산스크리트 요가 매장은 전국에 몇 개 있나요?

산스크리트 요가는 전국에 82개 매장을 운영하고 있습니다.

Fineyoga(이전 베이징 요가)는 Rao Qiuyu가 2002년에 설립한 요가 체인 단체입니다. Fanyin Yoga는 베이징, 상하이, 선전, 항저우, 청두 등 1급 도시에 80개의 직영 장소를 개설했으며 아시아 전역에 걸쳐 66,000제곱미터에 달하는 대규모 요가 학교를 설립하고 60,000명 이상의 요가를 훈련했습니다. 강사 졸업생과 500,000명 이상의 요가 회원이 있습니다.

요가는 주로 몸을 조절하는 자세, 호흡을 조절하는 호흡법, 마음을 조절하는 명상법 등 몸과 마음을 수양하는 일련의 방법을 가리킨다. 몸과 마음의 통일은 고대 인도에서 유래한 것으로, 고대 인도의 6대 철학 학파 중 하나입니다. 요가의 수련 방법은 계율 준수, ​​행위 존중, 자세 등을 포함하는 "팔지 수련"입니다. 요가 스튜디오에서 수행해야 하며 요가 공과 같은 수련 장비를 사용합니다. 요가 자세에는 앞으로 기대는 자세, 구부린 앉은 자세 등이 있습니다.

요가는 단순히 인기 있거나 유행하는 피트니스 운동의 집합이 아닙니다. 요가는 에너지 지식을 실천하고 철학, 과학 및 예술을 통합하는 매우 오래된 방법입니다. 요가의 기초는 고대 인도 철학에 기초하고 있으며, 정신적, 육체적, 영적 훈련은 수천 년 동안 인도 문화의 중요한 부분이었습니다. 고대 요기들은 몸을 움직이고 호흡을 조절함으로써 마음과 감정을 조절하고 건강한 몸을 유지할 수 있다고 믿었기 때문에 요가 체계를 발전시켰습니다.