더 잘 이해합니다.

어렸을 때 부모님이 우리를 비바람으로부터 지켜주셨으니, 늙어가는 우리도 함께 건강하고 행복하게 늙어갈 수 있다. 나이가 들어가는 부모들에게는 너무 시끄러운 소리도, 화려한 장식도 필요하지 않습니다. 그들이 원하는 것은 단지 진정한 교제일 뿐입니다. 부모의 경우, 우리의 동반자 관계가 지속되는 것처럼 보이도록 다음과 같은 다섯 가지 실제적인 일을 할 수 있습니다.

1. 큰 약속을 작은 행동으로 나누십시오.

돈이 없어서 부모님을 모시고 해외여행을 가거나 국내 유명 관광지에 가는데, 돈 벌기 바빠서 소홀히 하는 경우가 있는데, 사실 인기 관광지 여행을 일시적으로 인근 명소로 대체할 수 있어 편리하고 시간도 절약되고, 그리고 당신의 약속을 이행합니다. 제 생각에는 비현실적인 말을 하기보다는, 주말에 부모님과 함께 집에서 요리를 하는 것보다 고급 레스토랑에 부모님을 모시고 가서 맛있는 음식을 먹는 등 작은 행동으로 부모님이 사랑받고 있다는 느낌을 받는 것이 더 좋다고 생각합니다. 부모님을 위해 웨딩 사진을 찍으려면 휴대 전화로 부모님에게 멋진 사진을 찍는 방법을 가르쳐 준 다음 사진관에 가서 인쇄하는 것이 좋습니다. 일부 장기 목표는 말로만 약속할 수도 있지만 가장 즉각적이고 실용적인 목표부터 시작하여 행동으로 사랑을 표현할 수 있습니다.

다른 곳에서 일이나 공부를 하지 않는다면 주말에 부모님과 함께 등산을 가서 운동을 할 수도 있고, 부모님이 좋아하시면 함께 공원에 가서 스퀘어 댄스를 관람하는 것도 좋습니다. 아이들이 참여하게 하면 오락을 제공할 뿐만 아니라 부모가 또래들과 친구가 될 때 집에서 하루 종일 TV를 시청하는 것이 지루하지 않을 것입니다. 부모가 좋아하는 것이 있으면 이성적으로 지지하고 취미 생활에 만족해야 합니다. 어머니가 노래를 부르고 싶으시면 노래 소프트웨어를 내려받아 놀게 하시고, 춤을 좋아하시면 댄스화를 사서 스퀘어 댄스를 하시고, 아버지가 탑이나 체스를 좋아하시면 동네에 나가서 놀게 해주세요. 지역 사회에서.

3. 부모님께 모바일 앱 사용법을 가르쳐주세요

스마트폰이 모든 사람의 삶을 더욱 편리하게 만들어준 지금, 부모님께 스마트폰 사용법을 가르쳐드리는 시간을 가져보세요. 일이 바쁘다면 출장 중일 때 부모님이 QQ에서 영상 채팅을 하거나 WeChat Moments에 게시하여 뜨개질, 서예, 요리, 낚시, 수공예품 등을 자랑할 수 있다는 것을 알아야 합니다. 부모님의 노고의 결실을 과소평가하지 마십시오. 취미가 공개되면 부모님도 마음속의 자부심과 만족감을 느끼게 될 것입니다. 어머니 휴대폰에 위챗, 타오바오 모바일, 뷰티카메라, QQ, 웨이보, 바이두 브라우저를 설치했습니다. 중고약품 단체에 자선 기부를 촉진하기 위해 루이 앱도 설치했습니다. 언제든지 건강관리를 해보세요. 사진 편집 소프트웨어는 셀카를 찍은 후 아름다운 엄마를 더욱 아름답게 보이게 만드는 것입니다.

