모델링 업계에 대해 어떤 암묵적인 규칙을 알고 있나요?

저는 8년 가까이 1급 도시모델 동아리에 있으면서 이른바 각종 은밀한 사건을 겪어봤고, 특정 업계 인터넷 연예인들의 어두운 역사도 알고 있습니다. 더 이상 예전만큼 쉽게 장난을 칠 수 없게 되었어요. 영화나 TV 산업으로 진출할 생각도 했지만, 암묵적인 규칙이 두려워 결국 포기했어요.

요즘 밥도 잘 못 먹고, 잠도 잘 못 자고, 숨도 잘 쉬지 못하는 일이 있어서 둘 다인 친구들과 수다를 떨고 있어요. 밤의 모델, 20대 소녀와 30대 소녀, 나이는 다르지만 각자의 고민이 있는 법이다. 그래서 이 세상에서는 아무리 잘생긴 사람도 온유하지 못한 것이 얼마나 잔인한가.

저는 오늘 하루종일 회사에서 먹고 마셨습니다. 엄밀히 말하면 일주일간 먹고 마시기를 아주 쉽게 하는 사람입니다. 이래서 날씬했구나 살찌려고 계속 먹고 마셨는데 아 저 마른 사람들은 그래도 날씬하다는 뜻이구나. 한밤중에 구운 닭고기, 한밤중에 구운 닭고기를 한 달 동안 먹어도 여전히 마른 사람이고 체중이 흔들리지 않습니다. 20 년, 30 년을 먹어도 여전히 그렇습니다. 마른 사람.

그런데 살찌는데 1년 넘게 걸렸는데, 살을 빼야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 위에서 말씀드린 자질이 없다면요. 자신을 쉽게 정의하지 마세요. 먹어보세요! 아니요! 지방! 당신은 가능한 한 많이 먹지 않았습니다.

체중 감량에 대해서는 할 말이 너무 많아서 하루 만에 다 말할 수 있을 것 같다.

살을 빼기 위해 살을 빼려는 마음으로 여러분께 말씀드리고 싶습니다. NO!

살을 빼고 싶다면 먼저 논리를 바꿔보세요. 우리는 살을 빼려고 하는 것이 아니라 건강한 식사, 건강한 음식, 녹색 생활, 더 활력 넘치는 자아를 개발하려고 노력하고 있습니다! 이것이 맞습니다.

구현 방법.

우선 먹고 싶을 때마다 먹어도 되지만, 다음 사항을 기억해 두시기 바랍니다.

1. 전분을 덜 먹는다는 것은 안 먹는 것이 아니라 적게 먹는 것을 의미합니다. .

2. 매 식사마다 한 가지 유형의 물질만 섭취하십시오.

3. 타액은 최고의 체중 감량 도우미입니다.

4. 항상 활동적인 상태를 유지하도록 상기시키세요.