인체에 '생체시계'가 있는 이유는 무엇인가요?

세상 모든 생물계는 밤에 자고, 닭이 울고, 아침에 새가 노래하는 등 생물학적 세계 전체가 같은 시간표에 따라 규칙적으로 돌아가는 것 같다. 매일 특정 시간에 일어나야 할 경우 처음 며칠 동안은 알람 시계나 기타 알림을 사용해야 할 수도 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 여전히 알람 없이 일어날 수 있다는 사실에 놀라게 될 것입니다. 알람시계. 이 시간쯤에 일어났는데, 그 차이는 몇 분도 안 됐어요.

이는 인체 내부에도 일정한 생명의 리듬이 있으며, 시계와 같은 메커니즘이 있음을 보여줍니다. 이 구조는 외부 조건에 의존하지 않고 스스로 작동하며 신체의 정상적인 생리 활동을 지시합니다. 인체. 이것은 인체의 생물학적 시계입니다. 그런데 인체가 생활리듬을 생성하는 원인은 정확히 무엇입니까? 그 리듬을 조절하는 생체시계는 어디에 있습니까?

어떤 사람들은 다윈의 진화론을 바탕으로 인간이 생물학적 리듬을 갖는 이유는 인간이 생리적으로 환경의 리듬에 적응할 수 있기 때문이라고 믿습니다. 그리고 행동적으로도. 인간의 장기적인 진화 과정에서 신체의 유익한 유전자가 유전될 수 있으므로 미래 세대는 타고난 생물학적 리듬을 갖게 되며, 이 리듬은 주변 환경의 영향을 받습니다.

다른 사람들은 인체의 생물학적 리듬이 외생적이라고 믿습니다. 즉, 생명 리듬 현상을 제어하는 ​​원동력은 복잡한 우주 정보라는 의미입니다. 인간은 특히 전기장 변화, 지자기 변화, 달 중력, 빛 변화 등 광범위한 외부 정보에 민감합니다. 이러한 변화의 주기성은 인체의 생활 리듬의 주기성을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 삶의 리듬이 인체 자체의 내부 요인에 의해 결정된다고 믿습니다. 왜냐하면 사람들은 일정한 온도와 격리 속에서도 거의 24시간 리듬을 보일 수 있기 때문입니다. 다른 사람들은 이러한 생물학적 리듬이 여성의 월경 등 인체의 호르몬에 의해 조절되고 제어된다고 믿습니다.

최근 몇 년간 미국 과학자들은 완벽에 가까운 이론을 제시해왔습니다. 그들은 인간의 뇌하수체 하부에 작은 신경 세포 집단이 있다는 것을 발견했습니다. 그것이 손상되면 생활 리듬이 완전히 붕괴될 수 있습니다. 따라서 그들은 생물학적 리듬의 정상적인 작동이 뇌의 특정 특수 뉴런에 의해 제어된다고 믿지만 이러한 견해는 지금까지 명확하게 확인되지 않았습니다.

일본 과학자들도 새로운 발견을 했다. 인간의 생체시계가 서로 동기화되지 않는다는 사실이 밝혀졌다. 인간의 생체시계 주기는 24시간 18분입니다. 이는 인간의 생체시계가 매일 시계보다 18분씩 느리다는 것을 의미합니다.

인체의 생체시계는 매일 18분씩 늦어지는데 왜 생체시계와 시계의 불일치 현상이 누적되어 결국 사람들의 생활 패턴을 교란시켜 사람들로 하여금 매일 늦게 일어나요? 연구자들은 빛이 신체의 호르몬 수치나 체온과 같은 여러 요인에 영향을 미쳐 생물학적 시계를 지속적으로 재설정한다고 말합니다.

하버드대 신경생물학자들이 뇌 뒤쪽에 위치하며 특화된 세포들로 구성된 생체시계의 위치를 ​​규명했다. 두 가지 주요 부분은 뇌의 두 반구에 있습니다.