4. 부모님의 나쁜 습관을 없애주세요

부모님은 나이가 들수록 더 이상 예전처럼 아름답고 화려하지 않습니다. 엄마만큼 카드놀이도 하고, 사실 점차적으로 흡연과 카드놀이를 자신이 관심 있는 다른 취미로 대체할 수 있습니다. 물론 제대로 카드놀이를 하는 것은 오락이다. 매일 앉아서 카드놀이를 하면 건강에 영향을 미치기 때문에 부모는 나쁜 습관을 가리기 위해 취미를 늘려야 한다. 또한, 아버지가 담배를 피울 수 밖에 없을 때 집에서 눈에 띄는 곳에 언제든지 상기시켜 주는 것도 중요합니다. , 모바일 게임을 하거나 집안일을 하게 하여 흡연에 대한 생각을 불식시킬 수 있습니다.

5. 자신을 돌보고 부모님의 걱정을 덜게 하세요.

밖에서 열심히 일한다면 자신을 돌봐야 한다는 것을 기억하세요. 부모는 당신에게 소개팅을 소개하고 결혼을 강요하느라 바쁘지 않을 것입니다. 왜냐하면 당신이 그들의 눈에서 자신을 잘 돌보고 잘 살 수 없다면 그들은 당신을 걱정하고 두려워할 것이기 때문입니다. 당신은 혼자 고통받을 것입니다. 세상 일은 예측할 수 없고, 서둘러 떠나는 사람들이 너무 많기 때문에 동행은 매우 소중합니다. 사랑하는 여러분, 바쁘다거나 내일을 기다리기 때문에 나와 함께 있지 못한 핑계가 되지 마십시오.

아무리 달려도, 아무리 높이 뛰어도 우리 뒤에는 저녁 먹으러 집에 가기를 기다리는 부모님이 있다는 사실을 잊지 말아야 한다. 옛날에는 그들도 전지전능한 사람들이었지만 시간은 누구에게나 잔혹하다. 혼자 살아도, 적어도 우리와 함께라면, 부모는 외로워서는 안 됩니다.

저자 소개: 젊고 떠오르는 작가 Shen Shanshu. 마음속에 수천 개의 매듭을 갖고 있는 여러분 한 분 한 분을 말의 따뜻함으로 건널 수 있기를 바랍니다. 명작 '평범하게 늙고 싶지 않아'. 웨이보@深山书. 몸조심하세요 문장

내가 당신을 다시 사랑할 수 있다면 당신을 절대 놓지 않을 것입니다. 지금은 당신이 너무 그리워서 내 자신을 돌볼 기억이 없습니다. .뜨거운 물을 더 많이 마시고 감기에 걸리지 않도록 와인을 마셔보세요.

자기관리에 관한 문장

1. 퇴사 후 자기관리가 진정한 의미! 나는 책임을 지고 계속해서 전진한다...

2. 때로는 자신과 다른 사람을 돌볼 수 있는 날이 올 때까지 기다리지, 그동안 당신에게 도움이 되었던 것들이 궁금할 때도 있다. 모든 것 당신을 보살펴준 사람들이 더 이상 주변에 없다면 어떨까요?

3. 사람을 인격적으로 바라보고, 진심으로 대하라. 군자는 남을 위해 자신을 희생하고 인내심이 강하며 항상 친절합니다. 악당은 부도덕하게 명성과 부를 위해 노력하며 늑대처럼 교활합니다. 군자는 고상한 품행을 갖고 있으므로 그를 구하고, 소인은 경계하기 어려우므로 그를 멀리하라. 혼자 있을 때는 자신을 돌보세요. 세상은 넓지만 당신에게 정말 좋은 사람은 많지 않습니다. 누구도 항상 당신을 보살펴주고 자신뿐만 아니라 당신을 아끼는 사람들을 위해 열심히 노력하지 않을 것입니다!

4. 귀국 후 체력적인 문제로 인해 야부리와 성마를 포기하게 되었고, 칭다오에서 친구들과 약속을 하지 못해 전국 3곳에서 계속 열이 나고 감기에 걸렸습니다. 적응이 안 됐어요. 솔직히 몸이 중요해요. 목록에 있는 귀여운 꼬마들은 스스로를 잘 돌봐야 합니다.

