사랑(사랑) 편집증은 진짜다(풀버전)

한때 이 희귀한 망상장애를 앓았는데, 지금은 완치됐지만, 인터넷에 이 병에 대한 정보가 거의 없다는 걸 발견하고, 쇠가 달릴 때 파업을 결심하게 됐다. 녹음해 보세요. 보기 쉽게 섹션별로 나누어져 있습니다.

1. 사랑망상의 구체적인 질병과 회복과정

저는 중학교 2학년 여학생입니다.

열정적이고 배려심이 많고 학생들을 위해 열심히 일하는 감성 지능이 매우 높은 남자 선생님이라는 평판 때문에 과외 수업을 들었습니다. 그는 모든 사람에게 매우 친절합니다. 여러 번 말을 엉망으로 만드는 나쁜 버릇 농담이에요. 말이 좀 역겨워요. 나중에는 화가 나서 학교에 가지도 않고 돈도 달라고 하더군요. 그 사람은 저를 학교에서 만나서 무슨 말을 해야 할지 몰라 가엾은 눈초리로 쳐다보더군요. 돌아오고 나서 몸이 아팠고, 그 사람이 나를 가장 사랑했다는 착각이 마음속에 자리 잡았어요. (이제 이렇게 말하면 토할 것 같다, 진짜 배 토하고 싶다, 토하고 싶다... 그런데 객관적인 상태를 기록하기 위해서는 이렇게 써야 한다. 이것이 당시의 실제 상태이기 때문에, 사랑(사랑) 망상이 얼마나 끔찍한 것인지도 반영합니다! 이건 내 뇌의 화학반응 문제입니다. 웃지 마세요!)

사실 발병은 두 단계로 나뉩니다.

처음에 이런 생각을 했을 때 죄책감, 정말 죄책감이 들었어요. 누구에게나 친절하고, 배려심도 많고, 감성지능도 높고, 무조건적인 사람이었거든요. 학생들이 그에게 질문하면 그는 자신의 수업이 아니더라도 참을성 있게 대답합니다. 그는 결코 참을성이 없고 참을성이 없는 모든 것을 삼킨다. 게다가 그는 다른 사람의 논문만 사용하는 대부분의 교사들과 달리 매우 부지런하고 스스로 논문을 작성합니다. 물론 이 때문에 그는 우리 학교의 최고 교사이다. 그리고 그는 정말로 나에게 큰 힘을 주었습니다. 나는 그가 실제로 좋은 선생님이라는 것을 마음속으로 알고 있었습니다. 그래서 죄책감이 홍수처럼 밀려들었고 정말 죄책감이 들고 불편했습니다.

그러다가 점차 사랑 편집증으로 변했습니다. 이것도 일종의 자기방어가 아닐까 싶습니다.. 호킹은 죄책감은 어차피 인체에 매우 해로운 감정이라고 말했습니다. 그래서 편집증이 나왔고, 사실을 바꾸고, 관계를 뒤집고, 죄책감을 잃게 만들고 싶었습니다. 그러다가 사랑 편집증의 무서운 증상이 나타났습니다.

나의 경우 연애 편집증의 공격 방식은 현실 속의 환각보다는 내 마음속의 실제 장면을 바탕으로 한 기억과 유사한 반복적인 망상이 주로 주를 이루고 있다.

나의 경우 망상은 다른 사람이 나를 사랑할 수도 있는 실제 상황을 바탕으로 한다. 편집증은 정상적인 기억의 세부 사항을 과도하게 증폭하고, 속도를 늦추고, 중지함으로써 정상적인 기억 장면을 왜곡한 다음 통제할 수 없을 정도로 마음 속에 계속됩니다. 결국 환자는 현실과 망상을 혼동하여 사랑망상의 환자가 된다.

아플 때 망상은 수시로 나타났는데, 잠자리에 들기 전이나 수업 중이든 일상생활에서든 자주 나타나 정신에 직접적으로 영향을 미쳤다. 위에서 언급한 방법을 사용하여 반복되는 기억으로 장면을 재현합니다. 나는 그것에 대해 생각하는 것을 멈추려고 노력할 수도 없습니다.

처음에는 기다리면 저절로 낫는 줄 알았는데, 3주가 지나도 증상은 가라앉지 않고 악화됐다.

