출산 후 모유수유를 하지 않으면 어떤 문제가 있나요?

임산부들은 여러 가지 이유로 출산 후 아이에게 모유수유를 하지 못하거나 꺼리는 경우가 있다. 그런데 모유가 없어도 아이가 건강하게 지낼 수 있을까? 유방비대증은 일상생활에서도 흔히 발생하는 부인과 질환인데, 출산 후 모유수유를 하지 않는 여성은 유방비대증에 걸릴 확률이 높다고 하는데, 그렇다면 출산 후 모유수유를 하면 안 될까요? 출산 후 모유수유를 하지 않으면 어떤 문제가 있나요?

1. 유방비대증의 원인

조심하세요! 가슴뼈를 쥐어짜는 것은 유방 증식을 일으킬 가능성이 더 높습니다

부인과 전문가들은 장기간 가슴뼈를 쥐어짜는 결과는 유방의 림프액 반환을 줄이거나 방지하는 것이며, 국소적인 기 및 혈액이 원활하지 않다는 점을 상기시킵니다. , 유방 증식을 유발하고 오랫동안 가슴 움직임을 제한하면 정상적인 호흡에도 영향을 미칩니다. 또한, 분열압박은 유방과 유관의 섬유질에 장기간의 압력을 가해 산후유의 분비와 배출에 영향을 미쳐 향후 모유수유에 직접적인 영향을 미치게 됩니다.

사실 시간을 내어 가슴을 쥐어짜며 운동도 하고, 맛있는 음식도 먹으면 완벽한 가슴을 만들 수도 있어요.

가슴비대증의 7가지 주요 원인

1. 일상생활

지방이 많고 기름기가 많다. 자극적인 식단은 내분비 환경을 변화시키고 에스트로겐에 의한 유방 상피 세포의 자극을 강화하거나 연장할 수 있습니다. 음주, 흡연 등 잘못된 생활습관은 유방질환을 유발할 수 있습니다.

2. 장기적인 기분 저하

정서적 불안, 긴장, 안절부절, 과민성 등의 성격을 가진 대부분의 환자는 다양한 외부 자극에 대해 침착한 사고가 부족하고 너무 강하게 반응하기 어렵습니다. 감정적으로 흥분한 후에 진정하기 위해. 강한 감정적 반응은 정상적인 사회적 적응에 영향을 미치고 종종 기분이 좋지 않아 시상-뇌하수체-난소 축의 기능 장애로 이어져 에스트로겐이 증가하고 프로게스테론이 부족하며 유방 구조가 혼란스러워져 유방 소엽 증식이 발생합니다.

3. 에스트로겐 함유 건강식품 및 피임약의 장기간 사용

인체가 에스트로겐을 장기간 과도하게 섭취하면 인위적으로 내분비 불균형이 발생하게 됩니다. 수산물 및 가금류 사용 사료에는 호르몬 성분이 많이 함유되어 있어 장기간 섭취할 경우 유선에 유해합니다.

4. 다발 낙태

임신 6주차에는 배아 융모에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론이 유방 증식을 자극하기 때문에 다발 낙태를 하면 유방 조직이 과형성됩니다. 쉽게 위축되면 원래 모양으로 복원하기가 더 어려워지고 유선 소엽이 형성됩니다.

5. 노령과 미혼 연령

초산 시 과도한 나이도 유방 증식의 원인이 됩니다. 임상자료로 볼 때, 미혼여성과 첫 아이를 출산하기에는 너무 나이가 많은 여성의 유방 소엽 증식의 발생률은 결혼 및 출산에 적합한 연령의 여성에 비해 높습니다.

6. 과도한 성관계

여성에게 유방은 수유기관일 뿐만 아니라 성기이기도 하다. 성생활 중에 가슴도 주기적으로 변화를 겪게 되며, 흥분하면 가슴 정맥이 울혈되고, 가슴이 커지고 통통해지며, 유륜이 울혈되고, 오르가즘 이후에는 유두가 발기하게 됩니다. 증상은 점차 회복됩니다. 이러한 반응은 유선 기능의 조절자입니다. 장기간 성생활이 부족할 경우 유방 소엽 증식 및 유방암 발병을 유발하기 쉽습니다.

7. 출산 후 모유 수유를 하지 않음

모유 수유는 아기의 저항력을 높이고, 엄마와 아기 사이의 정서적 의사소통을 강화하며, 유방 증식 및 유방암 발병률도 줄일 수 있습니다.

유방 증식의 예방과 치료는 일상적인 식습관에서 시작됩니다

1. 하루에 물 3컵

물에 대한 필요성은 사람마다 다릅니다. 하루에 세 잔, 아침에 일어나서 한 잔, 점심 전에 한 잔, 퇴근 전에 한 잔. 외출이나 운동할 때 물병을 가지고 다니면서 언제든지 물을 보충해 보세요.

2. 아침, 저녁 우유 한 잔

가슴의 모양은 주로 지방 함량에 따라 결정됩니다. 좋은 영양 상태는 유방의 발달과 모양 유지에 도움이 됩니다. 가슴. 연구에 따르면 하루에 저지방 유제품을 2회 섭취하는 여성은 폐경 전에 유방암 발병 가능성을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 매일 우유 두 잔을 마시면 기본적인 영양 요구 사항을 충족할 수 있을 뿐만 아니라 유방 건강에도 도움이 됩니다.