5. 우리는 늙으면 자신을 잘 돌보고 아이들에게 폐를 끼치지 말아야 합니다! 정말 현실적인 진술이네요.

6. 언제나처럼 제 옆에서 잘 챙겨주시길 바랍니다.

7. 어떤 분들은 좀 있고, 열심히 노력했는데 아직 결과가 없으니까 안녕, 몸 조심하세요. 솔선수범하는 젊은 여성은 싫습니다.

8. 이렇게 단단히 몸을 가리고 있는 모습은 처음 봐요. 마침내 당신 자신을 보호하게 되어 정말 기뻐요. 하지만 나는 알 수 없는 불편함을 느꼈다. 자이자이가 안타깝네요. 자신을 잘 돌보세요.

9. 어머니와 친지들은 왜 그녀의 손과 발을 잡고, 소독약 냄새가 풍기는 차가운 병원 침대에 그녀를 껴안고, 무슨 일이 있어도 울고 울부짖도록 내버려뒀는지 궁금해할 것이다. 특히 그녀가 울면서 애원하는 눈으로 나를 쳐다볼 때 나는 이 느낌을 정말로 참을 수 없다. 아팠을 때 주사나 약을 먹기보다는 미리 아기를 돌봐주시는 부모님들이 많아졌으면 좋겠습니다.

10. 모두들 건강 조심하세요. 자신의 건강! 감기 걸리지 마세요. 이틀 전에는 감기가 없었다고 하더군요. 어젯밤에 일어났는데 오늘 감기가 걸렸어요!

11. 성숙이란 외출할 때 항상 우산을 챙기고 젖는 일이 거의 없다는 뜻이고, 눈물을 참을 수 있고 좀처럼 울지 않는다는 뜻이다. 성숙이란 자신에게 친절하고 자신을 돌보는 법을 배우는 때입니다. 당신은 삶을 살기 위해 외부의 모든 것에 의존하기보다는 점차 독립적인 개인이 됩니다. 비오는 밤에는 아무도 당신을 데리러 오지 않을 것입니다. 누구도 당신의 마음을 읽을 수 없을 것입니다.

12. 싱글일땐 몸관리 잘하시고, 열심히 일하고, 쿨하게 지내세요

13. 우리 아버지는 말을 잘 못하시는 분이세요

, 하지만 제가 가장 많이 한 말은 딸아 잘 지내고 잘 먹어요 정말 훈훈해요 아빠 사랑해요

14. 베이징에 눈이 온다. 베이징에 오래 머물려면 몸을 따뜻하게 유지하세요!

15. 인생에는 두 가지가 있습니다. 자녀를 잘 교육하고 자신을 잘 키우는 것입니다. 사람이 늙었을 때 자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물은 자신을 잘 돌보고 낙관적인 태도와 건강한 신체를 갖는 것입니다.

16. 나는 사람으로서 정말 너무 불안하다. 자기관리가 없는 사람이라는 게 싫다. 나는 아직도 그것을 받아들이기 싫고, 많은 것을 받아들이지 못한다.이러한 마음이 음식 자체의 가치에 대해 걱정하게 만들고, 쓸데없는 것에 대해 계속해서 생각하게 만들고, 내 생명을 소모하게 만든다. 난 너무 멍청해서 나 자신을 돌볼 수 없어, 나 자신을 돌봐야 해요. 인생이 이래서는 안 됩니다.

17. 아티스트가 한 번 실수하면 우연히 온라인 폭력의 소용돌이에 빠져 빠져나오지 못하게 된다. 마치 마약을 복용하는 것과 같을 수도 있다. 그의 가족이 그를 걱정하고 사랑하더라도 그는 그를 설득하지 않을 것입니다. 당신이 자신을 잘 대하지 않으면 도움이되지 않을 것입니다. 하지원 언니 동생도 잘 지내고 언니도 잘 지내길 바라요

18. 나는 왜 젊고 아름다운 몸매를 즐기지 못하는 걸까요? 아직 젊을 때 사랑스러운 시절을 더 즐겨보세요. 나도 내 몸을 잘 관리해야 아름다운 몸을 갖고 상대방을 행복하게 해줄 수 있다. 나는 젊음을 정말 즐기고 있습니다. 나는 늙어서 스님이 될 것입니다.