저는 이것이 저절로 낫기를 기다릴 수 없는 정신병이라는 것을 통감하고 있어서 이를 없애기로 결심했습니다.

바이두에서 열심히 검색하고, 다양한 글을 읽고, 각종 사이트에 들어가보니 전문적인 심리분석도 많이 찾아봤습니다. 하나하나 읽어보면서 동시에 인터넷에 떠도는 소문을 맹목적으로 따르지 않고, 사실에 입각하여 꼼꼼히 분석하여 몇 시간의 검색과 독서를 통해 깊은 이해를 가지게 되었습니다. 이 질병의 원인과 다른 사람들의 경험. 영적인 불꽃의 충돌 속에서 나는 끊임없이 새로운 어휘와 지식에 노출되었고, 이 질병에 대한 새로운 이해를 얻었으며, 치료 방법에 대해 배웠습니다.

이 글들을 읽고 포럼에 올라온 환자들의 조언을 따라가다 보니, 거의 걷잡을 수 없을 만큼 사랑에 대한 편집증이 약을 먹지도, 정신과 의사를 만나지도 않고 몇 시간 만에 생각이 번쩍였다. 그리고 완전히 치료되었습니다!

이는 매우 효과적인 치료 방법이기도 하며, 사실 일종의 심리상담이기도 합니다.

정신적인 균형을 잡기 위해 다른 사람들의 경험에 의존했고, 그러다가 다른 환자들의 방법을 읽고 약간의 노력을 하다가 스스로 이 편집증을 해결했습니다. 해결했을 때의 올바른 느낌에 대해 이야기해보겠습니다.

그때는 깃털 같은 커다란 껍데기가 몸에서, 특히 팔에서 떨어져 땅에 떨어지는 듯한 느낌이 들었다. 조각이 떨어져 나가자 마음이 아주 맑아졌습니다. 이 느낌을 어떤 말로 표현해야 할지 정말 모르겠습니다.

나는 이것이 정말로 나에게 남겨진 사랑 편집증이라는 것을 정말로 알고 있습니다.

침대에 누웠을 때 마음은 더 이상 이전과 같지 않았고 욕망이 날아다니는 것을 억제할 수 없었습니다. 정말 아무것도 없었습니다. 눈꺼풀이 감겨져 있었고 그저 어두웠습니다.

그때 제가 포스팅한 포럼에서 제가 치료한 환자분들이 하신 말씀을 따라가면서 예전에 상상했던 마음속의 사람에게 말을 하게 됐어요.

사랑하지만 당신은 정말 나입니다. 환상, 더 이상 당신이 필요하지 않습니다. 혼자서 견딜 수 있습니다.

그러다가 상상 속의 그 사람이 눈을 크게 뜨고 내 말이 사실인지 지켜보는 듯 몇 초간 놀란 눈으로 나를 바라보는 것을 마음속으로 보았다. 이번에는 판타지에서 그의 배경이 검은색이다. 나는 환상 속에서 그에게 고개를 끄덕이고 손을 흔들었다. 이는 그가 가도 좋다는 뜻이었고, 내가 말한 것은 사실이었다.

그러다 내 환상 속에서 그는 정말 점점 더 멀리 떠나갔고, 마침내 내 환상 속에서 검은 배경과 함께 사라졌다. 그 환상의 사람은 그 이후로 나를 전혀 괴롭히지 않았습니다.

포스터는 심리학 서적을 연구한 적이 있는데 이것이 잠재의식과 대화하는 과정이라고 하는데, 이는 약간의 속임수입니다. 글쎄, 작동합니다.

그러자 내 마음은 더 이상 남들이 나를 좋아하는 장면이 증폭되고 반복되지 않고, 실제로 일어났던 장면의 재현이 많았고, 증폭도, 환상의 포토샵도 없었다. 그들은 내가 상상했던 사람이 실제 생활에서 나를 좋아하지 않는다는 사실을 나에게 증명했습니다. 마치 판타지 영화를 보는 것처럼 조용히 감상하다 보니 사실들이 머릿속에 녹아들어 마음이 점차 차분해졌습니다. 나는 또한 마음속으로 차분하게 추리하는 능력도 가지고 있습니다. 예, 그렇습니다. 그렇습니다.