3. 매일 콩 제품을 섭취하세요

콩에 함유된 식물성 이소플라본은 종양 성장을 억제하고 암, 특히 유방암을 예방할 수 있습니다.

4. 소금 섭취 줄이기

핫소스, 피클, 피클, 소시지, 감자칩, 새우깡, 건두부 등 염도가 높은 음식은 먹지 마세요.

5. 신선한 과일과 야채를 더 많이 섭취하세요

신선한 야채에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 산화에 효과적으로 저항하고 유방암을 포함한 다양한 질병에 저항하는 데 도움이 됩니다. 질병.

6. 통곡물과 고운 곡물을 섭취하세요

통곡물에는 섬유질이 풍부하여 장 연동운동을 촉진하고 저밀도 콜레스테롤 농도를 낮추는 데도 도움이 됩니다. 그리고 트리글리세리드와 포도당 흡수 후 식사를 지연시킵니다.

2. 산후 모유수유의 주요 이점

모유수유가 산모에게 주는 이점:

1. 모유수유는 산모의 체형 회복에 도움이 될 수 있습니다. > 모유는 아기의 몸을 건강하게 하고, 모유수유는 엄마의 몸매 회복에도 도움이 됩니다. 모유수유를 하면 임신 중 산모의 몸에 쌓인 지방을 효과적으로 소모하고 신체 회복을 촉진하며 산후 비만을 예방할 수 있습니다. 모유 수유 중에 적합한 순면 브래지어를 착용하면 가슴이 더 풍만해지고 가슴 처짐을 예방할 수 있습니다.

2. 모유수유는 산모의 자궁 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

모유수유는 자궁수축을 촉진하고, 자궁을 이전 크기로 수축시키는 데 도움을 주며, 여성의 은밀한 부위의 출혈을 줄여주고, 예방에도 도움이 됩니다. 빈혈증. 모유수유를 하는 산모의 자궁은 비수유모에 비해 더 빠르고 완전하게 회복됩니다.

3. 모유수유는 산모의 질병 위험을 줄일 수 있습니다

세계암연구기금이 발표한 조사 보고서에 따르면 전 세계 여성의 4분의 3이 모유수유에 대해 모르고 있는 것으로 나타났습니다. 6개월이면 산모의 유방암 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 모유수유는 난소암과 유방암의 위험을 줄이고 요로 감염과 골다공증을 예방하며 산모의 건강을 보호할 수 있다고 합니다.

4 모유수유는 산모가 임신을 효과적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수년에 걸친 많은 연구에 따르면 특정 방식으로 완전 모유 수유를 하는 것이 적어도 아기가 태어난 후 처음 6개월 동안은 자연스럽고 효과적인 피임 방법이라는 것이 밝혀졌습니다. 모유 수유 중에는 배란이 중단되어 자연 피임 효과를 얻고 다음 임신을 지연시키는 데 도움이 됩니다.

모유수유가 아기에게 주는 이점:

1. 아기의 저항력을 강화하고 질병을 감소시킵니다.

모유에 들어 있는 독특한 활성 성분이 유해한 박테리아와 바이러스의 증식을 예방할 수 있습니다. 아기의 미성숙한 몸에서. 모유를 먹는 아기는 심각한 호흡기 질환에 걸리는 경우가 거의 없으나, 분유를 먹는 아기는 기관지염, 폐렴 등 호흡기 질환에 걸리는 경우가 많습니다. ...

모유수유에 가장 좋은 시기는 언제인가요?

현대 사회에서 모유에 함유된 성분의 가치가 높고 모유수유를 옹호하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 아기와 엄마에게 좋습니다. 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 그렇다면 모유 수유에 가장 좋은 시간은 언제입니까? 일부 산모들은 너무 오랫동안 모유수유를 하면 아기가 모유수유를 중단하기 어려워지고, 아기 자신의 신체 회복에도 영향을 미친다고 불평했다. 언제까지 모유수유를 하는 것이 적절한지 살펴보겠습니다.

세계보건기구와 우리나라 보건부 모두 모유수유를 2세까지 계속할 수 있다고 권고하고 있습니다. 물론 이 기간 동안 모유수유를 하는 동안 아기는 보충식, 혼합수유 또는 수유를 추가할 수 있습니다. 생후 6개월까지 순수 인공 수유(어린이(분유 등)의 경우 4~6개월에 보완 식품을 추가할 수 있습니다. 그러나 임산부의 법정 출산휴가가 3개월 정도에 불과한 점을 고려하면, 많은 직장 여성들이 아기에게 오랫동안 모유수유를 고집하기는 어렵다. 따라서 일부 관련 전문가들은 아기가 나올 때까지 모유수유를 하는 것이 가장 좋다고 말한다. 8개월에서 1년 정도 됐어요.

8개월에 젖을 떼고 싶다면 6개월부터 점차적으로 모유수유 횟수를 줄이고, 보완식 등 이유식으로 바꾸는 것이 가장 좋다. 또한, 이유식 시기에도 주의를 기울여야 합니다. 이때는 기온이 높지도 낮지도 않아 아기가 쉽게 적응할 수 있는 봄과 가을을 선택하는 것이 가장 좋습니다. . 그러나 아기의 몸 상태가 좋지 않거나 질병에 걸리기 쉬운 경우, 특히 알레르기나 장에 문제가 있는 경우에는 엄마가 1세~2세까지 모유 수유를 미루는 것이 아기의 신체적 건강에 도움이 됩니다. 회복. .