19. 다만, 특별한 상황이 아니라면 그래도 잘 먹고 몸조리 잘 하셔야 한다는 점 다들 참고하시기 바랍니다.

20. 많은 고민을 한 후에는 자신을 가장 잘 알기 때문에 자신을 의지하는 것이 더 신뢰할 수 있습니다. 피곤한 거 알면서 큰 포옹을 드려요. 수고 많으셨습니다. 먹고 자야 할 때 몸 조심하세요! 모든 것이 구름이다!

21. 주간 앵커라면 매일 나가서 즐겁게 놀아줄 사람이 주변에 없고, 매일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 TV 시리즈를 시청하고 있다. 또한 늦게 자고 늦게 일어났습니다. 산책하러 나가야지~! 최근에 저항력이 약해진 것 같아서 늘 아프고 어지러워요! ! ! 몸 조심하세요 오오오오오오! ! ! ! !

스물둘, 잘생겼다 너무 보고싶다 건강 조심하시고 잘 지내세요.

스물셋, 배고플 때 준비한 점심 꼭 챙겨먹고, 몸조심하고, 친구도 많이 사귀고, 시간날 때 사진 보내주고, 즐겁게 보내세요

스물넷, 나만의 주말, 편안한 밤, 상큼하지 않은 커피 한 잔에 대한 그리움을 담은 말씀을 봤습니다. 조금 괴로워요. 최근에 또 아팠어요. 마지막으로 아팠던 게 라틴 아메리카에서 학교로 돌아왔을 때였을 거예요. 아마도 이 기간 동안 제대로 쉬지 못했을 거에요. 멀리서 너를 안아주고 내 심장의 파도가 무한한 힘을 발휘하게 하여 너는 나의 보살핌을 받게 될 것이다.

25. 제가 가장 좋아하는 미소녀에게 세상의 모든 아름다운 축복을 드리고 싶습니다. 앞으로도 사진 속 꽃처럼 미소 지을 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 행복할 테니까 몸조심하시고 더 사랑해주세요 사랑하는 어머니, 생일 축하합니다

26. 편지를 쓰면서 몸조심하세요.

다음 생애를 위해 미리 약속을 잡아도 될까요?

27. 새해에는 건강 잘 챙기시고, 돈도 열심히 벌고, 사랑도 잘 배워보세요

28. 기온도 많이 시원해 질 것 같아요. 내일은 옷을 입고 건강을 챙기세요

29. 온 세상을 챙기되 자신을 챙기는 데 실패하세요!

서른. 나이가 들어서 아무리 슬퍼도 몸 관리를 잘 해야 합니다. 장미는 우울증을 완화하고 신경을 안정시켜 줍니다.

서른 하나. , Zaizai는 늙은 어머니가 자고있는 동안 도망 쳤고, 아침에 일어났을 때 Zai Zai는 아직도 늙은 어머니에게 엽서를 보내는 것을 기억하고 있다는 것을 알았습니다. 몸 조심하시고 어머니 모모지우에게 사진 보내는 것도 잊지 마세요

32시, 아침 안씨, 집 밖에서 새들의 지저귀는 소리가 들렸어요. 날씨는 맑지만 기온은 여전히 ​​낮습니다. [Yun Bei] 베이징의 계절은 이렇습니다. 여름과 겨울 사이에는 눈이 내립니다. 어제 베이징 지역에 눈이 많이 왔는데, 눈이 많이 오긴 멀었나요? 건강조심하겠습니다.

잘 지내겠습니다.

