장진푸는 여자친구를 여러 차례 가정에서 학대했고, 구하라는 평생 우울증에 빠질 정도로 가정에서 학대를 당했습니다. 가정폭력에 직면한 여성들은 어떻게 해야 할까요?

지난 이틀간 '가정폭력 앞에서는 '불변하다'라는 제목의 글이 웨이보 핫 검색어 1위를 차지했다. 파피장 블로거 유야는 자신이 가정폭력을 당했다는 잔혹한 사실을 폭로했다. , 유야가 폭로를 발표하기 하루 전, 한국의 배우 구하라가 자살을 기도해 세상을 떠났다. -남자 친구. 지난 26일 장진푸의 외국인 여자친구도 소셜미디어를 통해 자신이 남자친구에게 가정에서 학대를 당했다고 폭로하며 장진푸와 함께 시간을 보내면 마치 감옥에 갇힌 것 같았다고 말했다.

연속되는 사건들은 모두 '가정폭력'이라는 동일한 의미를 담고 있다.

가정폭력은 결코 고립된 사건이 ​​아닙니다. Chai Jing은 "Silence Is Screaming"이라는 제목의 "Seeing"에 대한 보고서를 가지고 있습니다. 오랫동안 가정폭력을 견뎌온 여성들이 어떻게 절망적인 상황에 내몰렸는지, '가정폭력으로 인한 죽음'과 '가해자 살해' 사이에서 후자를 선택했는지를 보여준다. ?

이러한 사건은 더욱 가슴 아프다. 가정폭력이 피해자를 가해자로 만들 수도 있음을 알 수 있기 때문이다. 유야의 영상 말미에는 상처받은 여성들이 함께 가정폭력 피해자들을 옹호하자. 우리는 "침묵하지 말라". 오늘 우리는 전문적인 심리학적 관점에서 가정폭력에 대한 몇 가지 해석을 제시하고자 합니다. 여성 3명 중 1명은 친밀한 관계에서 폭력을 경험했습니다.

올해 3월 가정폭력에 관한 설문조사를 실시한 결과, 설문지 11,979건 중 여성이 17.68%, 남성이 11.95%였습니다. 세계보건기구(WHO)의 연구 결과에 따르면, 여성이 직면한 상황은 대부분의 국가에서 친밀한 관계 폭력으로 고통받는 여성의 비율이 30~60%에 달합니다.

가정 폭력은 권력과 통제권을 획득하거나 유지할 목적으로 친밀한 관계에서 행해지는 일련의 학대 또는 폭력 행위를 의미합니다. 일반적으로 대부분의 사람들이 가정 폭력에 대해 생각할 때 첫인상은 피가 묻은 상처, 검은 타박상 또는 흉터입니다. 그러나 실제로는 반드시 눈에 보이는 흉터로 나타나는 것은 아닙니다.

가정폭력은 폭력의 형태에 따라 신체적 폭력, 성폭력, 정서적 폭력, 경제적 폭력, 심리적 폭력 등 다섯 가지 유형으로 나눌 수 있다. 시간. 구하라 사건에서 우리는 성폭력과 신체적 폭력의 이중적 존재를 엿볼 수 있다. 신체적 학대, 강제 성행위, 협박, 강압, 조작, 재정적 통제, 굴욕, 감시, 고립, 강압, 비난 등은 가정 폭력의 구체적인 징후일 수 있습니다.

더 잔인한 것은 수많은 피해자들이 이 극도로 상처받은 관계에서 벗어나기 어렵다는 점이다. 전국 가정폭력 반대 연합(National Coalition Against Domestic Violence, 전국 가정폭력 반대 연합)의 데이터에 따르면, 완전히 떠나지 못하는 학대피해자의 비율은 85%에 달합니다(Forbes, 2010).

사람은 자신에게 상처를 줄 수 있는 사람은 물론 이미 상처를 준 사람도 떠나기가 어려울 때가 많다. American Domestic Violence Hotline(2013)의 통계에 따르면, 학대를 당한 사람은 실제로 학대자를 떠나기 전에 평균 7번의 떠나려고 시도해야 합니다. 가정폭력을 당한 한 여성은 "제가 떠날 때마다 계획을 세우고, 다른 사람에게 알리고, 도움을 구하는 데 다시 용서(남기를 선택)할 때까지 1년이 걸린다"고 말했습니다.

