질분만 시 얼마나 고통스럽나요? 자연분만 고통은 견딜 수 있을까?

경험해본 엄마들만이 자연분만의 고통을 이해할 수 있어 두 번 다시 시도하고 싶지 않은 게 아닌가 걱정된다. 그렇다면 자연분만은 얼마나 고통스러울까요? 사람이 견딜 수 있는 고통인가요? 네티즌들의 말을 들어보자.

자연분만은 얼마나 고통스러운가

▲이제는 딸을 낳을 때 5일 동안 아프고 잠도 잘 못 잤어요. 의사가 유도 진통 주사와 무통 진통 주사를 받았는데 이제 진통이 무엇인지 잊어 버렸습니다. 진통 5 일만큼 고통스럽지 않은 것 같습니다. 그러니 너무 걱정하지 마세요.

▲괜찮을 것 같아요. 한때 생리통으로 기절한 적도 있었지만 출산할 때는 늘 정신이 없었다. 개인적인 경험: 큰 소리로 소리치지 마십시오. 소리를 많이 지르면 더 고통스럽습니다.

▲월경통과 똑같은 통증인데 생각해보면 체질이 약한 사람은 정말 힘도 들고 의지도 많이 소모됩니다!

▲ 손가락이 문에 눌린 적 있으신가요? 그리고 자연분만의 고통은 문에 손가락이 계속 눌리는 것이었습니다. 하지만 이때 그녀는 곧 출산을 앞두고 있었습니다. 통증으로 인해 기절하는 것은 육체 활동이 사라지고 피로가 사라졌다는 신호에 가깝습니다. 하지만 자연분만에서 회복하는 것은 정말 쉽습니다. 막 출산을 하신 산모님이 지나가셨는데...

▲개인에 따라 다르겠지만, 실제로 출산할 때는 좀 더 불편했던 것 같아요. 변비가 있어서 배변을 하고 싶었다.

▲진통이 심하고 현기증이 난다는 것은 산모의 몸 상태가 좋지 않거나 질병이 있다는 뜻일 뿐이다. 출산의 고통은 여성이 감당할 수 있는 범위이다. 운이 좋게도 통증은 오래 가지 않았습니다. 실제 통증이 시작된 후 출산할 때까지 걸린 시간은 4시간도 채 되지 않았습니다. 그중에서도 출산 전 가장 집중적인 웨이브는 1시간도 안 돼 끝난다. 그래서 괜찮은 것 같아요

▲통증은 개인의 체질과 관련이 있는데 특히 체질이 너무 아파서 죽을 것 같은 통증인데 그래도요. 두 아이를 낳은 뒤 늘 고통으로 실신할 지경이었다.

▲앉지도 서지도 눕지도 못하고 칼로 배를 베는 듯한 느낌이 들고 가끔씩 통증이 느껴지며 온몸이 지치고 허약하다.

▲사람마다 통증에 대한 인내심이 다르죠? 아기를 낳을 때 통증이 12시간 동안 지속됐는데 앉을 때나 서 있을 때나 엉덩이가 붓는 느낌이었어요. 아니면 다시 소변을 보고 싶고, 쪼그려 앉고 싶은데 의사가 30분마다 항문을 만져 자궁경부가 얼마나 되었는지 확인해야 합니다! 정말 짜증나는 일이에요! 같은 분만실에 여자애들이 많아서 다들 비명을 지르고 가끔 눈살을 찌푸리기도 했어요. 사실 가장 견디기 힘든 건 바늘을 꿰매야 할 정도의 통증이었어요. 지금 생각해보면 진통보다 더 끔찍했던 것 같아요!

▲비명을 지르지 않을 수 없을 만큼 고통이 너무 심해서 파도가 하나 쳐지고 또 파도가 쳤습니다. 마침내 여섯 손가락을 펴고 나니 윗부분에는 통증이 없었지만, 여전히 통증이 느껴졌습니다. 그 고통은 이루 말할 수 없었습니다.

▲개인차가 있겠지만 출산할 때 진통을 겪으면서 하루종일 자궁이 열리지 않았는데 그때는 마치 이모가 강화된 느낌이었어요. , 그리고 나는 그것을 쉽게 견딜 수 있었습니다. 자궁경부가 열리지 않아서 다음날 제왕절개를 하려고 했는데, 한밤중에 간호사가 병동에 오더니 3~4분 간격으로 통증이 지속됐다고 하더군요. 1분 후 그녀는 나에게 내부 검사를 하라고 촉구했습니다. 그녀는 실제로 여섯 개의 손가락을 열었고 나는 전혀 아무것도 느끼지 못했습니다. . . , 인위적으로 양수를 깨기 위해 분만실에 들어갔고, 잠시 후 배변이 나오는 듯한 느낌이 들고, 마치 알을 낳는 것만큼 쉬웠다...