1. 저는 곧 라사를 떠날 예정입니다. 오랫동안 라사에서 살아온 것을 돌이켜보면 아직 좋은 친구들이 너무 많지만 발전을 위해 어쩔 수 없습니다. 아마도 라싸 친구들의 서클에 글을 올리는 것은 이번이 마지막일 것입니다. 최근에 많은 일이 있었고 많은 것을 견뎌냈으니 이제 보시다시피 이 도시를 떠나야 한다는 것을 깨달았습니다. 메시지는 이미 보냈습니다. 걱정하지 마세요. 혼자 한국에 가고 싶습니다. 당신과 논의하지 않았다고 비난하지 마십시오. .

2. 일요일까지 매번 목소리만 들려요. 그 순간엔 충분하다고 느껴요. 내가 바쁠 때에도 나는 항상 당신을 생각합니다. 당신의 노력은 나를 더 성장하게 만듭니다. 당신은 열심히 일하고 있습니다. 나는 당신을 믿습니다. 나의 사랑하는 잭.

3. 긴 머리에 허리까지 오는 긴 머리를 잘 관리하고, 하루 세 끼를 먹으며 사계절의 따뜻함을 즐기며, 나 자신을 잘 사랑하겠습니다.

4. 나 자신을 돌보고 더 나아진 다음 당신을 찾기 위해 사람의 바다를 건너겠습니다.

5. 친동생처럼 대해주셔서 감사합니다. 몸 잘 관리하겠습니다.

6. 배웅하러 왔다고 했는데 왜 드라마 속 남자주인공처럼 지시를 다 안해주시니 수줍게 웃더라구요! 사실 그 사람은 저를 가장 잘 아는 사람이에요. 제가 우는 게 두려워서 그런 말을 한 게 아니잖아요. 나 빼고 누구 앞에서도 자유롭게 얘기할 수 있는 그런 사람! 걱정하지 말고 일하러 가세요. 제가 알아서 할께요, 자기야, 당신이 돌아오기를 기다리고 있어요! 돌아와서 머리를 빗어주세요!

7. 눈물 섞인 한 문장, 나를 돌보겠다. 과거가 얼마나 나를 잡아먹고 있는지, 어떻게 구원할 것인가.

8. 앞으로는 정말 천천히 걸어야 하고, 넘어지지 않도록 노력하고, 더 이상 서두르지 않고 차근차근 나아가며, 그러지 않는 법을 배워야겠습니다. 너무 많이 걱정하고, 스스로를 돌보고 더 이상 욕심을 부리지 않을 것입니다.

9. 한마디도 하기 전에 그냥 나가서 편히 쉬고 싶어서 연락이 안 되더라도 걱정하지 마세요. 나 자신을 돌봐주세요.

10. 나중에 만나면 몸관리 잘 할 것 같아요.

11. 사랑하는 당신이 누구인지 잊어버린 것 같습니다. 나는 당신을 매우 사랑한다는 것만 기억합니다. 더 이상 나에 대해 걱정하지 마십시오. 잘 부탁해, 고집과 충동을 버리고, 매일 바쁘게 살며, 혼자 있어도 외롭지 않을 것이다. 혼자 노래방에 가서 미친 듯이 노래를 불러보세요. 혼자 오락실에 가서 멍해집니다.

12. 아침에 알았더니 정말 전화를 못 견디고 아빠가 요즘 일이 너무 많아서 조금 피곤하신 것 같아 걱정도 되었어요. 나는 강해져야 했고, 어른으로서 저항해야 했다.

13. 너무 극단적이지 않게 배우는 것은 사실 꽤 많은 일입니다. 어느 날 억지로 하지 않아도 되는 일도 있습니다. 여전히 그리워질 것 같아요. 친구로서 우리 모두 잘 지내길 바랍니다. 결국 우리 모두는 서로를 사랑합니다.

14. 외로움은 성공으로 가는 중요한 교훈입니다. 상관없습니다. 나는 나 자신을 돌볼 것입니다.

15. 내 자신을 잘 돌보고 감정을 조절하겠습니다. 괜찮아요.