전국 가정폭력 핫라인 자료에 따르면, 학대받은 사람들이 학대적인 관계를 떠나지 않는 주된 이유는 다음과 같습니다:

1. 자신이 학대를 당했다는 사실을 모릅니다. 폭력 – 심리적 조종의 함정

p>

가학적인 관계에 있는 많은 피해자들이 심리적 조종의 함정에 빠져 있기 때문에 피해자들은 자신이 폭력을 당하고 있다는 사실을 인지하지 못하는 경우가 많습니다.

가스라이팅은 가정폭력 상담에서 가해자의 심리적 조작 함정을 설명하기 위해 사용하는 이미지 용어이다. 이는 다른 사람의 행동을 바꾸기 위해 다른 사람의 '현실'에 대한 인식을 다시 쓰려는 시도라고 이해할 수 있습니다. 가스라이팅이 피해자에게 미치는 영향은 조작만큼 단순하지 않습니다. 그 목표는 사람들의 자신에 대한 생각을 바꾸고 사람들 자신을 바꾸는 것입니다.

가정폭력에는 폭력이 일어날 때마다 피해자가 가해자에게 '모두 너와 나 때문이다'라는 '시도자'로 간주될 가능성이 높다는 미스터리한 현상이 늘 있어왔다. “내가 이런 엉뚱한 짓을 했다”, “내가 이렇게 된 건 다 너 때문이다”.

가해자가 끊임없이 피해자를 비난하고 피해자가 자신을 실망시켰다고 말하면 피해자는 불안감을 느끼거나 자존감이 낮아지거나 심지어 가해자가 옳다고 믿을 가능성이 높습니다. 동시에 피해자는 학대를 부인하고 학대를 최소화하는 등의 방어 메커니즘을 개발하여 일시적으로 기분을 좋게 만듭니다. 그러나 장기적으로 피해자들은 우울증, 외상후 스트레스 장애 등 심각한 정신적 트라우마를 겪게 될 수도 있다.

또한 많은 피해자들이 어릴 때부터 가정폭력 환경에서 살아왔을 수도 있습니다. 그들의 견해로는 가정폭력과 학대가 정상적이고 용납될 수 있습니다. 이런 식으로 그들은 학대자의 가스라이팅 행동에 빠질 가능성이 더 높습니다.

2. 사랑 때문에 떠나기를 꺼리는 사람들도 있습니다.

피해자는 가해자로부터 사랑을 느낄 수 있는 경우가 많습니다. 그들은 자녀와 함께 집을 갖고 있었고 피해자는 가족을 함께 유지하기를 원했습니다.

가해자는 관계 초기에는 폭력적인 행동을 보이지 않는 경우가 많으며 매우 매력적입니다. 피해자는 종종 자신의 파트너가 이전의 사람으로 돌아갈 수 있기를 바랄 수도 있습니다. 많은 피해자들은 관계를 끝내는 것이 아니라 폭력이 멈추기를 원합니다.

사실 행운의 기회가 있어도 피해를 입을 확률은 더 높다. 이때 우리가 생각해야 할 것은 우리가 운이 좋은 것인지가 아니라 "왜 나에게 위험이 닥쳐야 하는가?"입니다.

3.

더 넓은 범위의 피해자들에게 '추가 피해에 대한 두려움'도 가해자를 떠나지 못하는 일반적인 이유입니다. 문제를 일으키기 위해 일하러 가거나, 피해자의 부모에게 상처를 입히는 등, 학대자를 떠나려는 계획을 포기해야 하는 등 인생에는 몇 가지 일반적인 시나리오가 있습니다.

작가 레슬리 모건 스타이너는 "가해자를 떠나는 것은 가정폭력이 결국 살인으로 이어질 수 있기 때문에 매우 위험하다"며 "가해자가 학대 관계를 끝낸 뒤 약 8%에 가까운 폭력 살인이 발생했다"고 말했다. p>

가정폭력으로 인한 피해는 크다. 위와 같은 상황에도 불구하고 일부 피해자들은 함께 죽음을 선택하기도 한다. 채징은 『본다』라는 책에서 “동방시공에 있을 때 법조계의 보고서를 읽었다. 여러 곳에 감옥에 갇힌 여성 강력범죄자 중 남편을 살해하는 비율이 매우 높았다”고 썼다. 어떤 곳에서는 70%가 넘었습니다. 모든 숫자 뒤에는 남성, 사망, 여성, 생존 등 모두 심각한 범죄가 있습니다. 사망 유예, 무기한, 무기한..." 가정폭력은 왜 피해자의 잘못이 아닌가?