연극이 끝난 후 내 눈은 다시 완전히 어두워졌다. 예전에 가졌던 잘못된 환상에 대해 생각해 보고 싶은데 더 이상 나오지 않고, 검색도 더 이상 나오지 않습니다. 오히려 삶의 실제적인 단편을 추출하고 냉정하게 분석할 수 있게 해주는 진짜 기억인 것이다. 그것은 내가 통제할 수 없을 정도로 미친 듯이 튀어나온 이전의 거짓 환상과는 달랐습니다.

다 끝났다는 걸 알아요. 내 접근 방식은 정확했고 마침내 나는 불안한 사랑 편집증에서 분리되었습니다.

2. 여러 가지 특집

1. 사랑의 착각의 근본 원인은 무엇인가?

얼마 전 사랑의 착각에 시달려 깊은 고민에 빠졌다. 그것으로. 지금은 스스로의 노력으로 나왔지만, 돌이켜보면 내 병의 원인은 무엇입니까?

많은 생각 끝에 실제 가능성을 결합했습니다.

(1) 늦게까지 깨어 있는 것

최근에는 늦게까지 깨어 있는 것을 선호합니다. 셋 0시까지 잠자리에 들지 않고, 자는 시간도 불확실하며, 아침 7시에 일어난다. 나도 졸리지 않아요. 어떤 사람들은 온라인에서 그것이 관련이 있다고 말합니다. 잘 모르겠어요

(2) 사랑이 부족한 사람

그럴 수도 있다고 생각하지만 저는 사랑이 부족한 사람이 아닙니다. 부모님은 항상 내 옆에 계시고, 나와의 관계는 매우 좋으며, 조부모님은 건강하시고 자주 즐겁게 놀러 가십니다. 친구도 있습니다.

게다가 내 개인적인 경험은 욕망의 바다는 끝이 없고 진리를 추구하는 것은 결코 만족할 수 없다는 것을 증명한다.

(3) 별로 활동적이지 않음

매주 3교시 체육수업이 있는데, 각 교시마다 800미터 달리기와 작은 운동이 많이 있습니다. 운동은 그렇게 되어서는 안 됩니다.

(4) 예전에는 로맨스 소설을 너무 많이 읽었다

가능하다고 생각하지만 지금은 음란물을 완전히 끊었습니다.

(5) 저는 선생님이 별로 좋아하지 않았습니다.

아마도 이것이 이유일 것입니다. 선생님은 제가 모든 학생들에게 매우 열정적이고 세심한 사람입니다. 그런 사람을 만난 적이 있어요. 어렸을 때 성적이 별로 좋지 않았지만 작문도 잘 읽었고, 영어도 잘했고, 인기도 많았고, 수학에 진지했고, 공부를 잘한다고 칭찬도 받았습니다. 행동 양식. . . . . 잠깐, 무슨 말을 하는 걸까요? 제목과 맞지 않아서 가능성을 버렸습니다.

(6) 죄책감

이것이 이유일 가능성이 높습니다.

그 때 왜 갑자기 몸이 아팠던 걸까요? 당시 병의 원인은 (간단히 설명하면 너무 길어질 것 같다)

감성지능이 매우 높고, 학생들을 향한 열정과 배려심이 매우 높은 남자 선생님, 열심히 일하고 성적도 훌륭했어요. 평판이 좋아서 과외를 갔어요. 누구에게나 친절하지만, 엉뚱한 농담을 자주 하는 나쁜 버릇이 있고, 말이 좀 역겨워요. 나중에는 화가 나서 학교에 가지도 않고 돈도 달라고 하더군요. 그 사람은 저를 학교에서 만나서 무슨 말을 해야 할지 몰라 가엾은 눈초리로 쳐다보더군요. 돌아오고 나서 몸이 아팠고, 그 사람이 나를 가장 사랑했다는 착각이 마음속에 자리 잡았어요. (이제 이렇게 말하면 토할 것 같다, 진짜 배 토하고 싶다, 토하고 싶다... 그런데 객관적인 상태를 기록하기 위해서는 이렇게 써야 한다. 이것이 당시의 실제 상태이기 때문에, 사랑(사랑) 망상이 얼마나 끔찍한 것인지도 반영합니다! 이건 내 뇌의 화학반응 문제입니다. 웃지 마세요!)