16. 걱정하지 마세요! 그 컵 이후에는 내가 알아서 할게! 술에 취한 후에야 이 포도주는 공물이며 해와 달도 그에게서 배울 수 있느니라!

17. 당신이 힘들어하는 모습을 차마 볼 수 없을 만큼 사랑하니까 놔주세요. 나는 나 자신을 돌볼 것이다. 당신은 당신의 말을 지킬 만큼 충분히 강합니다.

18. 이번에는 당신이 떠났을 때만큼 슬프지 않습니다. 아마도 이 도시에 익숙하고 더 독립적이기 때문일 것입니다. 몸조심하고 다음에 뵙겠습니다

19. 일어나서 요리하세요. 나는 오랫동안 아침을 먹지 않았습니다. 당신이 여기 있었다면 어떻게 나를 배고프게 만들 수 있었나요? 하지만 남편님, 저희는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 저와 제 딸은 제가 잘 돌볼 테니 걱정하지 마세요.

20. Da Tuotuo가 마침내 그를 불행하게 만드는 모든 것을 포기할 수 있게 되어 매우 기쁩니다! 이기심 때문에 그는 나와 함께 머물게 되었지만 이제 그는 마침내 성장하여 원하는 삶을 선택할 수 있게 되었습니다! 앞으로는 네가 내 곁에 없겠지만, 내가 알아서 할게!

21. 저를 좋아하신다면 최선을 다해 저를 찾아주세요. 당신이 나를 좋아한다면, 나에게 감동을 주기 위해 최선을 다해주세요. 저를 좋아하신다면 너무 오래 기다리게 하지 말아주세요. 오기 전에 몸 잘 챙기고 여기까지 가는 길 모두 잘되길 바라요

22. 앞으로 혼자 있을 때 잘 챙기고 힘내겠습니다

22. .

23. 네가 나를 찾기 전에 배, 웃는 눈, 불타오르는 순진한 마음을 잘 챙겨야겠다. 인생은 너무 길어서 천천히 기다릴게요.

24. 걱정해주셔서 감사하지만 저는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 제가 알아서 할께요.

25. 네가 오기 전에 내가 잘 돌볼게.

26. 당신을 필요로 하는 사람들이 너무 많아요. 나는 나 자신을 돌볼 것이다.

스물일곱. 삼촌, 이모, 할머니가 주신 큰 빨간 봉투 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다.

스물여덟. 이 결정이 옳았는지는 모르겠지만, 할아버지가 아직 의식이 있었다면 생명이 없는 상태를 견디지 ​​않고 인공호흡기에만 의존했을 거라 믿는다. 그의 인생. 제가 마지막으로 할아버지를 만나러 갈 때까지 할아버지를 최대한 오래 지낼 수 있도록 온갖 수단을 다 써주신 어머니와 삼촌께 감사드립니다. 3일 후면 할아버지를 만나실 수 있어요. 건강 잘 챙기고 잘 살겠습니다.

29. 사람은 가장 취약할 때 위로와 따뜻함의 흔적을 찾을 수 없습니다. 그렇지 않으면 눈물이 터질 것입니다. 덕분에 몸조심하겠습니다.

서른. 감기에 걸리거나 열이 날 것 같아요. 몸조심하고 늦게까지 자지 않을게요.

31. 몸관리 잘하고 군대처럼 살겠습니다.

32. 가족들 심려 끼쳐드려 죄송해요! 나는 나 자신을 돌볼 것이다! !

서른셋, 내 의존성을 찾기 전에 모든 것에 적응하도록 노력하겠습니다.

서른넷, 2년 간의 인연이 공식적으로 오늘로 끝난다. 서로 안전하게 지내요! 나는 나 자신을 돌볼 것이다.

35. 인생은 모든 사고를 견딜 수 없기 때문에 나 자신뿐만 아니라 나를 사랑하는 사람들을 위해 나 자신을 돌볼 것입니다.

