공무원 시험 경찰 체력검사 기준

이 표준에는 일반적으로 체중, 체격, 심폐 기능, 근력 등 4가지 측면의 신체적 요구 사항이 포함됩니다.

1. 체중: 일반적으로 공무원의 체중은 신장에 비례해야 합니다. 즉, 신장과 체질량지수는 24~26입니다.

2. 키: 일반적으로 남자의 키는 165cm 이상, 여자의 키는 155cm 이상이어야 합니다.

3. 심폐 기능: 심폐 기능에 대한 요구 사항은 일반적으로 1500m를 달리는 데 필요한 시간을 말하며 남자는 7분, 여자는 8분 이내에 완료해야 합니다. 남자의 경우 멀리뛰기 거리가 4.5m 이상, 여자의 경우 4m 이상이어야 합니다.

4. 근력 요건은 일반적으로 남성의 경우 40kg 이상, 여성의 경우 20kg 이상의 역기를 들어 올리는 것을 의미합니다. 윗몸 일으키기 등