사실 발병은 두 단계로 나뉩니다.

처음에 이런 생각을 했을 때 죄책감, 정말 죄책감이 들었어요. 누구에게나 친절하고, 배려심도 많고, 감성지능도 높고, 무조건적인 사람이었거든요. 학생들이 그에게 질문을 하면, 그는 자신의 수업이 아니더라도 참을성 있게 대답해 주었습니다. 게다가 그는 다른 사람의 논문만 사용하는 대부분의 교사들과 달리 매우 부지런하고 스스로 논문을 작성합니다. 물론 이 때문에 그는 우리 학교의 최고 교사이다. 그리고 그는 정말로 나에게 큰 힘을 주었습니다. 나는 그가 실제로 좋은 선생님이라는 것을 마음속으로 알고 있었습니다. 그래서 죄책감이 홍수처럼 밀려들었고 정말 죄책감이 들고 불편했습니다.

그러다가 점차 사랑 편집증으로 변했습니다. 이것도 일종의 자기방어가 아닐까 싶습니다.. 호킹은 죄책감은 어차피 인체에 매우 해로운 감정이라고 말했습니다. 그래서 편집증이 나왔는데, 사실을 바꾸고, 관계를 뒤집고, 죄책감을 잃게 만들고 싶었습니다. 그러다가 사랑 편집증의 무서운 증상이 나타났습니다.

2. 마음 속 사랑의 망상 이미지와 정상적인 기억의 기억의 차이

사랑의 망상 기억과 정상적인 기억의 기억은 특히나 쉽다. 사람들을 혼란스럽게 만드는 것은 바로 이 점입니다. 나는 더 이상 현실 세계를 모릅니다.

나의 경우 연애 편집증의 공격 방식은 현실 속의 환각보다는 내 마음속의 실제 장면을 바탕으로 한 기억과 유사한 반복적인 망상이 주로 주를 이루고 있다.

나의 경우 망상은 다른 사람이 나를 사랑할 수도 있는 실제 상황을 바탕으로 한다. 편집증은 정상적인 기억의 세부 사항을 과도하게 증폭하고, 속도를 늦추고, 중지함으로써 정상적인 기억 장면을 왜곡한 다음 통제할 수 없을 정도로 마음 속에 계속됩니다. 결국 환자는 현실과 망상을 혼동하여 사랑망상의 환자가 된다.

아플 때 망상은 수시로 나타났는데, 잠자리에 들기 전이나 수업 중이든 일상생활에서든 자주 나타나 정신에 직접적으로 영향을 미쳤다. 위에서 언급한 방법을 사용하여 반복되는 기억으로 장면을 재현합니다. 나는 그것에 대해 생각하는 것을 멈추려고 노력할 수도 없습니다.

3. 약이나 의사 없이도 내 사랑망상을 효과적이고 빠르게 자치하는 나의 방법과 과정

처음에는 시간이 좀 지나면 끝날 줄 알았는데, 낫겠지. 하지만 3주가 지나도 증상은 가라앉지 않고 오히려 심해졌습니다.

저는 이것이 저절로 낫기를 기다릴 수 없는 정신질환임을 통감하고 있어서 이를 없애기로 결심했습니다.

바이두에서 열심히 검색하고, 다양한 글을 읽고, 각종 사이트에 들어가보니 전문적인 심리분석도 많이 찾아봤습니다. 하나하나 읽어보면서 동시에 인터넷에 떠도는 소문을 맹목적으로 따르지 않고, 사실에 입각하여 꼼꼼히 분석하여 몇 시간의 검색과 독서를 통해 깊은 이해를 가지게 되었습니다. 이 질병의 원인과 다른 사람들의 경험. 영적인 불꽃의 충돌 속에서 나는 끊임없이 새로운 어휘와 지식에 노출되었고, 이 질병에 대한 새로운 이해를 얻었으며, 치료 방법에 대해 배웠습니다.

이 글들을 읽고 포럼에 올라온 환자들의 조언을 따라가다 보니, 거의 걷잡을 수 없을 만큼 사랑에 대한 편집증이 약을 먹지도, 정신과 의사를 만나지도 않고 몇 시간 만에 생각이 번쩍였다. 그리고 완전히 치료되었습니다!

이는 매우 효과적인 치료 방법이기도 하며, 사실 일종의 심리상담이기도 합니다.

