피부 알레르기 자가 진단 팁

피부가 갑자기 알레르기가 생기면 어떻게 해야 할까요? 알레르기가 있다면 스스로 보호하는 법을 배워야 알레르기로 인한 피해를 최소화할 수 있습니다. 피부 알레르기를 완화하시겠습니까? 자세한 내용은 다음 기사를 참조하세요.

피부 알레르기에 대한 자조 요령

알레르기 유발 물질을 멀리하세요

우선 알레르기를 일으키는 알레르기 유발 물질을 멀리하고, 사용하지 마세요. 이미 알레르기가 있는 피부에는 더 이상 알레르기를 악화시키지 않도록 과일산이나 살리실산이 함유된 화장품이나 스킨케어 제품을 계속 사용하지 마세요.

청소

먼저 따뜻한 물과 순한 클렌징 제품(비누 베이스가 포함되지 않음)으로 얼굴을 닦고 종이 타월로 두드려서 물기를 제거합니다.

얼굴에 바르세요

진정 효과가 있는 코스메슈티컬 온천 스프레이를 사용하여 종이 마스크에 적셔 얼굴에 바르거나, 병원에서 사용하는 일반 식염수를 사용하세요. 종이 마스크를 얼굴에 담그고 약 15~20분 정도 하루에 2~3회 얼굴에 바르면 알레르기를 완화할 수 있습니다.

보습

글리세린 등 단순하고 순한 성분을 함유하고 향료 등 자극적인 성분이 포함되지 않은 보습제를 얼굴에 발라 촉촉하게 만들어준다.

너무 뜨거운 물은 사용하지 마세요

가려움증은 주로 피부 건조로 인해 발생합니다. 겨울에는 자주 꽉 끼는 면 소재의 옷과 바지를 입게 되는데 이때 스웨터와 모직 바지에 묻은 비듬은 이미 예민해진 피부를 자극해 가려움증을 피할 수 없습니다. 이때 뜨거운 물로 목욕을 하면 다시 피부에 자극을 줄 뿐만 아니라 피지 제거 효과도 적어 가려움증이 심해진다.

권장사항 : 화학섬유로 만든 면 속옷은 사용하지 마시고, 무색의 속옷으로 대체 가능합니다.

겨울에는 공기 중 습도가 낮다.

가려움증은 피부가 건조하고 차가울 때 주로 발생하므로 실내공기의 습도를 유지해야 한다. 일반적으로 실내에 녹색 식물을 놓거나 물통을 놓아 어느 정도 가습할 수 있습니다.

목욕할 때

과열로 인한 지방 손실을 방지하려면 목욕 횟수와 시간을 줄여야 하며, 물 온도는 32°C 내외로 조절하는 것이 가장 좋습니다. 세게 문지르거나 너무 많이 문지르는 것은 바람직하지 않습니다. 비누를 사용하면 피부의 피지, 큐티클 및 기타 보호층이 손실될 수 있습니다.

목욕 후

목욕 후 즉시 스킨 로션을 전신에 발라 피부에 수분을 공급하면 건조한 피부를 개선하고 가려움증을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

올바른 스킨 케어 제품 선택

올바른 스킨 케어 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 잘못된 선택은 알레르기부터 피부질환까지 피부에 심각한 손상을 초래할 수 있으므로 불필요한 문제가 발생하지 않도록 스킨 케어 제품을 선택할 때 지침을 주의 깊게 읽으십시오.

다이어트 조절

몸에서 손실된 수분을 보충하고 피부의 수분을 증가시키기 위해 더 많은 물을 섭취하세요. 비타민 A, B2, B6를 더 많이 섭취하면 피부 가려움증을 예방하고 치료하는 데 특정 역할을 할 수 있습니다. 또한, 식단은 가볍게 하고 영양은 균형 있게 섭취해야 하며, 야채, 과일, 우유, 두유 등 수분이 풍부한 음식을 자주 섭취하면 됩니다. 담배, 술, 해산물, 맵고 기름진 음식, 기타 자극적이거나 알레르기가 있는 음식을 피하십시오. 위의 식품은 피부에 자극을 주며, 소양증 환자가 섭취할 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다.