36. 비록 아프겠지만, 장기적인 고통은 단기적인 고통만큼은 아니다. 언니들의 동행 덕분에 나는 그렇게 외롭지 않을 것이다.

결국 나는 그들 없이는 살 수 없습니다. 앞으로는 상황이 나아지기를 바랍니다. 나는 다시는 누구의 약속도 믿지 않을 것입니다.

집에서 멀리 떨어진 서른일곱, 이별은 일시적일 뿐입니다. 당신의 모든 것이 걱정됩니다. 나 자신과 샤미를 위해서지만, 동시에 나도 건강해지기를 바랍니다. 성숙하고 꾸준한 사람이 되어 어떤 것에도 굴복하지 마세요. 당신은 최고입니다. 자신을 잘 돌보는 법을 배우는 것에 대해 이야기하세요

1. 하지만 특별한 상황이 아니더라도 여전히 잘 먹고 자신을 돌봐야 한다는 점을 모두가 명심해야 합니다. ``

3. 평생 건강 잘 챙기시고, 너무 무리하지 마시고, 의지할 수 있는 분 찾아보세요! 혼자 있어서 너무 피곤해요. 가장 아쉬운 점은 제가 한 번만 동행할 수 있다는 점이에요!

4. 학교로 돌아가야 한다. 가장 중요한 것은 학교를 떠나기를 꺼린다는 것이다. 나는 아직도 네가 너무 보고 싶다. 돼지야.

5. 사람들은 건강한 삶을 누리는 것이 가장 중요합니다. 제가 아는 모든 사람들이 자신을 돌보고 좋은 몸을 가질 수 있기를 바랍니다.

6. 내가 열정적이지 않은 세 가지가 있다: 우정을 꿈꾸는 것과 너를 좋아하는 것.

7. 익숙해지면 혼자 있어도 괜찮아요. 피곤할 땐 쉬고, 아플 땐 몸조심하세요. 너무 많은 생각하지 마시고 몸조심하셔서 일상을 햇빛으로 채워보세요.

8. 싱글일 때는 자신을 잘 돌보고, 열심히 일하고, 쿨하게 지내세요.

9. 혼자 있는 것이 익숙하고 현재의 생활에도 익숙합니다. 침대에 누워 조용히 생각하는 것, 방에 혼자 있는 것, 밤늦게 불면증에 시달리는 것, 마음속에 상처가 조금씩 퍼지는 것 등이 익숙하다. 어른은 싫지만, 어른은 잘 챙겨야지. 추울 땐 코트를 사. 아파도 힘내세요. 그리고 행복하고 행복한 삶을 살아보세요.

10. 배움의 교훈을 처벌로 바꿀 때 비로소 우리는 고통을 느낀다. 행복하게 받아들이고 웃는 얼굴로 대처하는 것이 우리의 숙제다. 그냥 잘 배우세요.

11. 저는 사람으로서 정말 너무 불안해요. 자기관리가 없는 사람인 게 너무 싫어요. 나는 아직도 그것을 받아들이기 싫고, 많은 것을 받아들이지 못한다.이러한 마음이 음식 자체의 가치에 대해 걱정하게 만들고, 쓸데없는 것에 대해 계속해서 생각하게 만들고, 내 생명을 소모하게 만든다. 난 너무 멍청해서 나 자신을 돌볼 수 없어, 나 자신을 돌봐야 해요. 인생이 이래서는 안 됩니다.

12. 현장에서 혼자 있을 때 몸 조심하세요. 몸이 아플 때 병원에 혼자 있는 외로움을 다시는 겪고 싶지 않기 때문입니다.

13. 이 우주에는 정말 좋은 것도 나쁜 것도 없습니다. 모두가 잠시 놀다가 때가 되면 돌아가서 쉬는 순환일 뿐입니다.

14. 내면이 차분하면 밖에는 소란이 없을 것이다.

