소화에 도움이 되는 음료는 무엇인가요?

Yili 그룹 R&D 센터와 다니스코가 공동 개발한 고급 활성 유산균 시리즈 음료인 Yili Yitian은 소화를 돕고 건강을 증진할 수 있습니다.

멜로토 활성유산균 음료는 영양소의 균형적인 흡수를 돕고 장내 세균총의 균형을 유지하며 유해물질을 효과적으로 억제하고 장을 보호합니다.

사과식초는 신맛이 나고, 식후 30분 뒤에 마시면 소화를 촉진할 수 있지만, 먹기 싫을 때 마시면 효과가 있지만, 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 공복.

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추가 정보:

소화에 도움이 되는 팁

p>규칙적인 식단: 연구 결과 규칙적이고 규칙적인 간격으로 식사를 하면 조건 반사가 형성되어 소화선 분비를 돕고 소화에 더 도움이 될 수 있습니다.

튀긴 음식을 적게 섭취하세요: 이런 음식은 소화가 잘 안되고 소화관에 부담을 가중시키게 됩니다.

절임 음식을 적게 섭취하세요: 이러한 음식에는 염분과 발암 물질이 더 많이 함유되어 있으므로 많이 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.

생 음식, 차갑고 자극적인 음식을 덜 섭취하세요: 생 음식, 차갑고 자극적인 음식은 위장 점막에 강한 자극 효과를 주며 쉽게 설사나 위장 염증을 일으킬 수 있습니다.