많은 사람들이 폭력과 학대는 학대자가 통제력을 잃었기 때문에 발생한다고 잘못 믿고 있습니다. 그러나 사실 그것은 학대자가 당신을 통제하기 위해 고의적으로 선택한 것입니다. 학대자들은 폭력적인 가정에서 자랐을지 모르지만 그들의 성장 방식이 무엇이든 그들의 폭력적인 행동을 지지하지는 않았습니다.

왜 학대자는 자신의 행동을 통제할 수 있는 능력을 갖고 있나요?

가해자는 피해자를 선택합니다. 그들은 자신을 불행하게 만드는 모든 사람을 모욕하거나 위협하거나 해치지 않습니다. 종종 그들은 자신이 사랑한다고 주장하는 가까운 사람들만을 학대합니다.

가해자는 언제 어디서 학대할지 신중하게 선택합니다. 그들은 아무도 그들의 가학적인 행동을 볼 수 없을 때까지 스스로를 통제할 것입니다. 그들은 공공장소에서는 정상적으로 행동하다가 당신이 혼자 있을 때 당신을 학대합니다.

가해자는 자신이 원할 때 자신의 학대 행위를 중단할 수 있는 능력이 있습니다. 대부분의 경우 학대자는 실제로 통제 불능 상태가 아닙니다. 경찰이 나타나거나 상사가 전화하면 즉시 학대를 중단할 수 있습니다.

폭력적인 파트너가 사과하고 사랑스러운 몸짓을 한 후에는 그 사람을 떠나기가 어려워지는 경우가 많습니다. 그는 당신이 세상에서 그를 도울 수 있는 유일한 사람이라고 느끼게 할 것입니다. 그는 당신이 이번에 변화해야 하며 그가 당신을 정말로 사랑한다고 말할 것입니다. 그러나 이 관계를 계속 유지하는 것은 매우 위험합니다.

가해자는 자신의 힘을 행사하기 위해 다양한 전술을 사용하여 사용자를 조종합니다.

지배 – 학대자는 자신의 친밀한 관계를 통제하고 있다고 느낄 필요가 있습니다.

그분은 당신과 가족을 위해 결정을 내리시고, 당신에게 무엇을 해야 할지 알려주시며, 당신이 질문 없이 그 결정에 따르기를 기대하십니다. 그는 당신을 하인이나 아이, 심지어는 그의 소유물처럼 대할 수도 있습니다.

치욕 - 학대자는 당신이 자신에 대해 기분 나쁘게 만들고, 당신이 어떤 면에서 결함이 있거나 부적절하다고 느끼게 만들기 위해 할 수 있는 모든 일을 할 것입니다. 왜냐하면 당신이 기분이 나쁘고 그 사람 외에는 아무도 당신을 원하지 않을 때 당신은 떠날 가능성이 적기 때문입니다.

고립 - 그 사람에 대한 의존도를 높이기 위해 학대자는 당신을 외부 세계로부터 차단할 것입니다. 그는 당신이 친구와 가족을 만나는 것을 방해할 수도 있고, 심지어 당신의 일과 공부를 방해할 수도 있습니다. 어디로 가든, 무엇을 하든 그분의 허락이 필요합니다.

협박 - 복종하도록 위협하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들면 위협적인 몸짓과 표정, 눈앞에 있는 물건을 부수는 행위, 쇼에서 무기를 휘두르는 행위 등이 있습니다.

부정과 비난 – 학대자는 변명을 매우 잘합니다. 그들은 자신의 학대 행위를 불행한 어린 시절, 좋지 않은 하루, 심지어는 피해자 자신의 문제 때문이라고 비난합니다. 그러면 학대자는 일어난 일을 경시하거나 전혀 부인할 것입니다. 그들은 대개 당신에게 책임을 전가합니다. 그것은 모두 당신의 잘못입니다.

학대적인 관계의 징후는 많습니다. 가장 분명한 신호는 "당신은 파트너를 두려워합니다."입니다. 파트너 주위에서 달걀 껍질 위를 걷고 있는 것처럼 느껴지고, "말썽"을 피하기 위해 자신의 말과 행동을 지속적으로 관찰하는 것이 중요하다면, 아마도 건강에 해롭고 학대적인 관계에 있는 것일 수 있습니다.

사진 설명을 입력하려면 클릭하세요

가정폭력 사건이 빈번하게 발생하는 상황에서 우리는 어떻게 해야 할까요?

