정맥류 치료 방법

1. 합리적인 식사를 하세요

한의학에서는 정맥류가 습기, 혈액 정체, 내부 폐쇄, 습기 및 혈액 정체, 열 손상으로 인해 발생한다고 믿습니다. 수세미, 오이, 토마토, 배추, 무 등 더위와 습함을 없애고 혈액순환을 활성화하며 어혈을 없애는 가벼운 음식을 섭취해야 합니다. 양고기, 개고기, 생선, 새우, 고추, 마늘 등 뜨겁고 매운 음식은 피해야 합니다. 그리고 대변은 매끈하게 유지되어야 합니다.

2. 계속 운동하세요

걷기는 하지 근육의 수축 능력을 강화하고 하지의 정맥혈 순환을 촉진할 수 있습니다. 환자가 퇴원한 후에도 하루 2회, 하루 30분씩 계속해서 걸어야 합니다.

3. 혈관 건강 운동을 자주 하세요

하지정맥류 환자의 장기간 정맥 고혈압으로 인해 정맥 혈압이 점차 감소하므로 혈관 건강 운동을 하면 혈관 건강을 향상시킬 수 있습니다. 수술 후 통증을 줄이기 위해 정맥 혈관을 긴장시킵니다. 구체적인 방법: 환자는 앉은 자세로 앉아 양쪽 다리를 곧게 펴고 양손을 사용하여 매번 15분 동안 견딜 수 있는 만큼 힘껏 해당 다리를 아래에서 위로 반복적으로 두드립니다. 좋은 결과를 얻으세요.

4. 탄력스타킹을 적절하게 착용하세요.

환자는 아침에 일어날 때 착용해야 하며, 취침 시에는 착용하지 않아도 됩니다. 일반적으로 3개월 동안 착용해야 합니다. , 그러나 오랫동안 사용할 수도 있습니다. 사용 중에는 피부색의 변화, 팔다리의 붓기에 주의해야 합니다. 수술 후에도 적절한 신체운동을 유지해야 하며, 운동 중에는 탄력스타킹을 착용해야 합니다.

5. 생활습관을 올바르게 조정하십시오.

환자는 변비를 예방하기 위해 좋은 식습관을 기르고 하지에 혈액 공급을 유지하기 위해 앉은 자세를 취해야 하며, 서 있는 것을 피해야 합니다. 또는 오랜 시간 앉아 있는 경우. 서 있을 때 항상 두 다리를 사용하여 몸 전체의 체중을 지탱하지 말고 집중해서 두 다리를 번갈아 쉬게 하십시오. 다리를 꼬지 마십시오. 다리를 꼬고 앉아 있으면 혈액이 하지로 돌아가는 것을 방해하기 때문입니다. 휴식 시에는 하지의 혈액순환을 촉진하기 위해 해당 부위를 높게 하고, 꽉 조이는 옷이나 벨트는 착용하지 마십시오.