체질 조절은 아침부터 시작한다! 7 항 알레르기 아침 식사

아침식사는 어떻게 먹어야 영양균형이 잡힐까요? 이것은 많은 어머니의 관심사입니다. 하지만 알레르기가 있는 엄마라면, 관심 있는 일은 이것만은 아니다. 재채기, 콧물, 코막힘 등 알레르기 증상이 있으면 아이들이 수업할 때 주의력을 집중하지 못하게 해 학습을 방해할 수 있기 때문이다. 따라서 알레르기가 있는 어머니는 영리함을 배워야 하며,' 아침 식사' 부터 아이들의 알레르기 체질을 조절해야 한다. 대만 영양재단은 알레르기 체질을 조절할 수 있는 8 대 식재료를 이용해 식단 설계를 한다. 알레르기 체질 프로바이오틱스를 조절하는 요구르트, Omega-3 지방산, 전 안토시아닌, 에피틴, 카테킨, 코뿔소, 마그네슘, 비타민 C 를 포함한다. < P > 모든 알레르기 어머니가 알레르기 체질을 조절할 수 있는 식재료를 아는 것은 아니기 때문에 대만 영양재단은 7 일' 민감한 체질식단' 을 특별히 설계했다. 식단은 위생복지부 국민건강부의' 매일음식가이드' 개념으로 식단 균형을 맞추는 것 외에 약 5 대 카드로 계획하고 있습니다. 또한 알레르기 엄마들이 더 좋은 아침 식사 지침을 가질 수 있도록 대만 영양재단은 알레르기 체질을 조절할 수 있는 8 대 식재료를 이용해 식단 설계를 했다. 알레르기 체질 프로바이오틱스를 보조조절하는 요구르트, Omega-3 지방산, 전 안토시아닌, 에피틴, 카테킨, 코뿔소, 마그네슘, 비타민 C 가 포함되어 있다. < P > 또한 식단은 위생복지부 식품의약품관리국이 발표한' 식품알레르겐 표시 규정' 사항을 준수하며 저알레르기 단백질류 디자인을 사용하며 밀 관련 제품, 계란, 콩류 등 고등 알레르겐 재료를 피한다. 어머니가 아침식사부터 시작하여 흔하고 구매하기 쉬운 식재료를 이용해 집 아기의 알레르기 체질을 쉽게 조절할 수 있게 해준다.