▲분만 유도해서 분만을 시켰다. 고통은 극심했지만 여전히 기절했고 항상 질 분비물이 있었습니다. 옥시토신 2병을 복용한 후 자궁 수축이 약해져서 다음 번에는 자연 분만을 선택하겠습니다. , 제왕절개 수술은 출산 후에 고통스럽습니다.

▲통증이 너무 심해서 세게 물어뜯고 차고 싶었지만 남편의 손만 꼬집었다.

▲처음에는 월경통 같은 느낌이 들다가 점점 더 아프다. 땅바닥에 뒹굴고 싶을 정도다. . 의사는 죽기 전에 잠시 기다려야 합니다. 입을 벌리려면 손가락이 몇 개인지 확인해야 했는데, 그게 가장 고통스러운 부분입니다. 끝까지 참을 수 없었고 싶었습니다! 제왕절개. 조금만 버티면 출산할 수 있다고 하더군요. 분만하는 동안 힘을 다해야 했고, 이틀 동안 팔에 통증이 있었습니다. 출산. 출산 후에도 옆구리를 절개하고 꿰매야 하는 상황이었는데 지금 생각해보면 둘째는 낳지 못할 것 같아요.

▲자연스럽게 7.5파운드의 아기를 낳았고, 12시간 뒤에 유도분만과 옆구리 절개, 봉합을 받았는데 처음부터 끝까지 통증은 없었으나 배가 가라앉고 뻐근해졌다. 매우 부풀어 올랐습니다. 누군가가 방광을 세게 밟는 것 같아서 부풀어오르고 구토를 했습니다. 의사도 제가 통증이 없는 몇 안 되는 사람 중 하나라고 말했습니다. 예전에는 출산하면 통증이 없을 거라 생각했는데 이제는 믿습니다.

▲처음 딸을 낳았을 땐 전혀 아프지 않았어요. 그냥 똥 싸고 싶은데 참을 수가 없었거든요(ㅎㅎ). 두 시간 남짓 만에 출산.. 둘째를 낳을 때 아들을 낳는 고통은 조금은 아프지만 참을 수 없는 정도는 아니다.

▲제왕절개 통증은 수술 통증과 비슷하다. 흉터가 조금 아픈 편이다. 제왕절개 후에는 자궁수축 주사도 맞아야 하고, 이어지는 자궁수축도 마찬가지다. 조금은 아프지만 평범한 사람들은 다 참을 수 있어요. 자연분만하면 통증이 말로 표현할 수 없을 정도인데, 주로 허리 통증을 겪는 분들도 계시는데요. 아무튼 저는 개인적으로 자연분만을 고통스럽게 생각합니다.

▲월경곤란증이 1이면 다섯 손가락을 펼쳤을 때 100이 된다. 다섯손가락이 기본적으로 어지러워진 뒤에는 통증이 그대로라서 참았는데... 태어난 순간 세상이 너무 아름다워서 이제 안 아프더라구요!

▲됐어요! 출산한 지 20일 됐는데, 자연분만했어요. 7파운드 몸무게의 여자아이는 사람마다 통증에 대한 내성이 다르고, 출산 시기도 사람마다 다르거든요. 몇 시간 안에 출산하는 사람도 있고, 몇 시간 만에 출산하는 사람도 있어요. 수십 시간, 어떤 사람은 수십 시간 동안 통증이 있었지만, 가장 고통스러운 부분은 자궁 경부가 다섯 번째 손가락까지 확장되어 4시간 정도 지속되는 생리통입니다. 버틸 수 없을 것 같은 느낌이 들지만 결국엔 순조롭게 출산을 하기 때문에 자신과 타인을 믿어야 합니다. 네, 그럴 수 있지만 한 가지는 아프지 않을 때 뭔가를 먹어야 한다는 것입니다. ,초콜릿 등을 먹지 않으면 출산을 할 힘이 없습니다.분만실에 들어간 후 의사의 말을 듣고 원하는만큼 힘을 사용하십시오.

▲허리가 아프고 꽤 불편하지만 참을 수 있고 아직 쓰러지려면 멀었다. 처음에는 새벽 5시쯤 잘못된 전화를 받고 잠에서 깨어났는데, 오랫동안 같은 자세로 누워 있다 보니 잠이 오지 않았다. 7시가 되어서야 비로소 이것이 전설이라는 것을 확신하게 되었고, 정오에 병원에 도착했을 때 나는 이미 약간 압도당했습니다. 그런데 검사를 해보니 손가락 8개가 곧 출산이구나 싶었고, 다시 견딜 수 있겠다는 생각이 들었고, 얼마 지나지 않아 아기가 태어났습니다. 출산은 생각보다 고통스럽지 않았지만 너무 힘들었어요. 정말 온 힘을 다해 모유수유를 했고 너무 지쳤어요

▲변비가 엄청 심한 것 같았고, 몸도 많이 아팠어요. 항문이 많이 부어 있었는데 힘을 가할 수도 없고 빼낼 수도 없을 것 같았고, 이마에는 식은땀이 흘렀다. 누군가 또는 땅에 기어 다니십시오. . 하지만 아직은 견딜 수 있어요.