15. 집에 있는데도 좀 어지러운 것 같은데, 아마 하루 정도 차를 타고 다니면 좀 어지럽고 어지러워서 그런 것 같아요. 부모님이 나를 위해 이렇게 애쓰시는 모습이 참을 수 없어서일 수도 있고, 룸메이트의 남자친구가 서슴없이 그녀를 향해 달려가서 그녀를 꽉 안아주는 모습을 봤기 때문일지도 모르겠습니다. 나도 열심히 일할 수 있지만, 부모님과 가족의 사랑 외에도 내가 해결할 수 없는 일이 있습니다. 뭐, 마지막에 나를 기다려주는 사람이 꼭 안아준다는 건 기분 좋은 일이니까! !

16. 내일 옷을 챙겨야 합니다. 아침 식사도 잊지 마세요. 식사도 잊지 마세요. 사랑해요 잘 자요.

17. 단순한 삶은 있는 그대로 받아들이고 즐기는 것입니다. 웃는 얼굴로 모든 것을 받아들이세요.

18. 어머니와 친척들은 왜 그녀의 손과 발을 잡고, 소독약 냄새가 풍기는 차가운 병원 침대에 그녀를 누르고, 무슨 일이 있어도 그녀를 울게 하고, 울게 했는지 궁금해할 것이다. 특히 그녀가 울면서 애원하는 눈으로 나를 쳐다볼 때 나는 이 느낌을 정말로 참을 수 없다. 병이 났을 때 주사나 약을 먹기보다는 미리 아기를 잘 돌봐주시는 부모님들이 많아지길 바라며, 다들 날씨변화에 더욱 주의하고 관심을 가져주시길 바랍니다

19. 많은 고민 끝에 자신을 가장 신뢰할 수 있기 때문에 자신을 의지하는 것이 더 신뢰할 수 있습니다. 피곤한 거 알면서 큰 포옹을 드려요. 수고 많으셨습니다. 먹고 자야 할 때 몸 조심하세요! 모든 것이 구름이다!

20. 시간은 조용하고 당신은 내 인생에서 다시는 볼 수 없는 도시입니다.

21. 걱정하지 마세요. 당신 없이는 매우 행복합니다.

22. 내가 가장 좋아하는 아름다운 소녀에게 세상의 모든 아름다운 축복을 주고 싶습니다. 매일매일 사진 속 꽃처럼 웃으시길 바랍니다. . 그러니까 몸 잘 챙기고 더 사랑해주세요 사랑하는 어머니, 생일 축하합니다

23. 몸을 꽉 감싸고 있는 모습은 처음 봅니다. 마침내 당신 자신을 보호하게 되어 정말 기뻐요. 하지만 나는 알 수 없는 불편함을 느꼈다. 자이자이가 안타깝네요. 자신을 잘 돌보세요.

24. 좋은 아침이에요, 우 선생님, 집 밖에서 새들의 지저귀는 소리가 들렸어요. 하늘은 맑아야 하는데 아직 기온이 많이 낮네요. [윤비] 정말 기분이 좋아요. 겨울이 다가오고 있습니다. 봄과 가을은 없고 단지 여름과 겨울의 전환이 있을 뿐입니다. 어제 베이징에 눈이 내렸고, 지역적으로 눈이 많이 내리는 것은 아직 멀었습니다. 우리 자신

25. 메모를 원래대로 이름으로 변경했습니다.

26. 목표 하나만 갖고 오늘만 행복하자 어제 일은 걱정하지 말고 잘 지내라 어서! 목요일, 좋은 아침이에요!

27. 이모 만나러 가는 줄 모르고 800을 뛰었는데...어제 살아서 다행이다. 800을 달린 후 죽을 것 같은 느낌을 받은 적이 없다. 이모님이 사람에게 미치는 영향력이 이렇게 큰데 여자는 그래도 자기관리를 해야지...

28. 나이가 들어서 아무리 슬프더라도 자기관리는 해야지. 장미는 우울증을 완화하고 신경을 진정시킬 수 있습니다.

29. 깨달음은 감정을 없애는 것이 아니라 감정을 사용할 방법을 아는 것입니다.