인터넷에 찌질하고 무의미한 것들이 너무 많아서 시간낭비라 직접 해보긴 좀 어렵네요.

다른 분들의 경험을 읽으면서 정신적인 균형을 얻은 것 같고, 다른 참을성 있는 네티즌들의 방법도 읽고 조금씩 노력하면서 이 편집증을 스스로 해결한 것 같아요.

4. 사랑(사랑) 편집증이 해결되었을 때의 기분

해결되었을 때의 올바른 감정에 대해 이야기해보겠습니다.

그때는 깃털 같은 커다란 껍데기가 몸에서, 특히 팔에서 떨어져 땅에 떨어지는 듯한 느낌이 들었다. 조각이 떨어져 나가자 마음이 아주 맑아졌습니다. 이 느낌을 어떤 말로 표현해야 할지 정말 모르겠습니다.

나는 이것이 정말로 나에게 남겨진 사랑 편집증이라는 것을 정말로 알고 있습니다.

침대에 누웠을 때 마음은 더 이상 이전과 같지 않았고 욕망이 날아다니는 것을 억제할 수 없었습니다. 정말 아무것도 없었습니다. 눈꺼풀이 감겨져 있었고 그저 어두웠습니다.

그때 제가 포스팅한 포럼에서 제가 치료한 환자분들이 하신 말씀을 따라가면서 예전에 상상했던 마음속의 사람에게 말을 하게 됐어요.

사랑하지만 당신은 정말 나입니다. 환상, 더 이상 당신이 필요하지 않습니다. 혼자서 견딜 수 있습니다.

그러다가 상상 속의 그 사람이 눈을 크게 뜨고 내 말이 사실인지 지켜보는 듯 몇 초간 놀란 눈으로 나를 바라보는 것을 마음속으로 보았다. 이번에는 판타지에서 그의 배경이 검은색이다. 나는 환상 속에서 그에게 고개를 끄덕이고 손을 흔들었다. 이는 그가 가도 좋다는 뜻이었고, 내가 말한 것은 사실이었다.

그러다 내 환상 속에서 그는 정말 점점 더 멀리 떠나갔고, 마침내 내 환상 속에서 검은 배경과 함께 사라졌다. 그 환상의 사람은 그 이후로 나를 전혀 괴롭히지 않았습니다.

포스터는 심리학 서적을 연구한 적이 있는데 이것이 잠재의식과 대화하는 과정이라고 하는데, 이는 약간의 속임수입니다. 글쎄, 작동합니다.

그러자 내 마음은 더 이상 남들이 나를 좋아하는 장면이 증폭되고 반복되지 않고, 실제로 일어났던 장면의 재현이 많았고, 증폭도, 환상의 포토샵도 없었다. 그들은 내가 상상했던 사람이 실제 생활에서 나를 좋아하지 않는다는 사실을 나에게 증명했습니다. 마치 판타지 영화를 보는 것처럼 조용히 감상하다 보니 사실들이 머릿속에 녹아들어 마음이 점차 차분해졌습니다. 나는 또한 마음속으로 차분하게 추리하는 능력도 가지고 있습니다. 예, 그렇습니다. 그렇습니다.

연극이 끝난 후 내 눈은 다시 완전히 어두워졌다. 예전에 가졌던 잘못된 환상에 대해 생각해 보고 싶은데 더 이상 나오지 않고, 검색도 더 이상 나오지 않습니다. 오히려 삶의 실제적인 단편을 추출하고 냉정하게 분석할 수 있게 해주는 진짜 기억인 것이다. 그것은 내가 통제할 수 없을 정도로 미친 듯이 튀어나온 이전의 거짓 환상과는 달랐습니다.

다 끝났다는 걸 알아요. 내 접근 방식은 정확했고 마침내 나는 불안한 사랑 편집증에서 분리되었습니다.

뭐, 요컨대 사랑 편집증은 매우 독특한 병력인데, 다행히도 무사히 통과됐네요. 이 기사는 사랑 편집증에 대한 완전한 토론입니다. 장래에 의료 기록을 위해 저를 이용하고 싶은 의사가 있다면 자유롭게 이용하시기 바랍니다. 저는 제가 할 수 있는 모든 말을 했고 모두 사실입니다.