'두 도시의 트라우마'를 마친 후 채징은 "가족이 가장 작은 사회 단위라는 느낌이 든다. 문이 삐걱거리고 닫히면 이곳 사람들은 어떻게 서로를 대하는가?"라고 말했다. 사회의 기본 모습을 결정하는 것이 얼마나 중요한가? 시대의 진전은 가족의 폭력 문제를 해결하지 못했습니다.

하지만 그렇다고 우리가 할 수 있는 일이 아무것도 없다는 뜻은 아니다. 모든 피해자는 다른 사람에게 도움을 구할 수 있는 능력과 선택권이 있습니다. 당신은 이 나쁜 관계에서 벗어날 수 있고 심리적 트라우마를 극복하는 것도 가능합니다.

*가정 폭력의 피해자인 경우:

1. 폭력이 확대되는 것을 피하십시오. 그에게 말대답하거나 저항하지 마십시오. 이것이 당신의 문제가 아니라 그 사람의 문제라는 것을 깨달아야 합니다. 부정적인 감정 없이 침착하게 그를 대하도록 노력하고, 항상 개인의 안전에 주의를 기울이십시오.

2. 매우 위험하거나 심지어 생명을 위협하는 상황에 처한 경우에는 응급처치를 하거나 경찰에 신고할 수 있는 안전한 장소를 찾으도록 노력해야 합니다. 만약의 상황에 대비해 후추 스프레이 등 호신용품을 미리 준비하는 것이 좋습니다.

3. 자신을 보호하면서 친구, 가족, 가장 신뢰하는 노인 등을 포함하여 다른 사람들에게 자신의 경험을 알리십시오. 즉시 도움을 요청하고 싶지 않다면 그들은 귀하의 상황을 알고 귀하의 안전을 걱정하는 사람이 한 명 더 있습니다.

4. 학대에 대한 증거와 문서를 보존하고 수집하면 향후 학대자를 기소하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 항상 소형 음성 녹음기를 가지고 다니십시오.

5. 준비가 되었다면 관계 종료를 위한 안전 계획을 세우세요. 이러한 보안 계획에는 다음이 포함됩니다.

며칠 밤 동안 사용할 수 있도록 모든 문서와 품목이 담긴 휴대용 가방을 보관하세요. 가방은 싸구려 작은 가방처럼 매우 평범해 보일 것입니다.

탈출 방법, 가장 안전한 탈출 시간은 언제인지, 어디로 가야 할지, 누가 나를 도와줄 수 있는지 등 탈출 계획을 세우고 실행하기 전에 스스로 연습해 보세요.

6. 마구간에서 탈출한 후, 최대한 빨리 관계 당국에 연락해 가해자에 대한 법적 제재를 모색하세요

7. 가해자의 전화로 위협을 받을 수 있다고 예측하세요. , 팔로우 등이 발생합니다. 전화번호 변경, 주소가 표시될 수 있는 모든 온라인 계정 비밀번호 변경, 가해자 연락 거부 등을 미리 준비하십시오.

*가까운 사람이 학대를 당하고 있다고 의심되면 나서세요. 걱정을 표현하는 것 외에는 아무것도 할 수 없더라도 피해자에게 이것 하나만을 걱정하는 사람이 있다는 사실을 알려주세요. 그의 생명을 구할 수도 있습니다.

해야 할 일:

뭔가 잘못되었는지 물어보세요

우려사항을 표현하세요

경청하고 확인하세요

도움을 제안

그의 결정을 지지하세요

하지 말아야 할 것:

그가 당신에게 올 때까지 기다리지 마세요

판단하거나 비판하지 마세요

그들에게 압력을 가하지 마세요

무작위로 제안하지 마세요

당신의 조건에 조건을 붙이지 마세요 지원

예, 학대자는 피해자를 통제하는 데 매우 능숙하다는 점을 기억하십시오. 피해자는 우울증에 시달렸고 종종 친구들과도 고립되었습니다. 경고 신호를 인식하고 지원을 제공함으로써 그가 관계에서 벗어나도록 도울 수 있습니다.

마지막으로 가정폭력 종식에 대해 이야기하는 데 더 많은 사람들이 참여했으면 좋겠습니다. 성별이나 가정 폭력을 목격했거나 경험했는지 여부에 관계없이 가정 폭력 피해자를 위해 목소리를 낼 수 있습니다.