▲아프다는 걸 잊어버린 것 같아요. 그때는 5분 정도의 라운드 같았어요. 아플 때는 침대 틀만 붙잡고 있어도 소리 지르거나 울지 않는 게 에너지 낭비였어요. 분만실 간호사는 당신을 불쌍히 여기지 않을 것입니다. 가장 기억에 남는 것은 똥이 나올 것 같은, 똥이 나올 것 같은 느낌이 들었다는 것이다. 그러나 쪼그리고 앉는 것은 아무것도 없었습니다.

출산은 자연의 힘과 우리 자신의 잠재력을 믿고, 엄마로서의 완전한 경험을 경험할 수 있다는 자신감을 가져야 합니다. 아기를 보는 순간 모든 고통은 사라질 것입니다. 자연분만을 응원합니다!

자연분만의 고통은 견딜만할까요?

우리 엄마, 할머니, 수백만 명의 엄마들을 생각해 보세요. 다들 이렇게 왔습니다. 자연분만은 사실 그렇게 무섭지 않아요. 이 분야에 관한 더 많은 책을 읽고 경험이 풍부한 엄마들과 대화를 나누며 배워보세요. 저도 자연분만으로 낳았어요. 아기를 임신했을 때에도 꾸준히 운동하고, 자연분만을 경험한 산모들의 경험을 들어보세요. 나 역시 이 주제에 관한 책을 직접 읽었다. 생산에 대해 잘 이해하고 나면 두려워할 필요가 없습니다. 나중에 아이를 낳는 것이 너무 고통스러울 때 “어서”라고 속삭이곤 했습니다. 아기와 자신을 격려해 주십시오. "엄마가 오랫동안 준비했는데 드디어 오늘이구나. 엄마가 열심히 노력해야 하고, 아기도 곧 태어나야 해." 실제로는 그다지 아프지 않습니다. 당신은 자신에 대한 자신감을 가져야 합니다! 좋은 심리적 자질을 갖는 것 외에도, 출산 전에 적절한 운동도 해야 합니다! 어서!

네티즌들이 자연분만 고통을 줄이는 비법을 공유합니다

우리 어린왕자는 몸무게가 6.5파운드(표준체중, 헤헤)인데 전체적으로 자연산이라는 느낌은 못 받았어요 출산 과정은 참을 수 없을 만큼 고통스러웠고, 가슴 아픈 소리도 나지 않았습니다. 의사와 조산사 모두 제 경험을 칭찬해 주셨는데요. 모두에게 도움이 되었으면 좋겠습니다!

산전

전체 분만 과정을 완벽하게 준비하고 이해하세요. 가능하다면 임신 및 출산 수업에 참석하거나 비디오를 시청하여 lamaze 호흡법과 분만 중 몇 가지 기본 동작을 배우는 것이 가장 좋습니다.

출산 중 경련을 예방하려면 다리 근육 운동에 더욱 신경을 써주세요. 이 운동은 37주 후에 해야 합니다! 하나는 천천히 스쿼트(깊은 스쿼트가 아님)를 하고 다리 사이에 이중 축을 놓고 스트레칭을 하는 것입니다. 더 간단한 방법도 있는데, 책상다리를 하고 발이 서로 마주보게 앉는 것입니다.

분만의 첫 단계

소리를 지르는 데 에너지를 낭비하지 마세요. 전혀 도움이 되지 않고 쉽게 낙담하게 될 것입니다.

진통이 오면 신속하게 라마제법에 따라 호흡을 조절하고 호흡에 집중하며 근육을 이완시켜주세요. 진통이 끝나면 산책도 하고, 화장실도 가고, 에너지 보충도 해보세요!

진통 2기

자궁경부가 확장되면 10개의 손가락과 노동이 힘을 가하게 되는데, TV에서처럼 고개를 들지 않으면 위에서 힘이 다 빠져나가게 된다. 올바른 방법은 숨을 크게 들이마신 후 아래로 밀어내면서 동시에 머리를 살짝 들어 배꼽을 바라보고 턱을 앞으로 당기면서 <페달링>과 <손으로 옮기기>에서 배운 동작을 사용하는 것입니다. 가장 아플 때 힘을 쏟는 임신출산 수업. 대여섯번 시도 끝에 아기가 나왔다! 옆절개부터 시작! 출산시 통증은 불과 몇 시간에 불과했지만, 많은 산모들이 옆 절개로 몇 달, 심지어 몇 년 동안 고생하신다고 합니다! 저는 오래전에 준비한 황금꽃기름을 상처에 바르기도 했는데요! 질 안쪽까지. 별다른 후유증 없이 7일 만에 상처가 치유됐다.