얼굴을 마사지하는 올바른 방법은 무엇인가요?

올바른 얼굴 마사지 방법:

1. 뺨: 중지와 약지를 사용하여 턱에서 얼굴 윤곽 아래쪽 가장자리를 따라 작은 원을 그립니다. 귀 입가에서 귀 아래까지 작은 원을 그린 다음 인중에서 귀 중앙까지 작은 원을 그립니다. 마사지 횟수: 5~8회.

2. 코: 중지와 약지의 패드를 사용하여 코 양쪽에 작은 원을 그립니다. 그리고 콧대 옆, 콧대, 눈썹, 윗눈썹, 관자놀이를 따라 부드럽게 밀어서 눌러줍니다. 마사지 횟수: 3~5회.

3. 눈썹 사이: 가운데 손가락을 이용해 눈썹 중심을 ​​따라 아래에서 위로 가로 방향으로 마사지합니다. 마사지 횟수: 3~5회

4. 이마: 손바닥을 사용하여 이마를 아래에서 위로 부드럽게 쓰다듬습니다. 마사지 횟수: 3~5회.

5. 눈: 손으로 얼굴을 가리고 눈 주위를 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리듯 마사지합니다.

6. 목 : 턱을 살짝 들어 올리고, 손바닥을 이용해 목 중앙을 아래에서 위로 번갈아 밀며, 손가락 가운데 부분으로 가볍게 10회 정도 밀어준다. 목 중앙을 마사지한 후 양손의 손가락 끝으로 목 양쪽을 아래에서 위로 귀 뒤쪽까지 가볍게 문지르는 과정을 10회 반복합니다.