피옌핑

피옌핑은 소양증, 피부염, 습진 등의 증상이 있는 환자에게 적합하며, 병원에 가서 위의 피부질환 진단을 받은 경우에는 피옌핑 연고를 사용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 가려움. . 이 약은 모든 주요 약국에서 구입할 수 있습니다. 상태가 심각할 경우에는 병원에 내원하여 치료를 받으시기 바랍니다.

항알레르기 및 탈감작을 위한 데일리 케어 프로세스

1단계→ 피부를 정화하고 부드럽게 만들어주는 진정 클렌저.

2단계 → 큐티클을 부드럽게 하고 깊숙이 침투: 진정과 보습을 선사하는 워터.

3단계 → 둔감화: 수딩 에센스.

4단계→ 피부 방어력 강화 및 오래 지속되는 항알레르기 진정 및 유연 크림.

알레르기 피부 관리 방법

1. 살균, 항염 성분이 함유된 세정제를 사용하세요

일반적으로 알레르기 피부가 있는 남성은 더 많은 수분을 보충해야 합니다. 물, 세척 시 살균 및 항염 성분이 함유된 일부 제품을 사용해야 하며 이는 피부 알레르기 치료 및 예방에도 매우 효과적입니다.

2. 일회용 제품을 사용하세요

일반적으로 알레르기 피부의 표면층은 매우 약하기 때문에 남성들은 피부 관리 시 일회용 제품을 사용하는 것이 좋습니다. '약물'이라고 표기된 모든 제품의 사용이 엄격히 금지되어 있습니다. 산, 향료, 알코올 성분이 함유된 제품. 미백, 안티에이징이 필요하다면 해당 효과가 있는 제품을 선택한 후 피부에 수분을 보충하고 연약한 큐티클을 강화하세요.

3. 염증을 억제하는 충분한 수분 공급

남자친구들은 일상생활에서 수분 보충을 꼭 기억해야 합니다. 건조한 피부는 알레르기성 피부 증상을 악화시키기 때문입니다. 따라서 평소에는 반드시 수분을 보충해 주세요. 피부에 수분을 공급합니다. 일반적으로 남성은 화장솜이나 얼굴 마스크를 사용하여 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

남성은 화장솜이나 얼굴 마스크를 사용하여 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

4. 손바닥 마사지를 사용하여 진정시키고 진정시키십시오.

피부 알레르기를 예방하려면 얼굴, 평상시 남성은 손바닥을 이용해 얼굴을 마사지하면 알레르기 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 손바닥을 얼굴 옆으로 움직여 진정 크림을 고르게 바르는 방법입니다. 중앙에서 양쪽 방향으로 스트레칭하여 피부결을 매끈하게 만들어줍니다.

5. 가벼운 식사를 하고 매운 음식은 피하세요

알레르기성 피부는 피부 표면의 완화뿐만 아니라 체내의 종합적인 조절이 필요합니다. 그러므로 남성들은 매일의 식단에서 가벼운 식사에 주의해야 하며, 맵고 기름진 음식을 덜 먹고, 일찍 자고 일찍 일어나야 합니다.

알레르기 피부는 외부 독소와 그 자체의 시너지 효과로 인해 발생하므로 남성 역시 관리 과정에서 내외부 관리에 세심한 주의를 기울여야 모든 자극에 맞서 싸울 수 있습니다. 계절이 가져오는 짜증나는 알레르기 증상.

피부 알레르기는 흔한 현상이며, 특히 남성의 경우 피부 알레르기와 가려움증이 잘 발생합니다. 그렇다면 알레르기성 피부, 가려움증이 있는 남성에게 가장 좋은 음식은 무엇일까요? 아래에서 조금 알려드리겠습니다.